Chic@s valencin@s de la calderona

Yeeee Laluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, pero ya estás mejor ?????????????? Oleeeeeeeee y a qué parte vas???, queremos documentos gráficos ehhhhhh !!!! lo digo pq igual en fallas me piro yoooooooooooooooooooooo.

 

y esto que es ??? jajaja ... este coyote está pallá ...

 

Trius sabes qué??? ... igual nos vemos en Quesa...

 

Juer....pero si es que el sabado a las 22h me dijeron que tocaba montaña y sin parar, es decir, a entrenar a saco paco, no sabia que se iba a hacer...sabes que te aviso bombon, lo siento....no me digas esto que me sabe fatal!!!!!
Ademas, ya te contare con pelos y detalles todo todo todo....

Xe Lalu, no pares entre virus i viatges!!!!collons!!!!ja te vore el pel ja perduda!!!!

Tu te casaras con quien querras, lo sabes!!!!

Yo pensaba que lo sabias tambien...pero ya te digo que ultimamente sólo hago lo que me dicen y no hago planes porque luego me toca cancelarlos....pero prometo mantenerte informado de lo que se haga para que esto no vuelva a pasar!!!muaaacckksssss

Siiii???pues yo ire a ver ehhhh, que no me he mentalizado en hacerla, aunque es igual que la de Requena, jajajaja...

Ruben, cuando hacen la previa de Requena???lo sabes??

 

Hay personal training que hubiera sido de mí sin ti en ese cortafuegos, Gracias por tu apoyooooooooooooooo

 

Toniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, el viernes no pudo ir a recogerlo porque entre el tiempo, que yo curraba, que tenia a la nena, y que estaba con un catarro también del copón, pues no fue. Mañana igual vamos a visitarte y lo recogemos!!!!

Evaaa, en fallas NOS VAMOS A ESQUIAR!!!!!!!!!!!

TRIUS....tens rao...entre pitos i flautes fa un fum que no es vegem!!!!!!!!!!!!!!1

 

yepa!!

pues la de quesa es una tentacion muy grande,,, son unos 50km con unos de 1200m de desnivel mmmmmmmmmmmmm.....

http://www.fccv.es/noticia.php?as_noticia=5170


INFORMACION DE QUESA POR SI OS INTERESA:

28 DE FEBRERO
SALIDA 28 FEBRERO A LAS 10:00 para la marcha(9:30 para los que hacen carrera)
INSCRIPCIONES: EL DIA DE LA PRUEBA EN AL AYUNTAMIENTO DE 07:30 a 09:45.
PRECIO: 10€ FEDERADOS, 17€ NO FEDERADOS.


bueno, ante todo recordar que hay dos posibillidades de reallizarlo:en Carrera o en la Marcha cicloturista.
Carrera: Solo para federados y las inscripciones se cerraran el 25-2-2010, el mismo dia de la prueba no se podra.
La marcha si que se podra realizar la inscrpicion el mismo dia de la prueba.
Trofeos: Carrera: Elite y Sub 23 trofeo y dinero segun posicion, hasta el 20, con mallot de campeon, lo mismo para las 3 primeras feminas. trofeo y mallot para master 30 y 40.
Trofeos para la Marcha: A los 3 primros de la general,a la peña mas numerosa y al mas veterano en realizar la prueba.
Las inscripciones para la carrera estaran abiertas en unos dias en la fccv,enviando datos de licencia.

Bueno, el recorrido:
Es cierto que un gran numero de corredores se han acercado para realizar el circuito, si os intereresa el proximo sabado y domingo a las 9, volveremos a guiaros para reconocer el recorrido.Salida desde la rotonda direccion a Bicorp.

Para los que no podais asistir paso a detallarla lo mejor posible:
Salida desde el ayuntamiento,( neutralizada), para hacer la salida lanzada en el km 1 aprox, a los 300 metros primera subida, con un inicio exigente, suabizando al final, bajada rapida y tramo de llano para buscar una de las dos subidas importantes en las que tendreis que realizar,inicio suave con una zona de bajada para coger la parte mas dura de la subida, porcentages de mas de 22% ( plato pequeño) excepto alguno. Tramo de llano para buscar la primera senda del recorrido, de longitud aprox de 2,5 a 3km, empezando rapida y acando con curvas tecnicas para finalizar.
Haremos el primer paso por linea de meta y nos encaramos a la parte larga del recorrido, constante sube y baja para encarar la famosa subida llamada en la zona como¨* la insubible*, al coronar, normalmente siempre aire de cara el cual sigue haciendo duro el rodar por todo el alto que nos conduce a bajar la segunda senda, mas corta que la primera,1,5 aprox, de la misma similitud que la primera, al finalizar, posiblemente creo que es la zona mas dura de la carrera, por el cansancio acumulado y las continuas rampas que deberemos de realizar para llegar a un tramo mas suave, uno de los ultimos repechos nos conducira a la ultima senda, totalmente distinta a las demas, terreno de tierra y rapida, de unos 2 km para acceder al rio y buscar nuestra meta, pero aun nos quedara la ultima subida corta que nos conducira en ascension a la linea de meta.
Tendreis 2 avituallamientos en carrera, el primero liquido y el segundo liquido y solido, al finalizar la prueba tendreis bebidas, frutas, dulces y pasta caliente para reponer fuerzas.
Bueno, si teneis alguna duda no dudeis en preguntar. Un saludo a todos!

 

Pues la verdad es que parece muy completita, no le falta detalle alguno jajajajaja.

Aunque eso de la insubible ufff, da hasta miedo y todo, yo no sé si es mejor leerlo o no, jajajajaja

 

Es que con las lluvias no sabía si se había anulado,pero de todas maneras Evita,si que estoy PAYAAAAAAAAAAAAAAAAA jajajajajaaja
Besicos wüapetona!!

No te preocupes wüapetona ,yo soy camaleonico como Iggy pop y me amoldo a lo que salga,jajaajajaja
Y si no,pues solo, que no pasa nada por salir a rodar a solas,que a veces es bueno encontrarse a uno mismo en medio de la montaña.
Besitos

Muxas gracias bonica,pero tú sola eres capaz de hacer eso y más,solo que te falta coger confianza en ti misma.
Ya veras como con el tiempo y paciencia haces cosas que ni te imaginabas.
Besitos

 

Xe que pocas ganas de trabajar hoy,, he cumplido mi cupo de foro para toda la semana uffff,,,,,,,,

Anita, la insubible esa se sube si o si, debajo o encima de la bici pero se sube jajaja

A mi tambien me gusta alguna vez salir solo, perderte por la montaña sin tener contacto con la civilizacion,,,,,

 

Sigo diciendo que voy a Quesa a ver/animar a mis compis de equipo de participan...no me he mentalizado en esa marcha, mucho pro para mi!!jajajaja

Coyote, el miercoles ya sabes si hace solete=carretera

 

Juanma, acuerdate del track.

La previa de las marchas se suele hacer el fin de semana de antes, pero quizás el ritmo de los que la hacen no sea el más adecuado para la comuna. Yo en su lugar optaría por coger un gps y el track del año pasado, que tb creo que lo tengo por ahi y hacerla a nuestro ritmo para que veais como es una ruta de una marcha. Además todas suelen tener eso, sobre los 50km mas menos y unos 1300 de desnivel y hasta la fecha, gracias a los tracks que me han ido enviado Eme y Pepeillo, no hemos hecho ninguna ruta con esos parámetros, si de kms pero no de desnivel.

Yo prondría hacerla el finde de antes para tenerla fresquita y el sábado 27 si os viene bien, ya que yo el domingo 28 estoy apuntado a la kdd de specialized en Tuejar.

A la de Alcublas y la del Quiebra tb nos gustaría ir.

Espero que mejore el tiempo y nos permita rutear todos juntos.

 

A la de Quesa si voy es a la cicloturista, para hacerla a la marcheta, que a mi no me gusta sufrir como los pros, mejor sufrir como un globero jajajaj

Aqui teines el track con el perfil Ruben, en algunos tramos me perdio la cobertura(del km 2 al 6), asi que el desnivel es +o- aproximado:
unos 30km con 650m+

 

gracias juanma,

 

Recuerdo que una vez hice una ruta de 13 km y 500 y pico metros de desnivel acumulado....que ruta......

 

Hola Triuska!!!
Esa ruta la hiciste con la Orden del Cuc, y era del señor Rutadura y mia, fue...
en el Caroig, que acabamos bañandonos y almorzando con una botella de vino magnum de 1,5 litros en el monte.
Rachel, ¿todavia no tienes mi ingreso en tu cuenta? A ver si me equivoque de numero... jod*r... estoy mosca...
Salu2 y un abrazo de Boro.
Tiuska, a ver si viendo las fotos haces memoria...jejeje
Volta al Caroig 200609

 

Si la recuerdo Boro la recuerdo....aun me duelen los brazos de cargar la bici, jajajaja y el pobre Jordi que vomito, pobret!!!!Si despues de eso aun sigo pedaleando lo mio ya es de locos!!!jajajjaa...que recuerdos!!!!Que fria estaba el agua, y tirandonos de la piedraaa!!!jajajaja

 

Pobret Jordi, se ve que con tanta vuelta para llegar con los coches al punto de salida se mareo y tiro hasta la papillas.
Esas rutas son de las que hacen aficion y se recuerdan para toda la vida. Si vas a esas, puedes ir a cualquiera.
PD: ¿Te has enterado de la ultima que le a pasado a Jordiet? Va con el brazo en cabestrillo pero no es nada grave.

 

gracias guapa,

en eso estamos.

amiguitos siempre

a ver, con eso de desertores , que quereis decir. Que nos echais de menos o que no quereis que vayamos mas?
Porque si es que nos echais de menos se puede decir de otras formas mas cariñosas.

En un principio yo le dije a Jaime, que ibamos a acompañar a rossi si ella por culpa del tiempo no pedaleaba el sabado y lo hacia el domigo, y luego se cambiaron los planes como tu bien has dicho.

con el madrugon del sabado tube bastante.

Fotos??? y la barrita en marcha y sin parar juas juas juas

Muchos novios te buscas tu para los fines de semna. porque yo tambien me quede compuesto y sin novio ja ja ja

Ok estoy de acuerdo contigo.

 

Chirris!! lo de desertor@s no lo he dicho por vosotros, no os teneis que dar por aludidos, lo dije por los que se apuntan y a ultima hora no vienen !!!!! :angry:angry