pues eso que he salido agraciado con el gordo de la navidad,he sacado plaza para la qh dia 19 y el dia 27 del mismo mes osea una semana despues tengo el im de niza.vosotros que hariais?teniendo encuenta que hay una semana de descanso.¿hacer la qh?¿renunciar a la qh?
Yo estoy parecido la QH y a la semana siguiente Vitoria, Yo creo que si podemos,lo único que hay que tomarse la QH con filosofía y no apretarnos mucho
Tomate la QH como el último entreno largo antes del IM,ponte un pulso y no lo pases. Yo no he salido en el sorteo,si me hubra tocado yo hubiera ido aunque mi Ironman es a mitad julio.
Una semana es muy poco. Yo me centraria en el Im y dejaría la Qh para otro año. Además creo que no hay tiempo material para recuperarse de una paliza como la qh, y psicologicamente a los primeros sintomas de fatiga del Im, te vendrá el arrepentimiento de habert hecho una qH la semana anterior. No se si me explico........ yo este año pasé de la QH por eso, tambien voy a NIZA,y alli si que hay que darlo todo. Un saludo
Yo no haria la QH!! Mejor dejalo y vete al 100% a Niza. Si vas a la QH no iras al 100% al IM y como dice "voy a saco" alli si que hay que darlo todo.
Mucha tela, ¿no?. Más que petar fisicamente supongo que sería muy sicológico. Centrate en el Ironman que ya de por si tiene que ser la leche.
*****, no me estais diciendo lo que quiero oir,nadie dice vete, vete que no pasa nada que en una semana recuperas unky
A todos nos encantaría poder hacerlo y todos (igual que tú) sabemos que es una bestialidad hacerlo. El único que se conoce a si mismo y sabe si lo puede hacer o no eres tú, yo no sería capaz porque no podría ir a regular en la qh, intentaría darlo todo, por eso a pesar que me hace mucha ilusión, ni siquiera me he apuntado este año porque también voy a Niza. En mi caso, seguramente haré la Terra de Remences. Pero cuando te apuntaste a la QH, ya sabías que la harías si te tocara, así que a por ello!!! unkyunkyunkyunky
lo ****** es que yo no me habia apuntado,pero uno que tiene unos colegas muy ********,lo habian hecho por mi
Y si haces la mitad? Vas, estás en el ambientillo, la empiezas despacio sin pasarse de pulsaciones y en el Marie Blanque cuando estemos todos cocidos ya (por cierto, yo también voy, a ver cómo se da, pero yo quería hacer Amberes a finales de Julio) abandonas. Así haces un entrenamiento de unos 100 km, que no está mal de tapering. Los 200 km. a una semana de un IM me parece mucho. Aunque sólo sea por el dolor de culo...
Teo yo te recomiendo que vayas,eso si ,con cabeza.Te conozco un poquito y creo que si no vas a tope,tu puedes recuperar rapido.Eso si,nos conocemos y no te pongas como objetivo estar sobre 7 horas en la QH,tomatela como un entreno de bici muy bueno.
Teovince, vete a la QH hombre, no te quedes con las ganas! Ademas, cuando llegues, márcate una transición de 45minutos y ya estas listo para el IM!!! Yo también me he inscrito a la QH, lo que pasa es que mi IM es dos semanas mas tarde, el de Frankfurt. Yo he hecho las dos pruebas que haces tu este año; Niza este año y la QH hace unos cuantos ya. El circuito de bici de Niza es exigente, pero la QH es más exigente. Todo dependerá de como te tomes la QH.... Suerte
no si ir seguro que voy,lo que pasa es que saliendo en el segundo cajon va a ser dificil controlarse y no ir a fuego
Yo iria a la Qh siempre y cuando sepas controlarte pensando en lo realmente importante que es el IM Niza. Yo he hecho Niza este año, y es dura, como para haber gastado la semana de antes. Para mi lo mejor es buscarte a alguien que vaya a hacer 9 horas o más en la Qh y acompañarle haciendo de gregario. La decisión depende de ti......
Pues a fuego,yo creo que en una semana de descanso lo recuperas bien,ademas si tu eres un chicarron del norte,la QH y Niza no son nada para ti.Un abrazo crack
teovince ,para en todos los avituallamientos,no salgas del 2º cajón ,sal atrás con el populacho (en el cual me incluyo) y disfruta, que a saber cuando nos toca otra vez,hace 2 años participe en una carrera de ultrafondo de 100km a pie y a la semana siguiente hice la QH tarde 9 horas sufriendo un poquitin pero termine aunque 2 horas mas tarde de lo que esperaba
