club ciclista benetuser

Ramonet me ha dicho que mañana no puede, que tiene que arreglar unas cosillas en Villamarchante.

 

¿Sólo hasta la rotonda de Cullera? ¿A estirar piernas? Esos master 30 creo que os han pegado más caña que vosotros deciís. Vamos que estáis ya quemaos!:cursing ;-)

Miguil no te fíes que éstos el estiramiento de piernas es ir a Cullera a 37 km/h... y fíjate bien a Cullera que son 80 km. en 1h:45min. la media sale a más de 40 km/h!!! :alloreto :bye

 

las medias de este foro siempre están referenciadas a km/bryan..... y a los master 30 yo les vi la rueda un ratico cortito cortito, bryan que esta mas fuerte les aguanto hasta lo alto del oronet.

 

yeeeeeeeeee parar un rato de tanta biccicleta, descansar haciendo ganchillo, como yo que no e podido salir ni el lunes baya semanita que llevo, mañana no voy a la cena, haber si hago 100 km por lo menos en el rodillo

 

Que dices loco!!!!1:45 hasta cullera ni de coña,mañana a 32km/h y no màs.....3h,media 29 o 30km/h,que creeis que soy una maquina,soy del montón.

Km/bryan no,son Km/rayitos,les he aguantado pero estaban fuerte natural,pero podia haber llegado con ellos hasta lo alto del garbì,pero el tiempo apremiaba

 

Tiene que hacer unas cuantas series por esa zona,jejejejejeje

 

Bueno....pues este fin de semana toca visita , asi que nos vermos por alli....si el tiempo lo permite claro !!!

Venga que estoy impaciente por ver esa media de hoy...hasta donde habeis ido ??

Tanto entrenar no puede ser bueno.............................al menos para el resto de nosotros !!! jejeje

 

pues hoy he doblado, a la ida hasta casi Cullera con Bryan y a la vuelta me he juntado con miguil en El Palmar y vuelta de nuevo hasta Cullera..... y nos hemos pegado un homenaje, ensalada, macarrones, huevos con beicon y patatas fritas, cerveza, tarta de tiramisu y cafe....... haciendo series de lorzas!!!

 

Eso si que ha sido un buen entrenamiento.....

 

Mira miguil me he pillado este trastito al final......miralo aki,es lo mejor que encontrado y seguro....http://www.activagps.com/_Garmin-Edge-705_982.htm



Mañana si hace buen tiempo,gato a puesto la ruta benetusser-dos aguas-bicorp-almuerzo-y vuelta al reves(167km)

 

yo mañana no puedo salir :crybaby:crybaby

claro que el domingo tendré las piernas frescas....jejejejeje :rocker:rocker

 

Que pasa por aki,no os apuntais o que?http://cccastillodeayora.es/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Itemid=29

 

:fumador:fumador pues hoy hasta que la lluvia me a dejado e hecho 41 km mañana mas :chinchin:chinchin

 

Ye tantas historias de rutas, altimetrías, GPS y nadie ha podido llamar al tío del Sori para que nos dijera que hoy iba a llover? Más de un resfriado se va a llevar pa casa alguno...

Mañana podremos ir a Turís o qué? Es por prepararme la estrategia para "el barco" por San Alinghi!!! ;-P

 

pues yo 15km,jejejejeje,mañana como vamos a turis yo por lo menos la alargarè,benetusser-alto pinar-rio juanes-jatova-turis-altury-real montroy-torrent-benetusser-albal.....me salen 115km,si alguien se apunta que me lo diga.(me llevare barritas)

 

Eso no está mu empinao?

Yo si el tío del Sori no dice lo contrario saldré pero haré la dieta de Artruno, ya sabes, almorsar-dinar i tornar a la marxa, ja,ja,ja

 

pues yo mañana quiero estar pronto en casa, asi que al llegar al almuerzo no parare y hare la vuelta a casa :globero

 

tranquilo poli mañana nubladito y fresquito pero na de llivuas 2º mas o menos y aque hoy el rayino no se a mojado el tio sori de dijo el vierne que llovia el sabado

 

mañana en turis -1º que frio

 

para los que quieran antrenas el luene o el martes malas noticias lluvias pero no mucho frio entre 8º 9º y