Avulsión de la espina tibial (debe ser parecido a fractura de la meseta tibial creo)

Alguien que haya tenido esta misma lesión?

Me han dicho que en 3 meses podré andar, pero que para hacer deporte algo mas.

Sigo con la fédula hasta casi la cadera, espero que el viernes me la retiren y poder empezar rehabilitación.

Me gustaría que alguien me oriente como debe de ser mi vuelta al mtb, según sus propias experiencias.

Un saludo.

 

nadie????????????

 

nadie????????????

 

Despues de la fractura te mantendran en descarga para que osifique bien (y evitar la operacion para fijar el fragmento fracturado), luego comenzaras la rehabilitacion con carga progresiva,no deberias de tener problemas para recuperarte bien. La vuelta a la bici, pues dependera de la evolucion, pero comentaselo al fisio para que cuando sea posible te ponga a realizar bicicleta estatica para ir comenznado poco a poco.

 

Bueno decir que me operaron, me han colocado dos tornillos para sujetar el fragmento, tras un mes me han retirado la fédula y me han colocado una especie de rodillera para evitar el giro lateral, debo de seguir un mes mas sin apoyar, aunque si que me han dicho que vaya doblando la rodilla, pero apenas doblo unos 20 grados, este miercoles voy al doctor de rehabilitación, y me dirá cuando empiezo, he perdido toda la masa muscular, los primeros días no podía ni con el peso de la pierna (el muslo era un flan).

 

Mira lo primero,animo y no tengas prisa , yo tuve fractura de meseta tibial,me operaron,me pusieron un tornillo;me lo quitaron a los 9 meses.La recuperacion fue lenta pero mejor imposible, los medicos no te lo pondran bonito(haber no se pisan los dedos),yo estube 6meses de baja laboral pero lo primero que pude hacer es estatica y aun no me dejaban apoyarla pierna en el suelo. Pero con la estatica y un par de lastres en los tobillos todos los dias, oye no tienes otra cosa que hacer.ANIMO.

 

oye como va???????????????

 

oye estas ahi?????????? que como va?????????????????

 

Pues si que sigo de vez en cuando por aqui. Pues ahora mismo estoy a la espera que me avisen del hospi para empezar la rehabilitación. Mientras ya voy a un fisio particular para que me den masaje para bajar inflamación y forzar a doblar la rodilla (apenas doblo 20º) y en casa voy haciendo ejercicios para recuperar masa muscular en la pierna. No tuviste problemas para doblar la rodilla? Hablando de los tornillos... en mi caso me han colocado dos y se quedan para siempre en mi tibia.

 

eso creia ,cuando me quitaron la escayola(por cierto, hasta la ingle) lo primero que note fue alivio,despues miedo de doblarla pero me pusieron una rodillera que se podia regular el movimiento y ya me senti un poco mas seguro , sin darte cuenta vas cogiendo movilidad y nada de dolor con muchas ganas de recuperacion .los medicos ya me decian que no tuviese prisa que era lento pero despues de casi 6 años(ya se que son muchos) ya hace como 4 o 5 que lo hago todo pero TODO sin cojera, bueno, todo no, el futbol me lo deje, por precaucion.ANIMO Y PACIENCIA.

 

oye como te va?????????? danos buenas noticias, venga.

 

Pues bien del todo... no es que vaya. Tras una semana de rehabilitación constante (hago piscina, gimnasio y electroterapia, de lunes a viernes) la cosa está un poco parada, a primera vista creo que no he tenido suerte con la fisio que me ha tocado, a eso le sumamos que forzando con suerte llego a 45 grados y que está muy inflamada la rodilla, el resultado es que la fisio se está planteando lo que ya me dijo el trauma, que si no doblaba por mi mismo, él me doblaría en quirofano, así que la próxima semana será importante. Por lo pronto este finde me lo estoy tomando muy enserio el tema de la inflamación, reposo con la pierna en alto, voltarén cada 8 horas y hielo cada dos horas. Ya diré más cuando haya novedades.

 

Animo tio

 

animo compañero, yo tube fractura de mesete tibial, que supongo que sera parecido, y me estas recordando todo lo que pase yo, a mi tambien me tubieron que meter en el quirofano para dobblarla porque se me juntaron varias cosas, priimero empece la rehabilitacion con 2 semanas de retraso, segundo pille un virus que estube con fiebre 2 semanas y no podia hacer en condiciones la rehabilitacion, no doblaba ni 20 grados y al final el cirujano me dijo que para el quirofano a doblarla.

 

Y que tal fue, cuenta tu experiencia, la verdad es que cuando el me lo dijo el cirujano... pues a primeras no me gustó la idea, luego pensé que si fuera coser y cantar pues no estaría mal (tal vez la rehabilitación no sería tan dura), pero supongo que no es así, y ahora que la cosa no pinta bien pues la verdad la idea no me hace gracia, pues supongo que serán días en el hospital y todo lo que ello supone.

 

mucho mas llevadero y muuuuucho menos doloroso que la primera intervencion, no te abren la pierna es por artroscopia o alo asi, eso si la rodilla como una pelota de futbol de inchada jaja, mi cirujano me dijo que me habia doblado 110 grados en el quirofano pero cuando segui con la rehabilitacion no doblaba ni 80 grados pero a base de esfuerzo y huevos en la rehabilitacion ves que cada vez vas doblandola mas, es muy duro pero es lo que hay. Yo lo que peor lleve fue cuando empiece a apoyar el pie a los 2 meses y medio, me pensaba que tenia el tobillo roto de lo que me dolia jaja, pero eso ya es la siguiente fase jeje. Ahora tengo pedida hora para que me quiten la placa y los tornillos pero como no es una operacion urgente igual pasan 3 años hasta que me llaman, si tienes alguna duda no dudes en preguntarmela compañero
un saludo

 

que tiempo estuviste en el hospi para la intervención y que tenías que hacer durante ese tiempo? (me han comentado no se que historia de una maquina en la habitación) y luego que tiempo tardaste para empezar rehabilitación y que tiempo estuviste en rehabilitación?

 

De momento parece que me salvo de la intervención, tras un traspié que me dí en el que forcé la rodilla, al menos hasta el próximo día 13 de mayo, en el que iré al traumatologo y al médico rehabilitador. Ya seguiré informando.

 

Roto y sin bici 2
Espero que te repongas pronto. Yo por mi parte como mi nombre indica me fracturé la rotula el mes pasado. Una caida por encima del manillar. En principio tengo hasta el 26 de mayo inmovilizado y luego una rehabilitacion de 6 meses.
Bueno paciencia y que te vaya bien.

 

Animo, yo ya voy viendo algo de luz para la vida normal, para el mtb está aún muy oscuro. Ya doblo unos 70º mas o menos, la musculatura va algo mejor pero sigue muy atrasada y he empezado a caminar con una sola muleta, todo un logro, jejejeje.

Te aconsejo que preguntes al médico, si tienes la oportunidad, de que si puedes ir contraiendo el cuadriceps, yo en un mes lo perdí completamente y es muy lento de recuperar, los fisios me dijeron que si hubiera estado contraiendo el cuadriceps durante la inmobilización no me hubiera pasado tanto.