Creo que vamos todos con muy poquita bici de momento, yo estoy más centrado en el running, a ver después de la maratón de BCN si empiezo a meter volumen de bici. Voi a saco, tranqui que llegas de sobra, eso sí, no dejes de entrenar las partes del cuerpo que te permita la fractura de clavícula, métete mucho gym de patas, y bici estática (si puedes haz de aquellas en las que estás en posición sentado) Además piensa que mucha parte del trabajo ya la tienes hecha. Ánimo tío!!
Mucho ánimo "voy a saco". Esperamos verte en Niza. Con respecto a la bici, hace un tiempo de perros y todavía queda mucho. Esta semana hago un par de sesiones de bici estática de 1 hora cada, una de ellas con transición a correr. Y el finde, 3h el sábado con transición a correr. Queremos ver el sol!!!
Bueno veo que no soy el unico que le faltan km en bici, yo como han dicho por aqui arriba, centrado un poco con el running para la marato de bcn i al finalizarla, bici a saco ! por ciert respecto al tiempo de la maraton de BCN + 30min es una marca aproximada para nice ? SE que hay mucho factores que pueden alterar esa marca pero si todo va bien..........
Para mi + 30 , es poco yo me voy un poco mas , vamos casi una horita , jejejeje, es que uno es un paqueton rodante.
Hola a todos. Jo!!... No se puede andar en biciiiii!!! Ahora ya no hace frío pero se ha levatado un viento del copón. Esta mañana me tocaban 3horas de bici y transición a correr pero con el temporal, me he tragado 2 horas en la bici estática del gim y he dejado mas charco en el suelo que bajo la ducha. vaya tiempoooo! el mundo se está voliendo loco!! Como lo lleváis vosotros? Salu2
Gracias Teovince. Es que al ser novato el L.D en cuanto me salto algún entreno me entran dudas de si llegaré preparado. Lo que pasa que entre el curro y circunstancias no siempre se puede cumplir. Supongo que nos pasará a todos. Ánimo y a darle caña!!
al final el que va a andar justo voy a ser yo, a mi mujer le ha salido un examen el dia 25 por la tarde asi que toca salir el 25 parar en ruta y el 26 por la mañana continuar viaje.¿se saben los horarios para cojer dorsales?¿podria cojer el dorsal otra persona por mi?
Tranquilo Teovince, entre todos los que somos seguro que alguno te recoge el dorsal si hiciera falta, por eso no te preocupes, ahora sólo preoocúpate de entrenar!!
Hola Teovince. Te paso los horarios que salen en web oficial: ENREGISTREMENT- Bureau de l'organisation Pour l’enregistrement et le retrait de ton dossard, merci de te munir de : - une pièce d’identité avec photo - ta licence pour la saison en cours * Horaires d'ouverture de l'enregistrement Jeudi 24 juin | 10h00 - 19h00 Vendredi 25 juin | 9h00 - 18h00 Samedi 26 juin | 9h00 - 12h00 * pas d'enregistrement le dimanche * Lo más tarde que puedes registrarte es el sábado de 9h a 12h. Yo de ti, por si acaso, mandaba un mail a la organización comentándoles si es posible que te lo recoja alguno de nosotros. Todo tiene solución...menos ser feo
Hoy en día lo de ser feo también lo arreglan con un par de tajos de bisturí, lo que no arreglan es tarros tocaos de triatleta. Aupa Niza! Y el domingo Maraton de Barna!
No se si con el bisturí se arregla, si no mira a la Esteban. El lunes nos cuentas que tal el maratón de Barna. Suerte y ánimo Champion!!
vamos que no llego ni de coña,la verdad es que tienen los horarios un poco limitados en calella el sabdo por la tarde se podian recoger dorsales,voy a mandar un mail a la organizacion preguntando si me puede alguien recoger el dorsal
Imagino te dejaran hacer una autorizacion para que te lo recoja alguien con una copia de tu dni y tu licencia.( normalmente en otra ¡s pruebas dejan)
