team"la nerviosa"(cristaleria borrell)

Entonces el sabado despues de almorzar la vuelta es durilla, pediremos pechuguitas.
El team pater le vino bien salir el sabado para hacer una buena carrera el domingo.

 

Como es la subida esa de los machos? no he ido nunca, que estilo es? pista?larga?. La vuelta por Rincon Bello me gusta, pero como tu dices Pedro, pechugas para almorzar que aun repito el lomo de fontanares por el moro,jeje. Un saludo.

 

si,si,muy buena la táctica ,jeje,en el moro me fue bien ,pero ya esta todo lo demás lo hice con el gancho,cuando llegue se me nubló hasta la vista:alloreto,un saludo máquina.
Pdta.Ya eres un rival a tener en cuenta,jeje.

 

yo una vez ,hace 4 o 5 años volví por unas sendicas que me dejaron cerca de los colegiales,pero ya no me acuerdo,por el rincón bello tiene buena pinta.

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2 Enhorabuena picó! ,despues del palizón del sabado llegar a quesada y pegarte ese carrerón,valla tela yo no podría ,con que tengo las paticas puestas en adobo desde el sabado:meparto:meparto

 

ok suso ,espero que la proxima podamos hacer más fondo en el bar:chinchin:chinchin:chinchin

 

Hay está esa fotico isra del avatar que te hice yo,veo que me has hecho caso,jeje.

 

Jeje, claro que te hecho caso, tenía otras pero te hecho caso,jaja, considerame rival sobre todo para las vueltas con Manolo, el jonhy aún esta lejos, pero lo veo....el ****** esta fuerte. eso si, en las bajadas no tengo rival. Un saludo

 

Hola a todos!! y gracias por tu bienvenida..jeje

La verdad es que ya lo habeis dicho to..(es lo que tiene entrar en martes..) pero si, mu buena la vuelta y los "equipos"de lujo..jej. Los de Naranja se portaron, con malas tácticas del despiste en la subida de tierra,y algún susto gordo (no te tires más Jonás...) pero con un representante en el grupo de cabeza en el Moro y otro en el final de etapa.. Los Coco muy bien, sobre todo la primera parte y en el Moro tb metieron un integrante, aunque al final a alguno se le hizo un poco largo.. Los de "azul" estuvimos en todas las guerras representados, pero los del Team Pater se llevan la etapa por puntos...aunque se lo pusimos difícil..jeje:cuñao:cuñao

Lo siento Juampe pero otra semana más que os quedais sin etapa... A ver si este sábado que no iremos porque corremos el Domingo, y no estamos como el Picó para doblar, cogeis puntos los de naranja..:cuñao

Un abrazo a todos máquinas:biker:biker:biker:biker:biker

 

Espero que hallas aprendido algo de lo que te hemos enseñado y lo pongas en práctica el domingo,un saludo.la2
pdta.Ojo donde te colocas las gafas:burladia:

 

hola abel,estoy bien, fue muñeca abierta y inflamacion,pero ya estoy encima de la bici.....espero que de aqui al domingo ya no me pase nada.......
un saludooooooooo

 

Gerard, recuperate máquina. Un saludo

 

Jeje, yo Raul que este finde iba ser tu gregario, suerte en Polop, pero no te preocupes que los de azul dejarán el pabellon bien alto, eso no lo dudes, sabes que estamos en todas las escapadas y tenemos a Manolo para las vueltas. La vuelta de de este finde sabe alguien cuantas horas son? Juanpe confio en ti que eres el serpa y a la vez especialista que nos hagas una pequeña descripción con tu polar,jeje. Recuerda táctica italina.
Un saludo

 

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Me parece que la vuelta tiene alrededor de 60 ó 70 Km. A ver si alguien tiene tiempo y nos hace una descricpción de la vuelta.

 

Os dejo la tabla entrenamiento que me ha mandado Walter
[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=FGDZYxE-yZg&feature=player_embedded[/YOUTUBE]

 

ya decía yo que últimamente te veía muy fino,jeje.

 

Eso a ver si alguien nos hace una pequeña crónica que yo tampoco lo tengo muy claro.

 

Que os parece ........ Caprala - La casa de Castalla(del pastor) - los depositos de Cati - los avionicos - por la senda a la hermita - bajamos el estrecho - subimos los machos - almuerzo en la gasolinera - rincon bello por los tuneles - los lirios .

Así hacemos la primera parte , antes de almorzar , cañera con mucha senda , pistas rotas , sube y baja total y despues de almorzar Rincon Bello chino- chano ( a los que todavia les queden ganas tienen terreno para sacarse los ojos )

 

Alguno sabe como es la subida a los machos? a cual es parecida?