1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

¿longitud de potencia?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por mangotero, 1 Ene 2010.

  1. mangotero

    mangotero Miembro

    Registrado:
    31 Oct 2007
    Mensajes:
    438
    Me Gusta recibidos:
    4
    Hola: Debido a una grave lesión de codo, no puedo extender el brazo izquierdo del todo, por lo que mi posición en la bici, logicamente ha cambiado. ¿como puedo calcular exactamente la longitud de potencia que debo llevar para no tener una posición asimetrica en cuanto a hombros encima de la bici?. Espero respuetas. Muchas gracias y feliz año.
     
  2. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

    Registrado:
    19 Abr 2009
    Mensajes:
    13.251
    Me Gusta recibidos:
    2.866
    Ubicación:
    Disfrutando de la bici.
    Independientemente de la potencia que pongas que eso dependera de como te guste ir encima de la bici es decir mas agresivo pues potencia mas larga como los profesionales ,mas comodo y mas encima de la bici pues mas corta ,de si llevas un cuadro que te pide mas potencia o menos segun la medida del mismo etc pero yo creo que cifras exactas sobre las potencias dudo que haya pero igual a lo mejor alguien sabe algo ,yo te aconsejaria que llevases un manillar compact de esos que tienen poca caida y poco avance es decr que las manetas estan mas cerca de ti ,estos manillares son muy comodos y creo que los brazos lo agradecen y mucho ,yo el mio ya lo tengo pedido y proximamente lo llevare.
     
  3. mangotero

    mangotero Miembro

    Registrado:
    31 Oct 2007
    Mensajes:
    438
    Me Gusta recibidos:
    4
    Hola: gracias por a respuesta. El manillar compact ya me lo pillé, y desde entonces, es verdad que voy mucho más cómodo. Pero el problema es que debido a mi lesión de codo, no estiro lo mismo el brazo izquierdo que el derecho. El izquierdo lo llevo un poco caido. Por eso, no sé que longitud de potencia he de escoger. ¿Hay alguna fórmula, alguna medida de brazos? Yo que sé ...
     
  4. travel

    travel Miembro

    Registrado:
    2 Mar 2009
    Mensajes:
    119
    Me Gusta recibidos:
    3

    Hola que hay, ¿Podrías darme algún nombre o referencia de esos manillares.
    Feliz año a todos.
     
  5. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

    Registrado:
    19 Abr 2009
    Mensajes:
    13.251
    Me Gusta recibidos:
    2.866
    Ubicación:
    Disfrutando de la bici.
    La marca Fsa tiene varios modelos y lo mejor de todo es que de muy buena variedad de precios desde aluminio hasta carbono .
    En la web de hispanoracing tienen varios de ellos .
     


  6. tonitriatlon

    tonitriatlon TRIadicto

    Registrado:
    21 Jul 2009
    Mensajes:
    3.307
    Me Gusta recibidos:
    23
    Ubicación:
    Valencia
    lo que deberías de hacer desde mi punto de vista es subirte encima de la bici y apoyar sobre el manillar de la forma que veas que estás cómodo con el codo "malo" y de esta forma colocar el otro brazo para compensar la posición, a partir de aquí (sería interesante que te ayudara alguien que sepa del tema, por ejemplo en alguna tienda especializada o algo) como hacer que esa posición que has cogido sea la que puedas llevar en la bici y así sabrás si necesitas más o menos potencia, si tienes que subir o bajar el sillín, subir o bajar la dirección, adelantar o retrasar el sillín, en fin... lo que tengas que hacer para que ese codo no te de problemas.
    Es como cuando te compras la bici y por tu altura y medida de pierna te recomiendan una talla... luego cada uno somos un mundo con los brazos, la espalda, etc. y hay que ajustarla, pues lo mismo.
    suerte y que te recuperes del codo.
     
  7. mangotero

    mangotero Miembro

    Registrado:
    31 Oct 2007
    Mensajes:
    438
    Me Gusta recibidos:
    4
    gracias a todos por vuestras respuestas. Seguiré vuestros consejos.
     
  8. torres666

    torres666 Sub23 Member

    Registrado:
    10 Dic 2009
    Mensajes:
    1.020
    Me Gusta recibidos:
    3
    Ubicación:
    gata de gorgos
    yo se una medida que yo utilizo para saber la potencia que tengo que utilizar mas o menos y consiste en cojer la medida que tienes de pierna (desde donde te sientas en el sillin hasta el suelo) y multiplicarlo por 0,63 el resultado que te dé tienes que cojerlo y luego medir desde la punta del sillin hasta el final de la potencia (el sillin debe estar situado justo en el medio de sus ejes) si no cuadra el resultado que te da con la longitud que tienes solo queda comprar 1 nueva que cuadre ya sea mas grande o mas pequeña
     
  9. skuimi

    skuimi Miembro Reconocido

    Registrado:
    4 Nov 2004
    Mensajes:
    3.316
    Me Gusta recibidos:
    647
    El Dr.Osorio, muy famoso podólogo deportivo que trataba a muchos aletas elite y populares, diseñó un manillar que se adaptaba a la morfología del ciclista puesto que no somos simétricos.

    No me acuerdo de su web, pero tenían, y clínicas en Madrid, Palencia y Barcelona.

    El manillar no es recto, sino que presenta un avance a un lado de la potencia, supongo que lo harán a medida.

    Lo vi en su web y no era bonito, pero si te resuelve el problema....

    Agur
     

Compartir esta página