Foreros a Tres Cantos - 1ª Open Madrid XC - 07/02/2010

Tú ya puedes seguir entrenando, que en casa tienes que intentar estar en lo más alto del podio!!!

...y ya que estamos, empieza a contar qué novedades habrá en SanMar este año...

 

Gracias nano por los animos, iba tan quemauuuu que no podia ni mirarte.... jeje

Que pena esas pilas de la camara, eres el unico que me saca buaaaaaa


bye

 

En breve empiezo con 1100 :O fotos de mi hermano

 

En segunda vuelta te he contado que ibas alrededor del 10º élite, eso saliendo 1' despues .... hoy ibas muy fuerte.
Enhorabuena por esa 3ª plaza final , no todo el mundo puede sobreponerse a un percance mecánico como el tuyo ....

Saludos

 

si,si, el pobre soulcalibur tuvo que quitar el plato en dos ocasiones en todo el circuito, me cachis... esa baja forma, mira que quitar el plato en el muro, va a menos Paco, le acabaremos cojiendo....
Gracias Paco por la foto que te hiciste con el equipo ;-).
Enhorabuena por tu carrera Jose, y estas empezando....

 

bueno ahi va mi cronica tras saber donde voy a correr. Al final me colocan en senior. Salen todos como balas de salida me colococo entre los 3 ultimos. Voy recuperando posiciones en la recta de rodar y rodar que ahora es lo unico que me salva. A mitad cuando llega la primera subida dura me doy cuenta de que el cambio esta desajustado, eso me pasa por no revisar la bici. Me sigue dando problemas hasta que en la subida paralela a la carretera en marcha lo voy ajustando. empiezo otra remontada hasta que llego con los foreros 10v y goka_alvarez. Al final en la ultima vuelta se me van los mantengo ahi pero no los puedo cojer y nada me parece que el 21 o 22 en meta. Estoy contento aunque para todo lo que entreno (yo si que digo que entreno) no lo he hecho todo lo bien que debia.Este circuito es el que peor se me da y ya por lo menos ha pasado hasta el año que viene. A ver en san martin.

 

El que éstas líneas escribe va a tener pesadillas con el de los calzoncillos debajo del culote largo que me cerró en la salida.
Cada día andan más los M30, aunque me lo tomé con calma por ser la 1a del año, quizá demasiada.
Y por último, dar las gracias al forero que recomendó bajar las presiones por los baches.

Saludos y hasta la próxima.

 

enhorabuena Iñaki, 21º en élite y a 13 minutos de Paco, me parece que estás muy fuerte este año!!!!!!

 

Yo volvi a repetir la historia del año pasado en la segunda vuelta averia. Esta vez se me aflojo y solto una biela.
Esperemos ke en Sanmar la cosa por lo menos sea sin averias.

 

Comienzo con unas pocas, selección del podio Máster 30. Luego de todo para todos, hay 1100.

 

Gracias por los animos nano, espero seguir teniendo buenas sensaciones (al menos un tiempecito).
ha abierto un post el forero busian y ha adelantado algo y como te he contado hoy estoy seguro de que la gente se lo va a pasar bien y le va a gustar mucho porque volvemos al puro montain bike. Yo reconozco que me gusta mas la zona del pantano, pero en la zona que se va a celebrar este año, es una zona muy buena y espectacular, eso si duro, muy duro y aunque busian dice que tiene sitios para regular... eso es para el, que es una maquina, para los que andamos con lo justo... yo no veo donde regular, jejejejeje, pero estoy convencido de que va gustar a muchos, muchos.

 

+1, es un MAKINA, jajajaja

 

+2 y llegando de currar a la 1 y pico de la mañana y llegando con el tiemop justo al circuito.

 

tú si que eres un maquina, que cada día te tengo más cerca... habrá que entrenar más.

Salu2 y una lástima porque esta vez has estado cerca de puntuar

 

Gracias primo, yo creo que con lo que entrenas es suficiente, jajajaaj

Es increible esto de los master, si hace un año me dicen que entrando a 7 minutos del primero no puntuas, no me lo creo, pero esto ha pasado HOY. Es acojonante. Habrá que seguir dandoles.

 

Ya te digo tío, hay que correr en apnea, porque como te pares a respirar, te pasan 10

 

Qué decir, estáis dos puntos y medio por delante, lucharemos para que sólo estéis uno. Suerte para la próxima

 

Primo, hoy el circuito estaba muy muy rápido, a mi me han salido 28 km y normalmente eran 32 no? 4 km menos... y si normalmente es fácil este año era todavía más fácil, de ahí que se hayan ajustado los tiempos, el primero 1.10? es muy muy poco.

Salu2

 

chicos no me extraña que os duela la espalda el circuito estaba muy bacheado para muestra os dejo una foto de mi hermano mirad la brida del amortiguador son 10cm que los que llevais rigida se lo han comido vuestros riñones

 

Acabo de subir mis fotos de la carrera de las 12:30 al set de Flickr http://www.flickr.com/photos/xabelcolmenarejo/sets/72157623374191836/. Hay una serie tomada en la salida con la cámara en modo ráfaga que sale todo el mundo . Espero que os gusten.

¡Saludos máquinas!