QUEBRANTAHUESOS 2010 (19 junio)

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por FFerrari, 17 Sep 2009.

  1. d14ddh

    d14ddh Miembro

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    E n la Perico no hay ningún puerto tan duro como el MB, ni después tienes que subir otro puerto de 28 km.
    Dependiendo de lo "cómodo" que subas el MB, subirás bien el Portalet, o te irán pasando compañeros, y te creerás que estás parado.
    Saludos.
     
  2. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    Los últimos años subí con 30 * 23
     
  3. sainzajump

    sainzajump Miembro Reconocido

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    En bici . . .
    Sí , ese es el desarrollo máximo que llevo para la Quebrantahuesos

    y el 25 en el marie blanque sí lo utilizo aunque subo casi todo el puerto con el 23
     
  4. PEDRO LANSEROS PRIETO

    PEDRO LANSEROS PRIETO Almirante

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    Voy a por la DÉCIMA participación desde que empecé allá por el 97, creo. El año pasado llevé un 34-27 y subí, como otros años lo he hecho con el 39-26, pero este año por esas fechas tal vez ya tenga puesto el 29 y será el que lleve, que este si que me va a hacer falta para subir el Gavia y el Mortirolo una semana despues en La Pantani.

    No creo que Los Puertos de la Perico se le pueda catalogar de duros. No tienen porcentajes altos, quita los primeros metros de Canencia y poco más, además son tramos cortos. Con el 34-23 se hace y si quieres al comienzo de Canencia metes el 25 que es lo que hice yo.

    Pero el MB son 4 kms por encima del 10% sin un ****** descanso, ni de 10 metros, y con solo una curva cuando te quedan 300 metros para coronar. A lo que hay que añadir el inconveniente de la riada de gente que te hace ir recto hacía arriba sin hacer ninguna ese y si quieres adelantar casi siempre tiene que pedir permiso..... Que voy por la derecha..... Y que no haga calor, ay ay ay!!!!!
     
    Última edición: 16 Feb 2010
  5. mpal78

    mpal78 Miembro

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    Jo que guapo!! me estoy poniendo berraco:cuñao
     
  6. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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  7. Potablava

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    Yo pienso repetir 34x29 es la única manera de llevar mis casi 90 kg hacia arriba sin poner un pie a tierra.
     
  8. Iván_Cunego

    Iván_Cunego Miembro activo

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    yo también voi a por la primera!! además conociendome como soy, seguro que llego a la meta arrastrandome pero flipandolo :smile: , y aver si deja de llover!! k asi cualquiera entrena :angry
     
  9. Iván_Cunego

    Iván_Cunego Miembro activo

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    de desarrollos llevo un 39x25, yo creo que le pondre un 28 para el MB y para la hoz de jaca que a esas alturas creo que me hara falta
     
  10. polnikov

    polnikov Miembro activo

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    APUNTADO¡¡¡¡¡¡ dentro en la repesca de la repesca..... jejeje hace más ilusión cuando ya no tenía ninguna esperanza. nos vemos en Sabiñanigo.....
     
  11. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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    Me alegro de leerte.. Intuyo que como tienes dorsal nos veremos por allí de nuevo. Saludos desde Valencia
     
  12. seescas

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    Si vas preparado es suficiente. Yo el año pasado llevé 34 x 26 y lo subí bien. Eso sí, si llevas un 27 pues lo pondrás seguro. Todas las fuerzas que puedas ahorrar aquí te vendran muy bien después en el Portalet.

    Saludos
     
  13. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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    Lo de los desarrollos es lo de siempre. Depende del estado de forma con el que llegues, del clima, de cómo hayas dormido las noches anteriores, de tu experiencia, de tu cabeza... Siempre es mejor que sobre que no que falte por si sobreviene un mal momento. Lo digo por experiencia. Eso sí, en lo duro del Marie Blanque pocos subirán a más de 10 por hora...
     
  14. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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    Nueva adjudicación de plazas para la Quebrantahuesos

    El martes 16 de febrero a las 12h ha terminado el plazo de tiempo para que los poseedores de una de las plazas asignadas en la primera opcion de lista de espera, pudiesen hacerla efectiva con la correspondiente inscripción definitiva.

    Este periodo ha sido de 18 días, desde el 29 de enero hasta el 16 de febrero y como viene siendo estadisticamente comprobado, han sido un porcentaje superior al 20% quienes tras haber conseguido su plaza no la confirmaron. Como consta en las normas publicadas con anterioridad al sorteo, estas plazas serán asignadas a los siguientes al último en disponer de plaza, en los listados de preinscritos. Concretamente son 250 plazas para la Quebrantahuesos y 100 para la Treparriscos. Así disponen de plaza.

    - QUEBRANTAHUESOS: desde 3.861 hasta el 4.111
    - TREPARRISCOS: desde el 768 hasta el 869

    A todos ellos se les ha enviado un e-mail personalizado con sus claves. El plazo acaba el jueves 4 de Marzo a las 12 horas. Si finalizado este plazo hubiese plazas vacantes, se volverá a realizar una nueva asignación a los siguientes en las listas.

    Y cuando faltan 123 días para una próxima Quebrantahuesos-Treparriscos, el 95 % de las plazas disponibles para participar ya están confirmadas y sus poseedores con su plan de entrenamiento dispuesto para el 19 de junio volver a superar su reto.

    Más información:
    www.quebrantahuesos.com
     
  15. Potablava

    Potablava Globero a secas

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    Hola campeón, sí voy a por la 5ª. He tenido suerte otra vez y allí nos veremos si todo va bien.

    Para los debutantes, mucha cabeza, mucha calma, no cebarse, comer y beber antes de tener sed y hambre y sobretodo que no haga calor, aunque eso no dependa de nadie.
     
  16. thormentho

    thormentho Volando voy...

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    Hola a todos!! Soy afortunado poseedor de dorsal para el dia 19 y es mi primera vez :oops:

    Estoy emocionado y nervioso a la vez, pero tengo un "problemilla" que quería exponer aquí para ver si encuentro a alguien en mi situación que me anime :clap Mi problemilla se llama "condromalacia rotuliana" y lo estoy intentando paliar de todas las maneras posibles. Me gustaría saber si hay alguien como yo que vaya a hacer o haya hecho la QH antes.

    Gracias, y a entrena!!
     
  17. Ignacio

    Ignacio Miembro

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    yo tambien tengo este ploblema, pero uso una especie de goma que te sujeta la rotula y tengo alguna molestia pero me permite montar en bici, lo que no se es que tal en la QH yo tambien soy primerizo. Las venden en el Decatlhon, en las farmacias o en ortopedias, cuestan entre 10 y 20E. Suerte.
     
  18. Apsley

    Apsley non stop

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    Que stress!! En la segunda repesca me quedo a 35 plazas de entrar... Ya habia perdido todas las esperanzas, pero ¿¿existe aun alguna posibilidad tras el 4 de marzo de que coja una plaza?? De las nuevas 250 plazas tendria que "rajarse" 35... A ver que pasa...
     
  19. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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    YO te aconsejo que vayas a un médico o a un fisioterapeuta y que te aconseje. Suerte.
     
  20. specialized75

    specialized75 Miembro Reconocido

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    Hola, si se cumple que el 20% no pague, serian 50 sin pagar y entrarias, suerte y paciencia.
     

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