1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

ELECTROESTIMULADORES: alguna orientación, alguien que los use?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por EPOSO, 18 Dic 2009.

  1. EPOSO

    EPOSO Miembro

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    Pues eso, que tengo intención de regalarle uno a mi mujer que siempre anda con problemas de espalda (Sport Pro) ... y de paso utilizarlo yo. Me gustaría saber su efectividad para contracturas y dolores musculares (para ella), y de cara a mi para complementar la bici y la carrera a pie, o recuperador... en fin, todas las posibilidades que puede tener un "bicho" de estos, su efectividad real por vuestras experiencias con ellos.

    Gracias
     
  2. Xmc46

    Xmc46 Miembro

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    Hola, yo era un poco rehacio a estos aparatos, el año pasado despues de mucho pensarlo me compré uno. e puedo asegurar que es una de las mejores inversiones que he hecho para la bici.

    Si entrenas duro lo vas a usar mucho y se nota. Yo tengo un sport-elec con 14 programas, hay incluso de musculacion, aunque yo solo uso 3, el de masaje, el de recuperacion activa y el de vascularizacion.

    Despues de un palizon me lo enchufo por la noche antes de acostarme y al dia siguiente tengo las piernas mucho menos cansadas, te quita la sensacion de piernas pesadas y entumecidas. Eso si tienes que entrenar fuerte para notarlo, algun dia que salgo a "rodar" a ritmo suave unas 3 horas, me lo pongo y no noto casi nada.


    Saludos!!
     
  3. EPOSO

    EPOSO Miembro

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    Muchas gracias, tío. Oye, ¿y para recuperar de algún dolor, sobrecarga, etc?
     
  4. LcTrC

    LcTrC Pedaleando

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    MONDARIZ (PO)
    Hola!

    Yo compré hace unos años el Compex Sport 500 MI porque apenas tenía tiempo para ir a piscina y necesitaba fortalecer la musculatura abdominal por problemas de espalda.
    A mí me funcionó muy bien, lo utilizo a menudo para vascularización, fuerza y fuerza resistencia. El que tengo yo es muy completo y en varios años no utilicé muchos programas.
     

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