Zona Centro a la IV Edición de los 10.000 del Soplao. Rutas de preparación.

si piensas hacer el 13 horitas estaras muy acompañado, todavia habra gente que lo hara hasta en 15h 40 minutos (yo por ejemplo) aunque este año lo tengo quebajar en mucho por lo menos en 40minutos jejejejejejejeje

 

Jodeeerr, solo de pensar en estar 12-15 horas encima de la bici me da yuyu.ji ji ji

 

hombre tambien los hay que solo esta 7, pero esos se pierden los mejor jejejejejejejejejejejejejje

 

Alguien q la haya hecho, solo por curiosidad,cuantas calorias se pueden gastar si haces 12-15horas? 8,000 por lo menos y seguro q mas.

 

¿calorias? todas jejejejejejejejeje el soplao tambien vale para adelgazar jejejejejejeje, otia pues esa pregunta cuando menos original si que es.
no sabra decirte las calorias que se pierde.

 

Perfecto, salvo imprevisto de ultima hora alli estare. De todos modos al no conocernos aun no espereis eh? que si al final me acerco sere puntualisimo, muchas gracias compañeros.

 

Dos mas pal Soplao:

Trisqui: Dorsal 2105
Toño( mi hijo): Dorsol 2104.

Si consigo terminarla aunque sea en las 16 horas me dare con un canto en los dientes.

Ahora toca entrenar de momento el proximo sabado provablemente hagamos los 100Km.de la via verde del Tajuña que han hecho los Tranquilos este Domingo.

 

Despistao: Dorsal 1249

Vamos a juntarnos unos pocos del club Vizi. Esperemos que no llueva (mucho)

Y en el soplao no se adelgaza, los avituallamientos están muy bien surtidos y muy próximos. Pero petar se peta, física o mentalmente

 

con 16 se hace sin apenas sufrimento lo unico prepara culo y mente, y ya esta.
***** ya han pasado el 2000.

 

***** ,dosal 2104, este año quieren hacer negocio ,eh??? yo creo que es demasiada gente ,pero....
mas llegada la fecha podriamos hacer una mega-kedada de todos los que vamos de la zona centro, yo creo que guiados por Tony que nos haga las transguadarrama que el sabe y emularemos el soplao pero que muy bien, jajaj

 

Por las personas no os preocupeis, el objetivo que se tienen planteado es llegar algun dia a los 10.000 inscritos entre las tres pruebas (mtb, carretera y a pie); de ahí su nombre. De todas maneras una marcha donde los primeros acaban en 7 horas y los ultimos con 16 o 17 comprenderas que la única preocupación sea tener comida en los avituallamientos, y en eso ya te digo yo que no falta.

PD: actualizada la lista. Despi espero que volvamos a coincidir.

 

Si si si, segun se acerque un poco mas la fecha, rutita todos los que podamos por la sierra, a acumular desnivel y km!

Por cierto, al final me tocaba trabajar al mediodia y no pude acercarme esta mañana ReyCarlos...espero que lo hayais pasado en grande.

 

Por si a alguien le apetece compartir entrenamientos, etc. www.strands.com/groups/search?q=soplao

 

yo, si llegamos a 3000, NO VOY.

No me puedo imaginar subir despues de 2000 bicis por un barrizal intransitable, la gente parada y aunque quieras pedalear no se podrá.

como no corten el número de inscripciones, se pueden quedar con mi dinero.

 

Picos, picos picos....

 

De Los habituales de Enduro Centro creo que soy el único junto con Nightjjr,Toni, Obre, zayas pero vienen muchos conocidos, Cacique, Popuser, Manupa, Medinense, Despi... etc.

 

pues yo encantado, si quereis hacer el soplao version sierra guadarrama perfecto.
Yo diria q mi version es quizas igual o mas dura q la version soplao.
La fecha seria 8-9 mayo, pues el 15 voy a la idanha-zarza y el 22 seria muy cercana la fecha de la prueba.

Asi q si quereis la ponemos como fecha de ruta preparatoria. Por supuesto las subidas seran pisteras, pero ejen.....las bajadas seran un poquito mas disfrutonas q las del soplao. Tampoco me quiero pasar, veredas facilonas como pueden ser el carril del gallo, carro del diablo y la morcuera.

algo parecido a esto
Tonicam - Transguadarrama parte 1 on Vimeo
Tonicam - Transguadarrama parte 2 on Vimeo

 

Yo lo veo genail. Pero la cosa esta en poner una fecha y asi la gente que quiera venir que lo sepa con tiempo y reserve ese dia. Sino se dice quedar y al final nada...Asique quedamos en esa fecha si os viene bien!

 

Me dan más miedo las bajadas que las subidas, toni, yo es que las piedras..............
Pero habrá que intentarlo, me quedo en Modo On para el 8-9 de mayo, no?

 

Yo me apunto, pero creo que habría que proponer mas rutas a parte de esta, que sean de 70 - 100 km, que con una ruta solo nos quedamos cortos, se podía hacer una especie de calendario y asi nos vamos conociendo y preparando