competir en carretera con un trabajo muy fisico??

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por er_menda, 6 Ene 2010.

  1. er_menda

    er_menda Miembro activo

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    Buenas!!
    Pues eso.. estoy trabajando en las viñas, trabajo agricola, ahora mismo estoy acabando a las 6 de la tarde y no me da tiempo a salir porque no queda sol, pero estoy planteandome comprarme un rodillo y utilizarle durante los 5 dias de la semana, o sino merecera la pena. Luego acabare de trabajar a las 3 de la tarde pero tambien madrugare por lo que tendre sol, pero supongo que tendre sueño... asi que tampoco me convence... nose... nose si merece la pena meterse a la competicion de carretera que hay que estar mas fino sin tener mucho tiempo....
    que opinais que debo hacer?? recomendais el rodillo???
     
  2. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    A ver... tengo amigos que si lo hacen, con un entrenamiento muy medido y planificado, entrenando lo estrictamente necesario sin desperdiciar esfuerzos. Otra opcion, la que he escogido yo, es la de participar en pseudocompeticiones (marchas de btt) de forma que con muchas menos horas de entrenamiento que en carretera ya puedo tener la sensacion de "competir", ademashare muy pocas al año para no pagar las consecuencias, y si las marchas te parecen poca competicion te diria que el nivel es tan alto que para gente normal que trabaja muchas horas etc etc.. ya es mas que suficiente porque ya nos va a costar llegar entre los 100 o 50 primeros. Un saludo!
     
  3. er_menda

    er_menda Miembro activo

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    he estado compitiendo dos años en maraton btt, pero este año se va hacer un equipo de carretera en mi pueblo, y la verdad que la carretera se me da muy bien, y querria probar....
     
  4. molinilloexpres

    molinilloexpres el retirado ya llego

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    Pues animate ER MENDA que puedes hacerlo,yo trabajo construcion ,siempre con pesos,sacos,ladrillos etc,y lo normal es salir a las 6:30 la tarde,en invierno esta la cosa mal pero entreno rodillo,en verano ya mejor,supongo que te dara sueño pero acuestate antes y lo conseguiras,es un duro esfuerzo con nuestros trabajos duros y sus horarios,pero si tu crees que merece la pena intentalo,al principio se te hara duro pero si sigues conseguiras lo que te propongas,animo campeon.
     
  5. er_menda

    er_menda Miembro activo

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    gracias por contestar y por los animos. la verdad que tengo muchas ganas de volver despues de haber dejado de lado la bici durante un año y dedicarla a los amigos que para eso tengo la edad (19 años), pero me come otravez el gusanillo de la competicion, y trabajo, ciclismo, y lo que se dirian juergas.. no son muy compatibles... asun asi lo intentare, aunque la bici necesita mucha constancia! haber como meva, supongo que tendre que comprar un rodillo...
     

  6. molinilloexpres

    molinilloexpres el retirado ya llego

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    Un rodillo o un sitio que puedas ir de noche con luces,aunque igual pasas frio, el rodillo es mas aburrido pero creo que es mejor que sali de noche en invierno por ahi,si entrenas rodillo recuerda que debes beber bastante mas si lo haces en sitio cerrado,y menos horas que en carretera(un 75% de lo que harias en carretera)
     

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