Tengo 42 años y unas pulsaciones en reposo de 48 aproximadamente.El caso es que me he dado cuenta que después de algunas salidas las pulsaciones no me bajan de 75 u 80 en toda la tarde.Me ha dicho un amigo que es médico que lo normal es que a la media hora las tuviera normales. A ver si me podeis ayudar porque el tema me tiene preocupado.
No solo es normal, lo raro es que vuelvan a su cauce después de entrenar. Tu amigo médico no tiene mucha idea de como se comporta un corazón en el ejercicio. Cuando uno se mete caña tardan un par de dias en normalizarse si no estás muy en forma, y cuando llevamos una temporada muy dura pasa lo contrario, cuesta la vida que suban, y es casi imposible llegar al tope.
Totalmente de acuerdo con Eros Poli (que me da que también es médico). Te remito al post de esta sección sobre la recuperación
Estoy buscando el post.Pongo recuperación en búsqueda y me salen post de marchas y rutas. ¿Cómo se hace?
Ante todo gracias a todos.Hoy,a las 11 de la mañana tengo 60 pulsaciones.Van bajando pero aún no son las 50 acostumbradas.Hoy voy a descansar y mañana me las vuelvo a tomar a ver que tal. De todos modos voy a seguir el consejo y ver a un medico deportivo(¿es lo mismo que prueba de esfuerzo?)
Fármaceutico en ciernes y becario del departamento de Bioquímica , la medicina no me va, eso de tener que tratar con la gente como que no . No creo que sea necesario que vayas a ver a un médico deportivo para consultarle lo de las pulsaciones, creemé estás perfectamente. Lo que si te recomendaría es una prueba de esfuerzo, te ayudará a mejorar tu rendimiento y sobre todo a detectar posibles problemas. Aún eres joven para tener ese tipo de problemas, pero te llega la hora de empezar a cuidarte.
Bueno,pues gracias de nuevo a todos y ya estoy buscando donde hacer la prueba de esfuerzo en Sevilla.
