TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Ese valor es bastante bajo.
A. O estas entrenando mucho y comes/descansas poco.
B. Tienes algun problema oculto, aunque el valor tampoco es excesivamente alarmante.

Miratelo.

Timeeeeeeeeeeee!

Bien y mal.
Buen puesto para mi, pero sufriendo como un perro en la subida viendo como gente con la que podria ir facil se me iba, es lo que tiene entrenar casi exclusivamente en la playa, luego subiendo se notan las carencias...una lastima. Tambien peque de iluso al meterme al inicio en una escapada que duró unos minutos, con muchos cracks, lo que me puso las patas como troncos...

 

Si,de hecho seguramente sea por eso.

 

Un poquito.

Nop, lo tiene más bajo aun que para esa persona que describes, que serian valores entre 38-41 que ya es bajo.
Ademas ahora que lo pienso si, esta más delgado y se le veia algo palido, lo que puede parecer una tonteria, pero tambien es sintoma.

 

De todas maneras tampoco es alarmante,descansa y come bien y punto.
Es mas alarmante los que lo tienen a 52 entrenando como Pros.

 

Bien y mal.
Buen puesto para mi, pero sufriendo como un perro en la subida viendo como gente con la que podria ir facil se me iba, es lo que tiene entrenar casi exclusivamente en la playa, luego subiendo se notan las carencias...una lastima. Tambien peque de iluso al meterme al inicio en una escapada que duró unos minutos, con muchos cracks, lo que me puso las patas como troncos...[/QUOTE]

Lo de la playa esta claro pero si no se puede a otra hora y lo de sufrir va incluido en el precio de la licencia para correr.
Me alegro por el bien¡¡ Animo y a seguir¡¡:aplauso2

 

Gracias a todos.
La verdad es que si que estoy entrenando más (tengo que aguantar la haut jeje)
Tendré que comer más, porque lo de descansar lo tengo ******.
De todas formas iré al médico, porque también me ha salido algo del ventrículo izquierdo, y eso ya me gusta menos.

PS. ya sabía yo que esto de ir al médico no podía ser bueno jeje

 

jjajaja

Vaya que si.
Yo una vez lo tuve a 49 y estuve apunto de ir al medico...jjajajja
Yo de normal lo tengo a 41-43.

Lo de la playa esta claro pero si no se puede a otra hora y lo de sufrir va incluido en el precio de la licencia para correr.
Me alegro por el bien¡¡ Animo y a seguir¡¡:aplauso2[/QUOTE]

Gracias, pero una pena, esta era la carrera clave, en las que quedan ya nada tengo que hacer...

 

Animo que seguro que sera algo sin importancia, al medico hay que ir para eso han estudiado tantos años y cobran.

 

Sí, y más mérito tiene acabar el último!!!... jejeje... (aunque no salga en la clasificación).

Es de unos 5 km. y totalmente llano (excepto un puente).

 

Gracias.

 

"Bragat, tu farmaceutico virtual" jaja

 

Bueno V, pido permiso para el miércoles entonces?

 

Pinchazo de Epo ya!!!!!!!!!!!!
Coméntaselo al médico, lo más probable es que te recete hierro. Todos los que hacemos deportes de fondo solemos dar valores de hematocrito bajos, lo que no es normal es que un pro de 50 o casi 50, cuando dan esos valores imagina de que es.................

 

Para empezar uno que llega sin guates y claro,hay que taparse la manos,hace frio!!:aplauso2



Empezamos a sendear por unos lugares guapisimos y al poco rato .. unos arbustos que molestan,pues fuera!!



Preciosa senda que nos lleva por el medio del bosque al toll dels sapaters y luego a la pista del regatxol.



Parada en la font mala.



La font mala .. a ver quien se amorra a beber!! ;-)



David el Nogmo y su nuevo chalet .. jejeje.



Otra senda que nos lleva hacia la Belengera,bastante facilona como veis,pero muy rapida,llena de curvas,que bien me lo pase,por aqui..



Precioso El forat de la Morera,o como se llame.



Tras un vertiginoso descenso,lleno de curvas imposobles,trozos tecnicos y pasos aunque no complicados si dificiles,llegamos al Coll de la Belengera.



Bajaba tan rapido que me pase la senda y me encontre con esto de cara..:cursing



Otra mas de la bajada de la Belengera,ufff..para que me pararé aqui,luego no hay manera de arrancar .. jejeje



Este trozo es rapidisimo ..madre mia,Oscar que se lo mira y yo que casi me salgo!!:angry



Tras otro trozo de senda,esta vez entre enormes pinos y rocas,la senda estaba llena de ardillas y pinasa,llegamos al Parrisal.



Segimos bajando a Beceite,parando a hacer fotos.





Lugares con historias .. :sofa



Entramos a Beceite,impulsados por un olorcito de patatas fritas,lomo,longaniza,cervezitas frescas y carajillos.



Menudo Homenaje que nos dimos y todo por 15 Lueros.:babas:babas



Pasamos por lugares guapisimos.



Otro precioso bosque de pinos y son enormes!!!!



Aqui podeis ver a Oscar disfrutando de su sillin-sofa,con aleron!! :meparto



Mas pinos ... :cuñao



Llegamos al Chalet del rei,no sin antes pasar por otra senda de estas,que Min se saca de la Chistera,jejeje.
Tambien la arregalmos un poquitin,estabamos trabajadores,el podando y yo quitando una raiz seca y pedrolos.



Llegamos a la font del Teix



Este ejemplar es el que le da nombre a tal fuente.



Y este el fotografo del ejemplar .. jajaja



Parece que han canalizado el agua fuera de la pista,un punto a favor!!



Desde este punto hasta el coche,xino,xano y comentando la salidita de hoy,que por cierto,es una pasada,bastante dura pero merece la pena pegarse la paliza.

Tambien e puesto el track en el Wiki,wiki ... :bye

 

Menudas rutacas Vitet.

Ps. Pedazo de almuerzo.

 

Buenas tardes. Ayer tuvimos un percance con "el abuelo", hizo el afilador y se fue al suelo. Afortunadamente el casco paró todo el golpe.
Un casco menos y una vida más.
Salu2

 

dani,a parte del hematocrito que mas te salio??lo del ventriculo esquierdo explicamelo,para preguntarselo a mi mujer que es tecnico de laboratorio

 

ostras el abuelo,como esta ????no me digas que ereis vosotros los que estaban parados en la rotonda de la magdalena

 

Jo crec que si, adjudicado. Ponle cara de niño bueno
Dilo a quien creas oportuno.

ayyy el abuelo.. parece mentira que con 79 (¿?) aún siga dándole. A ver si le hago una visita

 

No, fue cerca de Nules. Está bien, conmocionado por la caida y "reflexionando" sobre sus salidas en bici. Es que 78 años son muchos años.
Salu2 Dessam