las canyon en los 10.000 del soplao

Algun canyonero que se haya apuntado o se vaya a apuntar?

se podria hacer una miniquedada, aprovechando

 

Es posible que yo vaya...
Menudo viaje que te vas a pegar jejjeje

Un saludo.

 

voy a intentar sacar un fin de semana de 3 dias, a ver si es menos paliza, o al menos tomarmelo como unas vacaciones por la zona, por si la carrera me sale rana

 

No os creais que no lo he pensado...pero sigo creyendo que es demasiado para mi.

Ademas no cae en muy buenas fechas :???:.

Eso si...todo el que se apunte, aunque solo sea a intentarlo, tiene un par de "00" muuuu grandes :aplauso2 :risa

 

pero tu haces como 400 veces mas km que yo, hombre...anda anda y te apuntas

 

Simplemente yo tengo mas tiempo libre...

Realmente lo importante no es la cantidad de km que hagas...sino la calidad de estos, y en mi caso son de muuuy mala calidad :risa.

Un saludo

 

por mu malos que sean. leche...la2

yo hago una rutilla tipica de 15 kilometros y en una hora estoy en casa de nuevo, pero subo 300 y pico metros de desnivel...
para el soplao ya puedo ir aumentando la dosis

 

Pues los 10000 del Soplao es como hacer 11 veces seguidas tu rutilla tipica: 165 km y mas de 4000 m de desnivel O_O. El problema no es la carrera en si, sino la preparacion previa que necesitas para terminarla: 3-4 dias a la semana, todas las semanas, con al menos una ruta de 4 h por semana los primeros meses y terminando con rutas de 8-9 h ...eso es mucho para mi.

Quizas otro año, este año no.

Un saludo

 

borra el mensaje que así le quitas las ganas a cualquiera, jeje

 

Hombre...4000m de desnivel en 165km...está bien,pero no es tanto como pa asustar a nadie...
Me voy a rodar un poco,que es el mejor entreno :joystick

 

bueno, tengo otra para los findes, q casi nunca la hago, que consiste en unos 40 km y un desnivel de 1100 metros...se hace en 2 horas y media

esa hay que hacerla 3 veces al menos :globero

 

Y date cuenta que es todo pista,que se lleva mejor...:chinchin

 

Tu lo que quieres es un cayonero que te haga compañia :risa.

Ahora en serio. No quiero quitar las ganas a nadie ni ser "el malo de la pelicula" pero prefiero ser realista. El Soplao no deja de ser el "Infierno del Norte"...estamos hablando de 165 km :alloreto...es decir, una etapa de montaña del Tour por pista (no por carretera) y con bicis de montaña. Te pilla un año que llueve (muy normal en aquella zona), y muchos tramos de pistas se convierten en un barrizal pegajoso que tienes que atravesar andando, aunque sea por pista. Para subir 60-70 km con rampas del 9-10% de media hay que tener piernas y un corazon bien entrenado y me remito a las estadisticas de abandonos.

Y ahora criticarme...pero es mi opinion :angelito.

 

¿Criticar?, cuando alguien tiene la razón, lo que hay hacer es reconocérselo

 

Yo repetire este año, sin pretensiones, sólo acabar.

 

No hombre no,si tienes razón Justi.
Si lo sé por experiencia
Sólo digo que el desnivel no es exagerado para ese kilometraje....Es la distancia lo que lo hace muy duro :foto

 

Gaz pd,haber usado el potochof para poner la canyon,que me duele la vista,je,je.
Por cierto,para salir de ese barrizal...patucas.

 

Bueno,al final me he apuntado.

Dorsal 1550 :defiesta

 

:bravo

Ahora a entrenar...si el frio y la nieve te lo permiten

Un saludo

 

Yo también tengo ya dorsal. Y no hago mas que pensar donde coj... me he metido. Que si lo llaman el infierno del norte por algo será.
Lo único que me tranquiliza es que el año pasado me hice la "calcenada" (104 km. con 2800 de desnivel) en menos de 8 h. y sin apenas entrenar. Así que si me lo tomo algo en serio estos meses que quedan creo que al menos podré acabar los 10000 del Soplao sin morir en el intento :biker