y nada de excesos aerobicos... osea, sexo, como hasta ahora.. poco !! Vaya mañana mas bonita que se quedo... 55kms en 2:35h, a 115ppm de media... (haber si consigo aguantar...) Saludos
yo hoy tan solo 39km pero totalmente llanos y sin tocar la carretera jejejejeje (pulso maximo 182ppm )
Trok, la de la Rioja sigue en pie pero como comentamos, para un poco más adelante cuando la peña este un poco más rodada y mejore el tiempo. A ver si hago algun tramo que tengo casi olvidado para cuando vayamos salga todo bien. Hoy al final, subir a Gordexola y bajar con solcito y todo. Saludos.
pues aluguna de esas habra que hacer para ir haciendo las piernas.per habra que esperar a que alarguen un poco los dias.cuando se organice yo me apunto fijo
Oye que yo voy al soplao y estoy invernando tambien jeje, con estos dias... Lo de la quedada Pre-soplao por mi perfecto siempre y cuando sea algun sabado o asi. porque entre semana yo no puedo. Ya vamos hablando
sabado o quizas domingo para hacer que pueda ir todo el mundo si.... (como este año vamos muchos al soplao....)
Ultimamente los bikers de la margen derecha se están aburguesando... aún así hemos salido del puente el amigo asturiano y yo para subir a peñas negras desde Galdames.
Pues "algun" biker de la margen derecha que no esta nada aburguesado se ha quedado en casita porque con todos los que habia quedado se han ido rajando y gustoso habria salido si alguien le hubiera informado de que a pesar de la lluvia dos bikers dos huevos le han hechado. (a esto le pones musica y alucinas...):baile:baile:baile
Buenas, Edu, habeis pasado sobre las 940 mas o menos por el puente colgante zona Portu con otro biker, llevabas pantalon corto de ciclopolis no?
Bueno,pues yo dorsal 461 y floren el 521. Gorka no me jodas y espabila para apuntarte que a este ritmo lo chapan en 2 dias!!
Yo me apunto a KDDs de esas Pre-soplao. Aparte de la que comentais de La Rioja que tiene que ser muy guapa podemos hacer tambien la de Barakaldo-Orduña, tiene una zona de pateo pero es en un 95% ciclable con muy muy poca carretera. Aparte estoy pensando en otras dos liadas. Una es repetir la del año pasado Barakaldo-Orduña y alargarla hasta Gorbea, para bajar a Saldropo y volver a Barakaldo por Amorebieta (empalmarlo por la costa sería la *****). Mas o menos lo tengo todo claro salvo un par de cachos que tendre que estudiar y sería en 2 dias que saldran 200 y pico kms. La otra es una megatravesia de aproximadamente una semana desde Villablino (León) hasta Barakaldo practicamente todo por monte, pero esta todavía la tengo muy verde. Hoy han caido 47kms a la tarde.
Otra seria irnos a la carrera desde aqui, y segun se termina, sin dormir ni leches, volver. Total 165 km Bilbao-Cabezon, 165 km del Soplao y 165 km de vuelta. Eso si, en dos dias, eh? :loco
Ito me he cruzado contigo en la viaverde esta tarde...tu ibas con una chaqueta azul?... Yo iba de rojo y blanco en la chaqueta y de pantalon largo...bici la enduro negrita.. Eras tu?
Si Enecoj era yo. ¿tú quien eras? ¿el que me he cruzado cuando volvía? ***** de haberlo sabido ya me había parado a saludarte ****!! :chinchin
Si si era yo...jijijiji..cuando me he cruzado me he dado cuenta......ya tendremos oportunidad de saludarnos :chinchin seguro este año hay mucho que entrenar.
**** Lutxo,ya me has tocado los huev os y me he apuntado.El 531,recuerda ese numero txabal.De todas maneras si me rajara o no pudiera ir te devuelven la tela hasta el 30 de Abril pero si puedo ire que no se sabe nunca como se va a presentar el año.