1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Para que sirven los cacharros?

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por guner, 10 Dic 2009.

  1. guner

    guner Miembro

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    Personalemente no utilizo ningun aparato (aparte de la tabla para hacer patada) para entrenar la natacion, una vez utilize las palas y aletas pero tras quitarmelas las sensaciones fueron horrorosas.

    Aparte para mejorar la fuerza (en las palas, aletas...), sirven para algo estos caharros para mejorar tecnicamente?

    GRACIASSS
     
    guner, 10 Dic 2009
    #1
  2. Croman

    Croman Novato

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    El pull por ejemplo. Puedes olvidarte de los pies y concentrarte en la técnica de brazos, además corrige la alineación del cuerpo. Mucha gente mueve la cadera que parece que está jugando con un hula hoop. También se puede usar para evitar abrir en exceso las piernas al dar patadas. Da mucho juego.

    Otro aparatejo es el snorkel, para olvidarte de respirar y concentrarte en los brazos. Lo he usado poco.

    Yo he entrenado también con un aro de goma puesto en los tobillos. Tortura china.

    Luego hay tambien una especie de lazos de plástico que se colocan en los brazos y te los mantiene en ángulo, y sirven para hacer bien el recobro.
     
    Croman, 10 Dic 2009
    #2
  3. MIKELANGEL

    MIKELANGEL Milinko Pantic

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    fuerza específica (fuerza aplicada en el contexto "natatorio en este caso"
     
    MIKELANGEL, 10 Dic 2009
    #3
  4. pezcaiyo

    pezcaiyo Novato

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    yo personalmente que nado bastante regular, con las palas he conseguido corregir bastatne el movimiento de mis brazos, ya que con ellas consigues mas impulso, y al notar eso, buscas la forma de impulsarte lo mas posible y luego transfieres a sin palas. yo gracias a las palas he reducido bastante el numero de brazadas.
    las aletas, a mi personalmente me ayudan a mejorar la patada, porque sin ellas mis ejercicios de patada serian en estatico.
     
    pezcaiyo, 11 Dic 2009
    #4
  5. DiDiMTB

    DiDiMTB Pues aqui estamos........

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    10 Nov 2009
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    BcN CiTy
    Hola, podrias explicar mejor eso del lazo de plastico para los brazos, no lo havia oido nunca (algun enlace en el youtube, etc...)

    Gracias
     
    DiDiMTB, 11 Dic 2009
    #5
  6. Croman

    Croman Novato

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    Ubicación:
    La Palma
    Son estos:

    [​IMG]

    [YOUTUBE]uVFxJsVWds4[/YOUTUBE]
     
    Croman, 11 Dic 2009
    #6
  7. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Ubicación:
    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    ENEMIGO A LAS PUERTAAAAAASSS!!!! :compress

    Como los odio. Cada vez que veo que la "señu" de natación los saca del armario me acuerdo de todo el santoral :badair

    Al final siempre acabo con la parte exterior del antebrazo enrojecida por culpa de las jodidas "esposas policiales de mal poner", como yo las llamo :ups
     
    dalopi, 11 Dic 2009
    #7

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