Posición aerodinámica

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Nati89, Jan 23, 2010.

  1. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Fui hasta la página 4 y no encontré nada parecido einsi que abro un post nuevo ^^

    Que puedo hacer para ir más tumbada??? Es que voy apenas me doblo nada, cómoda voy pero... :( un nada que me pega el viento lo noto. Puede ser debido a que tengo muy bajo el sillín? :S lo tengo a la misma altura que el manillar, algunos de vosotros lo tenéis (por lo visto en las fotos) más arriba, pero es que si le doy parriba igual no le llego a los pedales y la liamos =S
    Igual la bici me está un pelín grande.. o es cuestión de flexibilidad??

    Saludos! Y gracias!!
     
  2. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Seguramente lleves la bici mal configurada :).
     
  3. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    :eh?:melopien:
     
  4. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Bueno, me explico.

    No se cuanto mides y que talla de bici llevas, pero si vas demasiado levantada y te da el viento muy de frente es porque o llevas el sillin muy alto o el manillar muy alto.

    En una bici de carretera tiene que haber bastante distancia entre el manillar y el sillin, entre 8-10 cms de diferencia en altura más o menos. Tambien hay que mirar la altura de las manetas y el angulo del manillar, este debe colocarse de manera que el tope de la parte baja del manillar esté alineado con la sección vertical del cuadro y debe casi coincidir en la vista de perfil con el tope del cuadro.
     
  5. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    pon una foto de la pachicleta mejor
     


  6. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Voy a buscar una!!:)
     
  7. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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  8. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    bua, no creo que lo tenga ni a 5 cm por encima!! aisss, no sé de que ángulos hablas :S esta puesta la fotico, lo que me digas cambio ^^
     
  9. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    El sillin no lo subas si vas bien de altura. Te podria perjudicar.
    Lo que si que podrias probar es a bajar el manillar, ya que tienes unos cuantos separadores.

    Quitas la tapa de la direccion, desaflojas los tornillos de la potencia, sacas la potencia-manillar, quitas unos cuantos separadores, pones la potencia-manillar, encima los separadores, aprietas todo bien y pruebas la postura.
    Si no notas molestias, pues a cortar el sobrante
     
  10. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Así lo haré!! graciñas!!! si no mejora así no sé qe hacer ya.. voy a empezar a agarrarme solo en los cuernos y vía, pero no aguanto.. que duele!

    Gracias david!!! =)
     
  11. torres666

    torres666 Sub23 Member

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    haber nati la bici tiene unas medidas! jejeje tu no tienes tu bici a tu medida??? el cuadro tiene que tener tu talla el sillin no se sube o se baja por gusto al igual que el manillar ni mucho menos y las bielas y todo etc etc

    mira entra en esta pagina y te enseñan mas o menos como adaptar tu bici a tus medidas y que talla elegir no cortes nada de la bici ni hagas locuras que luego si la jodes ya no hay marcha atras jejejee

    http://www.terra.es/personal5/fcojoses/fotos/elegirbici.htm

    ya me contaras
     
  12. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Una Burra preciosa Nati :).

    Como no se lo que mides y no sales en la foto junto a la bici, no te puedo decir si lo tienes bien, debe estar de manera que al pedalear las rodillas queden levemente flexionadas cuando el pié llegue abajo del todo.

    Y como dicen por ahí tu problema es el manillar, va demasiado alto, tienes que quitarle separadores. Además también llevas las manetas muy altas, pero eso no puedes arreglarlo, porque el manillar está bien de angulo, cuando te la montaron se les fué un poco la olla y te han puesto las manetas demasiado arriba.

    PD: Los cierres de las dos ruedas se llevan pegados a la horquilla y al cuadro.
     
  13. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    a ver torres666, si quiere ofrecer menos resistencia al viento, lo que tiene que hacer es bajar el manillar, no hay otra solución. Si le va bien la postura adelante, sino a subirlo de nuevo.
     
  14. torres666

    torres666 Sub23 Member

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    pero tampoco tiene que bajarse el manillar porque si para joderse la espalda de mala manera o el culo de ir agachada digo yo jejeje por eso le dije que la bici debe ir a tu medida ni mas ni menos si quieres ofrecer menos resistenecia pues es cuestio de agacharse y ganar aerodinamica digo yo.. es a lo que me referia en lo de que no corte nada ni baje nada sin saber antes las medidas ya que cuando cortas no hay marcha atras ya..
     
  15. anlica240404

    anlica240404 Miembro Reconocido

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    De todos modos, yo no es liar mas el tema pero la potencia la veo muy corta en relacion a las distancias del cuadro ¿no?... es una impresion ¿que veis?
     
  16. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    Si baja el manillar, le pueden doler las cervicales.
     
  17. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    Pero vamos a ver almas de cántaro.. Si leéis bien lo que he puesto, veréis que digo:
    "pruebas la postura"
    "Si no notas molestias, pues a cortar el sobrante"

    Me parece que queda claro. En ningún momento he dicho que cortara el tubo directamente.

    Si Nati (porque te llamas Nati, no? :cuñao) busca una posición mas aerodinámica en esa bici, pues la única solución es la de bajar el manillar.
    Que lo baje, si no nota molestias, que siga así, que no va a gusto, pues a subir de nuevo el manillar.

    Punto y pelota.
     
  18. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Quitaré los separadores y estaré así un par de meses, si no me duele na, lo corto! ^^ mañana a ver si me pongo en el rodillo, me quita mi hermana un par de fotos y véis que tal voy :(
    Ahora mismo cómoda voy, no tengo molestias ninguna si no hago la cabra, pero... es eso.. que voy muy levantada y noto el aire en nada.
    Cuando la compré le dije mi altura, y me dijo que me iba bien ^^ la compré en el foro de hecho :D y toy la mar de contenta con ella pero... el viento!!!:taz:cursing

    Siii! Me llamo Nati. ;)

    Lo del cierre me lo anoto! Gracias Eros Poli!!

    Saludos y gracias!! Mañana os pongo como voy.

    Ah!! Soy bajita, mido 1,55; pero la bici tb es pequeñita ella^^ :) tal pa cual :cuñao
     
  19. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    no seas gafe!! que poco a poco me iré acostumbrando digo yo :cuñao
     
  20. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    la potencia es de 80mm creo, la más pequeña creo... es que si no iba con los brazos muuu estirados =)
     

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