Bicicleta estática en gim.

Hola a todos.Tengo una duda y me gustaría solventarla.

¿Es lo mismo practicar bicicleta estática en el gim o clase de espining que practicar con la bici en un rodillo?

 

no es lo mismo, en el gym alegras la vista con las tias jejeje. a mi personalmente me gusta mas la bici d spinning porke puedes pedalear hacia atras y ademas no hace tanto ruido como los rodilllos (al menos las buenas), tambien lo practicas en un gym donde hay gente y musica, y eso tambien anima. la desventaja q tiene es q tienes q ir al gym, mientras q el rodillo lo haces comodamente en tu casa, no se, depende de lo buskes y del tiempo q tengas

 

yo me pongo musica y le meto caña al Spining,tengo una BH SB2 con automaticos y un sillin decente y estoy encantado con ella.

 

muscularmente no es lo mismo, la postura no es la misma que en la bici que llevas en ese momento

 

Pues este mismo post lo he puesto en el foro de Chema,el autor de planifica tus pedaladas y me responde el propio Chema que muscularmente si que es lo mismo...