Yo en la Camelbck solo pondria agua, una vez puse Isostar y yuve q tirar la vejiga pues no hubo despues forma de quitarle el sabor. Lo hice porque era una salida larga y precisamente por eso, llega un momento en q necesitas agua así q podria ser una solución llenarla de agua y poner el Red Bull en el bidón. No sé si va bien, nunca lo he probado
Buenas! yo no lo he probado nunca, pero en el camelback...... mejor como dice Carpro en el bidon que se puede lavar mejor.
Yo en el Camelback siempre llevo isotónica. Me gusta más el sabor que el agua, que es insípida de por sí... En el bidón agua por si se me queda la boca pegajosa, pero no suelo beber agua sola. No he probado con Red Bull.
yo opino q llevar red bull para una ruta es una salvajada(es mi modesta opinion)eso te acelera a bade de cafeina
que me lo cuente tu cuerpo el chute que te mete eso... ¿que es para ti una ruta larga? -Haznos caso, e echo rutas de 120km SOLO con agua, sin nada mas, ah y esta claro, nada de carretera ni llano....
yo tengo un amigo q bebe red bull,y cuando lo toma parece hiperactivo el ******.eso no puede ser bueno.q conste q yo muy de tarde en tarde me bebo uno por q me gusta el sabor,pero nunca lo mezclo con alcohol ni lo uso para hacer deporte
Una larga ingesta de Red Bull, no la recomienda nadie, ni siquiera la casa. Pues creo que seria mejor aferrarnos a las bebidas diseñadas para tal fin, en lugar de una que nos pone como una moto. Que a la larga ya me contareis si es buena. Feliz 2010
Me juego lo que querais, que hay gente que no vevera nada de alcohol (Me refiero a una cervecita) porque diran que desidratan y no es bueno. El dia siguiente salen, y se meten de red bull, rockstar y monster energy hasta el culo ><!
¿Vas a llenar la bolsa de hidratación con 2 litros de Red Bull? Tú te quieres morir. Yo no me bebo más de una lata al día por precaución. Abusar de esas bebidas es malo. Lo que yo hago es llenar la bolsa con 2 litros de bebida isotónica Hacendado de Mercadona. Está muy rica y ayuda. Un saludo.
¿120 kms bebiendo agua y sin llanear? ¿Sin tomar tampoco barritas energéticas, plátanos o cualquier aporte de hidratos de carbono? ¿Me lo dices o me lo cuentas? Lo siento pero o tienes un motor en lugar de un corazón o me temo que exageras. La semana pasada hice una ruta de 60 kms en compañía de varios bikers que están muchísimo más en forma que yo. Tardamos 7 horas en hacer el trayecto porque paramos varias veces a descansar, tuvimos que comer dulces, barritas, bebida energética, agua, ... también hacía calor y el 80% fue llaneando. Así y todo ellos también terminaron la ruta HECHOS POLVO. Si me dices que tú haces el doble de kilómetros sin llanear bebiendo únicamente agua, o eres Superman o exageras mucho. Un saludo sin acritud.
no ,por dios yo digo una lata de red bull pequeña junto con 1'5 litros de isotonica,creo que una lata pequeña no sera tan malo para una ruta de unos 50 km,simplemente seria como tomarte aun par de cafes,no?
:bravo:bravo:bravo +1 y por un pavo el litro y medio. creo que mas que red bull lo que funciona es el entreno lo demas ni lo planteo
ummm yo solo.. acuarius... pero por que me gusta el sabor...si que es verdad que te queda luego el colorcillo no se lo quitas ni pa tras... pero por el sabor... aveces cambio a llevar agua y no pasa nada... la verdad que no noto gusto extraño.... pero llebar red... no creo que sea bueno, si buscar aguantar bien fisicamente... no se una barrita... un gel... pero tampoco le podemos pedir al cuerpo lo que no hay...a mi ya me paso un par de veces... yo me llevo fruta...un buen desayuno...y a tirar ... cuidando de picarme y luego morir en el intento... jejeje
El ingerir Red Bull entiendo que será en una cantidad reducida porque 2 litros de eso ha de ser malo por naturaleza puesto que la cantidad de estimulante que se mete al cuerpo en una lata pequeña incluso esta prohibida en muchos países, no quiero pensar lo que puede ser 2 litros. En cuanto a los que SOLO llevan agua, que sepan que si se bebe solo agua, no solo tiene dificultad para absorberse rápido, tiende a eliminarse rápidamente por orina y no reponemos los minerales que se van perdiendo por el sudor, pero si se bebe agua más electrolitos (sales minerales) e hidratos de carbono, el cuerpo se rehidrata mejor y tiende a una mejor recuperación del volumen de sangre. Es mucho mejor una bebida isotónica, de la marca que sea que agua sola. Un saludo
