Depende si lo vas a hacer con una llave del 15 por la parte exterior de la biela o con una allen por la parte interna Esto te puede ayudar http://www.bikezona.com/manual/mecanica08.asp?seccion=MA recuerda que no enroscan igual, el derecho aprieta en sentido horario y el izquierdo antihorario; para aflojar al reves Yo cuando estan muy duros uso una masa de goma y dando un golpe seco en la llave del 15 o la allen suelen aflojarse cuidado con los dedos, una vez kiko y yo por poco nos quedamos sin ellos cambiando sus pedales
Esta mañana ruta de carretera, Paco, un amigo mio y un maquina de 71 años (Pedro), fuimos hasta Naveros cruzando el Marquesado, a la vuelta por Chiclana. Han salido 75 Km, estos tres con maquinas de carretera y el que suscribe con MTB, un suicidio. La ida practicamente todo el recorrido viento en contra, a la vuelta volando bajo pero al final he terminado molío. En fin como dice RUMANU " lo que no mata te hace mas fuerte". Un saludo a los Antonios y a recuperarse.
Buenas mañana me gustaría salir por la mañana, tempranito a las 9 o así. Para hacer unos buenos kilometros, ir a Medina o algo así. Alguien se apunta? Un saludounky
venga luis no seas modesto tampoco te pases que tampoco has ido tan mal, que en las dos subiditas que hemos hecho costaba coger tu rueda, aunque la mañana la hemos hechado muy amena y con una buena kilometrada eso si como siempre lo mejor el personal, con respecto a pedro tienes razon el hombre andaba tela y ademas tenia un pepino de bici impresionante, esa specialized se salia cada detalle que iba dandome cuenta me gustaba mas, guau vaya maquinon. por cierto dile a tu amigo que cuando quiera salimos juntos con las flacas bueno y por fin me estrene en mi orbea, las sensaciones han sido buenisimas la verdad que no tiene nada que ver ni con la de montaña ni cona la giant bici-historica de carretera, lo que mas me ha llamado la atencion ha sido que la bicicleta no rodaba por el asfalto, se deslizaba y los pedales iban suaves, suaves.bueno daremos un poquitin mas detalles de la rutita de hoy a mi me han salido 72,5 km en 3 hrs, con una media de 23 km/h como velocidad maxima 72,5 km/h, en cuanto a pulsaciones una media de 139 y un pico de maxima de 182. antonio ahora a mejorarse, nos vimos esta mañana en la gasolinera y cuando lei tu mensage ni me lo creia, bueno tu eres joven y seguro que te recuperas pronto. un saludo a todos
Antoniopp y yo salimos mañana a las 9 de la v.v. QUIEN SE UNEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE???? Venga hombre que no cuesta dinerooooo!
Antonio animo y ha recuperarse que el tiempo pasa rapido y pronto nos veremos por los carriles. Salu2
Buena rutita la de hoy, eso si un poco accidentada ya que se han producido 4 pinchazos pero sobre todo me quedo con el buen ambiente y el compañerismo que hay en este grupo de personas, con respecto a mañana por la mañana hemos quedado Juan y yo a las 10 en la v.v, el que quiera apuntarse alli estaremos.
espero que conteste juan, si le da igual a las 9, alli estaremos con ustedes, eso si no darme mucha caña que llevo dos dias seguido saliendo y tendo las piernas a puntito de caramelo, jejejjejej.....
Buenas compañeros,saludos para todos y que la enfermeria mejore pronto que parece que viene buen tiempo y hay que aprovechar. Ramón me es imposible enviarte un privado,pero ya te digo que el precio seguro que no te vá ha interesar,te lo diré en la próxima salida que nos veamos. Acme(el otro Ramón)lo mismo te digo de los privados,ya he conseguido el adaptador que hablamos el otro dia,gracias de todos modos. Pd.Angelito entonces que este sábado nos veremos?????
Largo mañana no voy a poder salir pixa... mi parienta libra y no es plan de quitarme de enmedio.... ya nos veremos el sabado salu2
Oficialmente ya tengo de nuevo mi Ghost !! oleeeee Ya nos vemos el Sabadito por la mañana a ver si hacemos alguna rutita que no se hace normalmente.... nunca he ido a la sierra de san cristobal..... ahí lo dejo.... salu2
Nadie mas se animaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa???? Largo mañana nos vemos Como se nota que la gente trabajaaaaaaaaaaaaaa jajajajajaja Un saludounky
Yo creo q despues de lo de esta mñn...se me deberian kitar las ganas de salir, despues de que me an dicho que guarde reposo...pero pixa...no puedo!!tengo un monazoooo del 15!!! asi q mñn cn mi super vendaje y yo intentaremos ir!! saludos!!
Muchas gracias Francisco!! La verdad q kiero ver si estoy bien como para montar y mñn voy a hacer la primera prueba aunq sea aun ritmo de tortuga...pero esq no puedo quedarme en mi casa...jaja Un Saludooo!!!:taz
Ayyyyyyyyyyyy!!! pajarillo te ha gustao la MANITOU R7,¿ke es la MRD,la ELITE o la SUPER?,no la veo bien. A mi el lunes me kitan los puntos y a pedalear,ahhhhhhhhhh!! y le dare un par de puntos al Cadiz, como dice mi mano el Rumanu,jajajajajajajaja tranki Antonio rekuperate der deo y despues sales,ke to los golpes van a ir al mismo sitio pisha, eso no falla campeon
Mirar este enlace es del homenaje a la legion ojo a las fechas los que se inscriban es en marzo y el plazo esta abierto desde diciembre y va subiendo el precio. http://www.pdmronda.com/EVENTOS%20NURIA/homenaje101/PROYECTO%206%C2%BA%20HOMENAJE.htm
