Diario de un novato

Sol en Sevilla, toda una maravilla!! Por fin ****!!

 

Ánimo Puce!!

 

30 kilometros mas para mi cuenta, pero menudo vientazo!!! os digo que en una bajada bastante larga no he pasado de 15-18 km/h dejandome llevar!! un viento heladisimo! pero bueno he disfrutado mucho, que hacia bastante que no salia con la bici

 

Que envidia Puce...lo bueno es hacer km y km...
Salu2

 

Aqui en murcia también ha hecho un día cojonudo. Lastima que no haya podido salir.

 

no sabéis la envidia que me estáis dando... acabo de regresar de la mutua y me ha dicho que por lo menos hasta el fin de semana que viene tiene que seguir reposando.. me ha cambiado la muñequera por una con férula y me ha mandado antiinflamatorio... repito, os envidio mas ahora que ha salido el sol en Málaga..

 

Animo, una semana se pasa volando.

 

36kmla mitad por caminos vaya disfrute.que te mejores y te sea leve

 

Buenas chavales, qué tal?

Que os parece este kit:

 

Yo he salido una hora un cuarto, 22 kilómetros por caminos, una ruta muy guapetona con un par de pasos de agua, y como lo arroyos vienen desbordados, pues a mojarse los pies... jeje. Pero hoy el día estaba espléndido

 

¿Pero solo engrasas la cadena? ¿No lubricas el pedalier ni el cassete?
¿Y la tija; potencia y horquilla?

 

como engrasas el pedalier?

 

A ver si el tiempo deja que se seque el suelo y a disfrutar.

 

Hay una ruta muy mona de algo más de 50 kilómetros que ya tengo marcada para cuando el suelo se seque y para entonces haya pillado más fondo. Se trata de un corredor verde que discurre junto al río Guadiamar y atraviesa varios pueblos y jardines botánicos. Está bastante bien, pero ese rio se ha desbordado y pasará un mes (sin que medie mucha lluvia) para que esté bien seco para circular

 

gracias, la verdad es que enfada la situación.. lo único que deseo es que no sea un problema crónico y me pase cada vez que monte.. ya me paso con el pie derecho y tuve que dejar de correr ( nací regulín y el lado derecho me da muchos problemas cuando hago ejercicio.. )

 

Briconsejo...

http://www.bikezona.com/manual/mecanica09.asp?seccion=MA

 

Y para quien le interese:

http://www.bikezona.com/foros/replicasforo.asp?idCat=19&idMsg=625199

 

parece complicado,ademas todo herramientas especiales,si al final va a ser caro esto de la bici,

 

Gracias por los enlaces!!