TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

La de azul, la de azul......y lo buena que está la cantante que?????

 

Ayer dijiste que ibas a hacer 200, luego dijiste que un mínimo de 180 y ahora nos dices que solo han caído 160. ¡Menuda mariconda!:cuñao:cuñao

Muy bien nubolat, todo es envidia. Yo hoy 90 pa la saca. No me quejo. He visto a Deivix en el polígono y hemos hablado entre poco y nada. Otro día será.

Saludos

 

saludos!
Espero poder acompañarosssssssss.
me molaria, la verdad que seria un reto para mi,
solo me queda esto,subir en globo,y estar en una habitacion con estas palomasssssssssss...

 

Por cierto, el tío Maldonado nos dice que no lloverá ni sábado ni domingo :saltador:saltador

 

calla, calla.. sólo hay que poner en google fergie, darle a imágenes y... :babas

 

Vaya lio que llevas!!! ufff.
En ello estoy, recuperando. Creo que llegare, creo.
Adelante Albert.

Ostras que risaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Grande Jesus.

Cuenta conmigo para lo que quieras, SI o SI.
Estare a tu lado, nadie se queda solo.

 

Pues yo estoy igual. Pero lo de subir en globo si lo he cumplido.
Si necesitas colaboracion con las palomas... quiza pueda ayudarte.
Saludos.

 

menos palomitas canibal y mas km!!! te esperamos.
A que al final montamos una buena grupeta??

 

De qué edad los tienes? Al principio es ******, tienes que marcar bien la linea entre entrenador/monitor - alumno ... si comienzas cómo colega se te suben a la chepa en dos días y más si te ven así jovencillo. Bueno, a ti que te voy a decir. Eso esta bien, tu dales cañaaa, a ver si te sale algun Bolt!

A ver, aparte de la del 2 de Abril y la Haut, qué hay pendiente por ahí?

Bona nit.

 

Creo que cuando acabe los 300? la morena de la derecha, no se si podre cumplir con ella, ya te avisoooooooo
SALUDOSSSSSSSSS!

 

tienes razon!menos palabras y mas echos,
que hablar no cuestaaaaaaaaa,creo que con una me sobraaaaaaa
saludosss!

 

Buenass!! Esta tarde he estado rodando un rato en el tactica con kalibur y contandonos batallitas va y me suelta q proximamente, con alguno q otro de por aqui, se va a meter entre pecho y espalda 320 kilometrillos de ná!!!!!, me ha dejao a cuadros .Hace tiempo ciapuchi ya me estuvo contando alguna parecida. En cuanto pueda y me organice , si no hay inconveniente ,me apunto a una de esas "saliditas" a ver q tal se pasan

 

ESO !!
Tu avisa, hare un hueco en mi apretada agenda. Todo sea por ayudar a un forero.
Saludos.

 

pero ten cuidaooooooooo!
No te quedes,totiraooooooooooooooo,
es bromaaaaa"
saludossssssss

 

¿Sabeis donde puedo ver la carrera completa de el mundial de Varese 2008?

 

Son cadetes, asi que ahora mismo tienen entre 13 y 15 años. El año pasado los tenía de 11-12 y aún encima era un grupo grande, 15 +-, así que imagínate qué descontrol.
En infantiles hacen todas las pruebas, pero cuando ya pasan a cadetes se tienen que especializar en una prueba, por lo que ya tienen un planning más específico y hacen la prueba que les gusta en teoría.
Pero eso de ordenar algo y que lo hagan no tiene precio jej

Tengo a los de medio fondo y fondo, y ya corren lo suyo. Hoy tenían 3 series de 5' sobre 3'50" el mil y han acabado a algo menos de 3'20"

Pues pendiente hay la kdd de Burnsito y la Vuelta a Valencia de 300km

otro mas para la grupeta??? toma ya! :baile

 

Ok, anoto esas dos como pendientes. Ahora estoy dándole al fondo a baja-media intensidad y me vendrán bien palizas de este tipo. Así me voy acostumbrando al dolor de tanto sillín, que eso no lo llevo muy bien. Siempre que no coincida con alguna carrerilla, estaremos en las quedadas.

Ara si, bona nit.

 

. Davvid, " El entrenador". Muy bien V. ADELANTE.

 

Aún tengo alguna secuela de hace dos domingos con los 240km.. pero es acostumbrarse y no sentir el dolor.

nanit!


Luiggiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

No hay dolor JOHN.
Soldado.