TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

ya esta la faena terminada!!!

menudo dia esta quedando!!!

hay luis!!! vitamina C

 

Empezamos bien y acabaremos mejor.

Esta noche iremos Alex, Mario, Lidia y yo. Juanpa y Tena no pueden y no Jorge hasta última hora no lo sabra. Tienes que venir Si o Si.

 

Yo también pediría 2.

Alguien más????

Te recomiendo para los siguientes que montes, que pegues las dos piezas con pegamento (pero no tipo superglue, ya que este se reseca y con el tiempo se despega), si no con algún tipo de epoxi o supergen. Tu sabrás más de esto que yo, seguro.

Au!

 

Nuevo sistema de multiquoteo JUR JUR JUR


Bueno, ya me he puesto al día, pero no me va muy bien hoy internet en el trabajo... Y cuando he tirado a multiquotear como Bernardo no he podido, se me ha quedado colgado y es la 6ª vez que entro y reinicio... :malaleche

Resumiendo...

Tonortiz... :risa 50 min a 36km/h Vs 1h a 42 km/H ¿No se supone que estos meses son para rodar tranquilos? Pues así me estoy tomando el rodillo yo ;-) Lo de pese al viento no es coña, de vez en cuando venía una ráfaga... Pero daba de culo

Deivix... :cunaoo Mi azotea es bastante más limitada y sin ningún lujo, de hecho debo de componer una imagen muy curiosa (por no decir friki o patética): De novhe, una azotea comun y corriente, la puerta de entrada y pegado a ella un tío disfrazado sobre una bici, sudando como un pollo, pedalenado frenéticamente, los auriculares puestos y sin avanzar ni un cm en 50 min :meparto

Vvid... Sobre las suelas... para que no te ardan los pies (Sí, como si pusieras un mechero) lo que hay que hacer es aliviar la zona de los metatarsos en cuanto a la presión sobre la suela, para eso se pone una plantilla, que te puedes hacer tu mismo en casa (eso me dijo que hiciera el traumatólogo), justo detrás de esa zona de la planta del pie... Sí, ya se que soy un CANSINO y que vosotros unos PESADOS repitiendo la coña, pero yo hace más de un año que no tengo problemas :baile

Bernardo... Sobre tus dolores en el rodillo... Al principio todo cuesta un poco porque la sensación de vértigo y de caída está muy presente. Eso hace que ruedes muy tenso y sin apenas moverte. Con el tiempo se pasa. Lo que yo hacía era hacer series de unos 15 min intercalando descansos cortos, bajarme de la bici, para cambiar la postura y relajar. En unas 5 sesiones ya NO PROBLEMA. A mí el problema que me ocurre es que se me duermen los genitales, pero es porque yo no cambio la postura mucho (suelto una mano y la descargo, pero poco más) y no me bajo ni me levanto de la bici, no soy tan hábil, bastante hago con no caerme jejeje

Si me dejo algo, luego vuelvo a la carga :mrgreen:

 

Emil, es que mi rodillo va fino fino :meparto

 

Emil, fotos de todo. De las plantillas caseras, de tu azotea, del rodillo y hasta de tus genitales dormidos.

Ya!

 

Jajajajajajaja que caaaaaaaaaabrón!!!

 

Almedijar Asfaltado YA!!!

 

SI o SI!!!

 

Esta noche me las hago... :burladia:

 

Emil, no me seas cenutrio porque de verdad a veces parece que lo haces adrede, haciendo rodillo da igual que te pegue el aire por detrás por delante o por las pelotas, estas parado, con lo cual no ofreces resistencia a nada.
Que nos digas que sacas 34 o 40 o 52 de velocidad media en el rodillo no nos dice NADA, no nada, NADA con mayúsculas, que tendrá que ver esa velocidad con la que te sale en carretera.
Los pies ardientes, a ti un podologo te dijo que hicieras el rollo ese de las plantillas , los metatarsos y polladas varias, pues bien yo que ni soy podologo ni nada parecido te digo que con un simple cambio a unas zapatillas cualquiera sin la suela de fibra de carbono, osea plástico, también se te van los dolores, con lo cual, a ti las plantillas te irán bien pero no son la panacea para el problema.
Dicho esto solo me cabe decir que sigas así, no cambies, porque me pego cada panza a reír con algunas de tus intervenciones que no veas.
Esta semana también les fallas a los anarkikos?

 

tu tienes ganeta, eh????

 

ala!!!
te suelta un rapapolvos, y luego te dice que no cambies!
te estas pasando X

 

vas a salir con los anarkikos??

eso pa cambiar de tema. no?


jajaja

 

y dale a la perreta.. istolas

espero ansioso

A mi me gustan ahora un modelo que son de carbono.. ayyyyyyyy, no se si jugarmela otra vez. Es que las de plastico no me gustan ninguna

 

plantillas bonolor!!!!
cansino!!!

 

Ese es mi Chuscaaaaaaaaaaaaa!!

 

amo del oronet!!!!

como asfalten el almedijar te cambio de nombre!!

jejeje

 

bueno a las 15.00 dare una vueltecilla por canteras con el amigo rochet,
si alguien se apunta que acuda por alli!!!

 

Buenas tardes !!

Ponlo con pendiente......jeje, fuera bromas... quizas como dice Bernardo te ayude quitar presion.

PS.. Cuidame la tele, que es quien te ayuda a hacer rodillo

Que suerte macho.....

Jejejejejee.......sois los 2 unicos e irrepetibles............ jejeej.

Con las rafagas de estos dias lo que le puede pasar es que le saque del rodillo por la parte trasera....

Tema, tema !!