Salidas en Mallorca...el paraiso de las piedras

ok perfecto ahi estare...
me llevare el pijama y la almoada... por si me entra el sueño por la montaña... que a esas horas no estoy acstumbrado a levantarme

 

luixgyyyyyyyyyyyyyyyyy a las 8:30 noooooooooooooooooooo, he tenido un lapsus jajajaja
a las 7:30 jajaja, perdon por la errata o mas bien cagada XD

 

se me ha petado el amortiguador... no podre ir te he mandado un privado lo sientoo... tenia muchas ganas de ir. ahora no se cuando podre tener otro amortiguador para la bici... ya es el tercero que pero en la bici.

 

Bueno bueno...en 8 horitas nos vemos en Soller, veremos quien peta en la Calobra :drive y luego...ese barraaaaancoooo!!!! unky:rocker

 

Erase que era una vez un cubano que queria bajar a cala tuent por una trialera en camara lenta e hizo un "zoom digital" o "superman". Primero dolia el hombro luego las muñecas y finalmente el codo. Lo mas jodio, tener que subir desde cala tuent hasta el tunel de monnaber agarrando el manillar con el brazo izq, de hecho me duele el hombro izquierdo pues se cargo bastante.

Llegue palma y por recomendacion de Potato fui directo al son Dureta solo parando en casa para dejar la bici.En el hospital casi 3h, pero bueno, me atendieron. Radiografia de codo y hombro. El hombro esta ok, solo dolor muscular que en par de dias con hielo se quitara.

La cosa fea es el hombro, me dolia un huevo y estaba hinchado. Segun las radiografias no hay fisuras pero por los sintomas del dolor el doctor dijo que creia que hay una pequeñisima fisura en la cabeza del radio.

Veredicto, escayola y brazo en cabestrillo 10 dias. En 10 dias cita con el especialista y dira si debo llevar escayola mas dias o no. Pa muestra una foto.

 

que putada yarik, espero que te recuperes pronto.

 

Te deseo una pronta recuperación y que no sea nada mas que eso,y que te miren bien y te dejen claro a la primera que es lo mejor para ti y tu codo,ya que a mi no me dieron opción y ****** me quede,saludos y tranquilidad que es un agobio llevar eso,cuida te y que te sea leve

 

Carlos...que quieres decir con que "te dejen claro a la primera lo que es mejor para ti y tu codo, ya que a mi no me dieron opcion.." ?

 

Yo tuve una caída y tuve una distensión de ligamentos en el codo,el medico me puso el yeso 3 meses y 2 de rehabilitacion,después de 1 año o 2 mas o menos,he tenido que vender la bici ya que del codo no lo he vuelto a tener como antes,si salgo un dia tengo que descansar 4,volví al traumatologo y me dijo que lo suyo hubiese sido operar,aquí me mato pues a mi nadie me dijo que tenia dos opciones,la operación son 6 meses de yeso y la posterior rehabilitacion,
Si el tiempo varía en 2 meses mas,pero yo quedo bien me opero fijo,ahora el traumatologo me dice que fue como para salir del paso......Eso ya fue....Yo en ningún momento me opuse a nada,yo quería quedar bien con el codo como estaba,ahora estoy,sin poder bajar ni saltar en bici,sin mancuernas,sin flexiones,dominadas,escalar.....He perdido mas que ganado

 

Esto esta parado, venga, unas fotos de nuestro amigo Vadim por rusia y un video de nuestros amigos italianos en Roma...

[ame=http://www.vimeo.com/924083]Montecavo - Sentiero 4 **valerio188** on Vimeo[/ame]

 

Valorar sin explorar y por lo que dices es aventurarse mucho pero mi experiencia dice que por regla general, la articulacion del codo nunca suele quedar tan bien como estaba...
Si fue una distension, no se trata de ligamentos sino de tendones o de estiramiento muscular excesivo;lo que sucede que muchas veces se habla de distesion ligamentosa traumatica a las roturas de ligamentos , lo que vulgarmente llamamos esguinces. Hay que valorar esa distension o esguince, que puede ser leve, moderada o grave en base a la inestabilidad que provoca en la articulacion y/o desgarre parcial o total de algun ligamento(para lo cual es bueno en ocasiones hacer la RMN).

3 meses de yeso me parece excesivo.

El tto de IQ habitualmente es para reparar un ligamento roto y que provoca a la larga esa inestabilidad del codo y sus secuelas posteriores(dolor, perdida de alineacion articular, incongruencia aricular...)
Esta claro que a toro pasado es facil decir que si te hubieras operado estarias bien...pero no es menos cierto, sino corrigeme, que seguro no has estado 3 meses enyesado sin que ningun trauma te haya valorado...por tanto, la indicacion de IQ debia ser antes y no despues de ver que quedan secuelas...tb es cierto que lo mas probable es que no te viera siempre el mismo traumatologo o seguro que el que te lo dijo no fue el que te ha visto cada vez... TODO SON SUPOSICIONES MIAS.

Quizas tb hay que plantearse que la RHB no haya sido la adecuada en tiempos y cargas de trabajo para esa lesion. Pueden surgir de ese punto complicaciones no deseadas como calcificaciones, rigideces,...pero repito, el periodo de inmovilizacion que tuviste si es correcto lo que dices es excesivo..incluso con una luxacion de codo, donde ahi todos los ligamentos se distienden.. el periodo recomendado de ferula o yeso es de 3-4 semanas y despues inicar RHB sin demasidad carga pensando que la cicatrizacion ligamentosa no ocurre antes de las 6 semanas, y como dije al principio, la extension completa de codo es muy dificil de recuperar.

Ánimo.

 

Vaya ladrillo. Casi me da una apotplegia.

 

UUUFFF! despues de esto espero que el mio quede bien, me estáis acojonando

 

Veo que entiendes del tema jejeje,pues mira te lo voy a explicar con mas exactitud pero no con palabras tecnicas,en la caida el codo se me salio de sitio y yo en caliente lo volvi a colocar,segui bajando pero en 5 minutos ya no tenia fuerza en el codo,como estaba bien fuy al Hosp de Muro(privado),radiografias y yeso en L y pasa a veral Trauma,el Trauma siempre fue el mismo,el del mismo Hosp incluso el me llevaba los ejercicios de rehabilitacion y fueron 3 de yeso y 2 de rehabilitacion,nada de resonancia,nada de mas que la primera radiografia y una antes de quitarme el yeso,la movilidad del codo y fuerza es exactamente igual,que tanto el trauma de Muro como el de laMutua me digeron que perderia y no la perdi,ojo la recupere con la rehabilitacion,lo que tengo es un pichazo en el codo cuando lo sobrecargo,bajando en biciMTB,mancuernas,dominadas......Al principio pense que seria normal,me compre otra bici pero sali con ella 4 veces contadas y me tenia que poner hielo,despues de eso me dijo el mismo Trauma que operado no tendria molestias,pero eso despues de los 5 meses y alguno mas en casa,pero bueno tampoco le doy muchas vueltas pues ahora.....Solo seria calentare para nada.
Yarik no te preocupes seguro que quedas bien y con una buena rehabilitacion seguro que no tendras problema en montar otra vez saludos

 

YArik, si te sirve de consuelo, con mi fisura hace año i medio, haciendo luego la rehabilitación como me mandaron, parte de ella en casa, asesorado por los fisios, ya que no habia más horas para mi en la SS, quedé practicamente igual que antes. Tengo el 99% mas o menos de movilidad, solo noto cierta tension cuando estiro por completo el brazo y depende mucho del dia (cambios de tiempo i tal...).

Supongo que cada caso es un mundo. En mi caso hasta que no vimos que la cosa iba a bien en las radiografias, estuvo revoloteando el fantasma de la operación. Al final no fuen necesario. Yo pase de estar bastante asustado a ver que con el tiempo, mientras iba haciendo de nuevo las cosas de antes, fuerza, movimiento etc, iba a mejor. Los primeros meses fueron duros, pero en menos de un año ya habia ganado todo el movimiento.

Todavia ahora hago estiramientos cuando noto tension en el codo. Dale tiempo y esfuerzo y sobretodo no quieras darte más prisa que tu cuerpo en la recuperación.

Suerte, constancia ...

i pasiensia hermano ;-)

 

no esperaba menos de ti...
:burladia:

apoplejia= sinónimo de?

 

***** Pot ivas pa politico con esa labia jijijiji :alloreto

 

Yo siempre he tenido labia... y lengua... pero no preguntes para que la uso..

 

Ya sabes que mientras hay lengua hay hombre. En cuanto a lo de apotplejia supongo que será sinónimo de caja toráxica!

 

Hola Yarik, mala suerte lo del codo, por eso de doy este enlace, parece interesante: NOHAYDOLOR.INFO

En cuanto a los demás, un saludo y una respuesta al tema aplopejia, no soy médico pero es esto: Accidente cerebrovascular - Wikipedia, la enciclopedia libre :bond