Dedos de los pies fríos. AYUDA!!

Hola. Os cuento mi problema a ver si alguien tiene alguna solución. Desde hace un tiempo cuando salgo con la bici se me quedan los dedos de los pies helados al cabo de 30 o 40 min hasta q bajo de la bici. Utilizo un calcetín térmico con paravientos e impermeable, los seal skins q me costaron 45 eurazos!!!, pero nada, tb he probado a ponerme otras zapatillas y el clcetin termico y me sigue sucediendo lo mismo. Ya no se q hacer!!! Algo circulatorio? Un saludo y gracias

 

Prueba con unas fundas exteriores de las botas de neopreno, ya verás qué diferencia

 

+1

 

comprate la NOrhtwave Celsius

 

Ya he probado tb las fundas exteriores y se me quedan igual los dedos insensibles. Podrá ser por q necesito un tipo de zapatilla en concreto. No creo q el problema sea el frío

 

Yo para salir en carretara he comprado las Celsius, a parte llevo unos calcetines termicos y cortavientos, a parte unas plantillas especificas para alta montaña y a parte unos cubrebotas de neopreno (los de membrana no me los puedo poner al ser la bota demasiado ancha) y con todo eso los pies se me hielan.

Conclusion, los que padecemos de pies frios estamos jodidos.

 

Utilizo unos calientapies quimicos que venden en Decathlon. Es como una pequeña compresa que se pone por encima del calcetin, cubriendo desde los dedos hasta el empeine, y te asuguro que la sensación desaparece. vale la caja unos 5 € y vale para cinco veces. Ademas me pongo
lo calcetines termcos y los botines de neopreno.
Si llueve no te recomiendo llevarlos pues terminascon el pie cocido. Lo digo por experiencia.

 

Estas seguro de que se trata de un problema de baja temperatura?. tambien podria ser un problema de circulacion o algun nervio de la pierna por la postura en la bici.

 

A mí me pasaba algo parecido y mejoro con: calcetines de tejido windstoper, cubrebotas de neopreo (uso la misma bota de verano en invierno) y no apretar casi la bota. Yo incluso le quito la plantilla a la bota para que esa pequeña holgura "mejore la circulación".

 

Pues a lo mejor te parece una gilipollez pero a mi me funciona.
Yo tengo los mismos problemas que tu. Lo había probado todo hasta que me aconsejaron lo siguiente.
Líate papel de periódico entre el pie y el calcetín y luego ponte toda la parafernalia de windsto.... y demás y hombre no es que dejes de tener frio pero doy fé de que se nota.
La teoría es que los pies realmente se enfrían de nuestro propio sudor cuando la temperatura es muy baja. El periódico evita ese sudor, vamos como cuando freimos pescado y empapamos éste en papel para quitarle el aceite.
Pruébalo.

 

Gracias por los consejos, iré probando. Un colega tenía el mismo problema y se pilló unas body geometry de specialized y se le pasó. Mi problema yo creo q es parecido al suyo ya q no es sensación de frío sino de adormecimiento. Que opináis?

 

prueba ha poner bien las calas alomejor no las tienes bien colocadas un saludo

 

Yo tengo el mismo problema, me han comentado lo de las Celsius que dicen que es lo mejor de lo mejor. Tambien me habian comentado que es aconsejable que las zapatillas te sean un numero grandes, por que con el esfuerzo los pies se hinchan, y si te apretan los dedos se duermen, afectan a la circulacion y se quedan frios. Y luego aparte toda la parafernalia: calcetines termicos, fundas de neopreno, etc...O eso o aparcar la bici hasta la primavera.

 

se agradecen los consejos...

 

la pregunta del millon.... eso te pasa todo el año o solo en invierno?
;D

 

A mí me sucedía lo mismo e intenté mil y un trucos que me aconsejaban. Al final decidí cambiar mis calas por otras de plataforma y el problema casi se ha solucionado.
Por lo que comentas tu problema, igual que el mío, es más circulatorio que de frío. Intenta primero probar a cambiar las calas antes de dejarte un dineral en botas, calcetines, goertex y la biblia en verso.
Y suerte...

 

+1 comprate las Northweave Celsius

 

Si solo te pasa en invierno comprate material especifico de invierno, pero sino tu problema son las calas te corta la circulacion y se te enfrian.