La semana que viene intentaré poner remedio a mi pérdida térmica y falta de confort en mis extremidades inferiores. Lo del rugby, para otra vez será ya que me toca echar del salón a mis progenitores y hace frío para que me toque dormir al raso.
Vas a comprar zapatillas de invierno? Dime dónde y ué modelo que en cuanto encuentre las northwave a buen precio me las pillo. Si alguien sabe dónde pillarlas y que no sea una sangría que avise, por favor. Y ya he mirado en Chain, fizz y wiggle
que va, tiraré por unos buenos calcetines térmicos y soluciono el resto de temporada por poco dinero. Para la siguiente caen unas fijo. El otro día me puse dos pares de calcetos de deporte, unos normales y otros finos y el cambio fue considerable: antes a los 20 minutos ya estaba helado y de esta forma aguantaba hora y pico. Supongo que bajaré mañana a comprarlos, así aguanto fijo las salidas que me quedan hasta que empiece el buen tiempo.
la salidita de hoy muy bien, pero me gusta mas la otra parte del adaja. fernando que tal has llegado??
¿Que tal os ha ido?, al final yo con mis dos colegas del curro nos hemos hecho 55 Km, muy ricos. Fernando (el que reocgimos en el cuartel de Puente Duero) ha llegado un poco petado, pero es que el tío no salía desde la última vez que salió con nos allá hace unos 4 o 5 meses ....... y el tío no me lo dice ..... claro después de tanto tiemppo no se puede hacer tal burradilla, pero bueno, la hechao ******* el tio. PD: Para el que no sepa de que va esto, salimos Mac, Javi, Nabuco, Charly, acidfer, yo y dos colegas pero en puente duero nosotros tres nos fuimos a hacer Km pisteando y el resto a senderear por el Adaja.
nosotros salimos vincentvega, saab y yo a las 9.40 de la plaza mayor de zaratán, que fresco hacía, hemos hecho la variante del tren burra prevista para el viernes pasado, y luego nos hemos ido uniendo diferentes ilegales, desde los paneles solares hacia la trialera que nos lleva a la parte de atrás de los mochos, y de ahi, como no teníamos tiempo hemos tirado por carretera hasta el paramo de las conejeras, y hemos subido hasta la madre de todas las bajadas, para llegar a simancas, los senderos hasta arroyo, arroyo, y por las pistas que van paralelas a la autovía cada mochuelo se ha ido a sus nidos, 44km, muy divertidos, casi 800 mt de desnivel acumulado de subida, una paliza muy rica para nuestras piernas, al menos para las mías, que han llegado cascadas a casa, 4 horas de ruta, y mucho disfrute en las cuestas abajo.
Ya que os sinceráis, contaré nuestra rutilla de hoy...al final salimos sólo Carlitos y yo.... Por el canal hasta la Ermita de Laguna y de ahí hasta la Cistérniga. Primero subimos el cerro que hay a este lado de la autovía y bajamos sendereando. Cruzamos la autovía por debajo y tiramos primero por camino pero acabamos subiendo por la carreterilla hasta la urbanización del Páramo donde bordeamos hacia la derecha todo el páramo y dimos con un sendero que no conocíamos. Despues rodeando el páramo campo a través hasta dar a la cañada leonesa...subimos y hasta Cuatro Caminos y desde la parte alta iniciamos el sendero hasta el final y bajamos a la base de las Mamblas y subimos el Pico de la Mambla (la de la cueva). Fotos con la Genius en lo alto. Bajamos sendereando.... empiezo a oler a quemado... paro y llevo la rueda trasera frenada... se había salido la pastilla... total que me toca volver sin freno trasero. Por el Canal hasta Laguna, atravieso Laguna hasta la Plaza de Toros y me vuelvo a Valladolid por donde el circuito de pruebas de FASA. Total: 64 km Mañana las fotos y el track.
Pues al final 48kms, desde donde os he dejado hasta casa 8kms justo de sufrimiento, al final me arrastre como una babosa, encima el ultimo tramo viento en contra, vamos que una petada considerable, me sobraron esos 8kms o los mas de 18km/h de media por el Adaja. Da gusto salir con Nabuco...........................en fin............
Mirad la pag que he encontrado para diseñas maillots, chulíiiiiiiiiiiiiiisima. http://www.owayo.es/main.php?sport=ciclismo&product=maillots&dl=radtrikots&lang=es Aquí una muestra.
Las únicas dos fotitos de hoy. Por cierto, a mi colega en una bajada normalita que hay por Boecillo se le desinfló pa horquilla que inflamos en FASA, vaya ****** de todo, está de Manolo hasta los webs.
Pues nosotros (Mac,Javi,Charli,Fernando y un servidor) una rutilla coñazo,liso y mas liso hemos ido desde Puente Duero, hasta Aniago y desde aquí por la orilla contraria de donde hacemos normalmente el Adaja hasta Valdestillas y vuelta por la orilla de siempre,eso si sin tocar subiditas y vuelta de nuevo por Puente Duero,vamos una ruta típica machaca, quería hecerla para hacer algo de fondo y que fuera mas entretenido, que solo la pista clásica y que puedo decir, que ni por esas me llama la atención, vamos que prefiero, sube y baja senderos rompepiernas y que notes que el corazón se quiere ir a dar una vuelta, aquí ni he llegado a los 170 pulsaciones y eso que en algunos trozos me he esforzado,cuando en cualquier rutilla de ilegales, tren burra o similar llego hasta las 180 y las paso,me han dicho que es mas sano esto,pero a mí la verdad es que me va la marcha. Será que aún no me estoy haciendo mayor?
Asi que por eso te ponias a 25-26 en la pista y a mas de 22 por sendero para que no se te hiciera pesada la ruta, si es que somos unos masocas..........
Gadix, lo de la horquilla no es cosa de Chisco, es cosa de la horquilla. No me parece bien que le eches la culpa de eso porque el tendero no sea de tu agrado. Pero es solo mi opinión De todas formas con este frío no creo que sea la única que haya perdido presión . Si le ha perdido aire, que vaya a ver como tiene las juntas. Imagino que es la fatty no? porque son varias las que han dado ese problema, en el foro de cannondale hay varios testimonios de ello. Una pena porque funcionan muy suave. había varios foreros que después de que les cambiaran juntas, retenes cartuchos y la madre del cordero decidieron venderlas. cuando te toca la chunga... estás ******! :-(
****, Gadix, pues te has perdido la ruta machaca nuestra, que hemos ido sin respirar. Menos mal que he pinchado, pero nos habrán salido 50 o más. A ritmo hop-hop-hop bastante rato. Y yo de mayor quiero ser como Nabuco, Lentin, Amando y demás colegas del post. La horquilla mía también ha perdido presión (que no aire) con el frío. Andrés, al final no he ido a pintar nada, podemos quedar el fin de semana que vien e ir organizándolo ya (sábado-imprimación, domingo-negro y cuando se pueda plata y barniz)
Y depende de como tengas de trillada la horquilla-amortiguador hasta aire. En las fatty, hubo uno o dos años que madre mía las que petaron! Y luego lo que decís. La hinchas en casa, se enfría y dices.... Omá, que **** pasa aquí . A mi por eso me gusta hinchar en invierno donde quedamos (auqnue en mi trastero suele hacer frío también jejeje)
Creo que acabas de definir la rutilla que hemos hecho hoy: de lo que hemos subido he puesto el pulsometro a 180 un par de veces y con las bajadas..... no me ha dado tiempo a mirar, pero de pm. Al final, 40 km de sube y baja a un ritmo tranquilito. Pero para rematarla hace falta una buena cervecita!!!!!!!
