Hola, que gusto me da decir que es lunes y he pasado una semana más sin fumar, dejé de fumar el dia 4 de enero, lunes, y por tanto ya llevo TRES SEMANAS SIN FUMAR¡¡¡¡¡ Sigue costándome demasiado aguantar las ganas cuando me tomo unas cervecitas, pero me mantengo firme. No se cuanto tarda en que deje de darme tanta angustia, porque me da la sensación de que no disfruto mis ratos de ocio... que me falta algo después de la comida y con la copa... menuda pasada, que enganchado estoy¡¡¡¡ En fin, mi propósito es continuar así para SIEMPRE, así que me tengo que hacer a la idea. A favor. Todo. En la bici ya se nota un montón, no me ahogo como antes. Ahorro pasta y salud. En contra: estoy engordando... y lo paso mal, muy mal, a ratos... Ánimo para los que estéis en lo mismo.
La verdad es que me siento muy identificado con muchos de los post de este hilo. Resumiendo: despues de años de fumar y de diversas intentonas de dejarlo, leo el libro "Es facil dejar de fumar si sabes como", mano de santo, esa misma noche lo deje...durante 4 años, hasta que un dia dije, mira hoy me fumo uno con los colegas, total por uno........UN AÑO Y PICO llevo fumando otra vez a paquete y pico diario. Llevo no se cuantos intentos de dejarlo, el libro de Allen Carr, no ha servido de nada.... En fin que estoy en mi enesimo intento de dejarlo, y llevo exactamente 20 horas desde que me fume el ultimo, a ver se esta vez, por fin es la definitiva.
***** como te entiendo, animo!!! Yo voy a mirar de ponerle remedio si o si, porque esto no hay quien lo aguante mas.
29 días sin fumar!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ya apenas tengo ni ganas, ni me pongo nervioso cuando se encienden un piti delante mío. Y eso que llevo unas semanitas de cogorza tras cogorza!!!!!!!!
Jeje.....es cierto...pero pese a beber más me despierto al día siguiente con mucho menos resaca!!!!!!!!
Hola Un lunes más aquí estoy: llevo cinco semanas sin fumar... desde que hace más de 20 años (que rápido se dice) empecé a fumar lo había intentado dejar en varias ocasiones, pero nunca había conseguido semejante logro (ni una semana seguida). Estoy empenzando a creérmelo¡¡¡¡ Se me está poniendo cara de exfumador condesdendiente¡¡¡ Es curioso: últimamente cuando bebo se me sube mucho más el alcohol... vamos, que me tajo con facilidad.Tendrá alguna relación o será la edad? Ánimo a todos
cuidadin con el alcohol......yo dejé de fumar unas cuantas veces....la ultima 3 años....y SIEMPRE volví a fumar por culpa de la bebida.....no se cuala es la relacion entre uno y otro pero bebiendo las ganas de fumar aumentan y mucho el dia que se os ocurra pensar "por fumar uno no pasa nada" estais jodidos no fumeis.....no bajeis nunca la guardia fumar no sirve para nada
si podeis apuntarme, que aunque no era gran fumador, pues al día como máximo caían 10-12, minimo 6. Desde el día 31 de Enero, yo estoy limpio y sin ganas de fumar, y me ha sido del todo SENCILLISIMO. y creo que todo el mundo que estuviera en mi situación lo tiene muy facil. Como yo era de habitos, o sea, uno al desayunar, otro al almorzar, otro despues de comer, otro a media tarde, etc.... vamos que todos estaban controlados por hora y siempre eran a la misma hora mas o menos, pues me ha sido muy muy facil. Lo peor el primer día, pero se pasa muy rapido, y en lugar de un cigarro, un chicle o un caramelo, o incluso algo de chocolate (sin abusar). Así llevo desde poco mas de 1 semana y no lo hecho de menos en absoluto. Saludos.
Envida me dais los que lo habeis dejado, en pocos dias me llegará la bici y espero dejarlo en el mismo momento que empieze a pedalear , ya está bien de tanto humo. Saludos
Yo llevo ya 6 años y es una de las mejores cosas que he hecho. vale realmente la pena el esfuerzo del principio.
es que os habeis olvidado de este tema. yo sigo desde el 31 de enero sin probarlo, y lo mejor, no lo echo de menos. animo a los que quieren intentarlo, se puede dejar y es mas, se debe dejar.
Jóvenes, Aquí tenéis otro testigo de la profecia Digo lo mismo que pemoe, después de dejar de fumar piensas: ¿cómo he podido fumar durante tanto tiempo? La comida sabe más rica, respiras mejor, no te ahogas con las subidas, el buen olor de la ropa, ... ¡todo! ¡¡¡Muchos ánimos para los que estáis en ello!!!!
Soy un **********. He vuelto a la **** ****** esta, y perdón por el lenguaje. El 1 de junio lo vuelvo a intentar. Payaso, payaso, payaso, payaso........
Bitel, que tampoco es para tanto Solo tienes que cambiar tu planteamiento: En lugar de: "El 1 de junio lo vuelvo a intentar." Deberías pensar: "El 1 de junio lo voy a dejar.". No te lo plantees como un intento, míralo como tu reto personal, ponte la meta y respeta tu propia decisión. Yo creo que cada uno ha de buscar su motivación y a partir de ahí, ir a por todas ¡Ánimo!
