Jose Mari eso de la salida de la reda del rodillo me pasó a mi un par de veces jajajaja Ahora el tema de ponerme sin manos está más complicado, ya que he salido del marco de la puerta jejeje
¿Que vais a hacer? A mi las 16 horas se me hace un poco tarde, ni me da tiempo a comer antes de ir, ni tampoco apuro nada más salir de currar, bueno ya me diréis lo que tenéis pensado. Yo tengo unas series de fuerza resistencia en subida. Gracias Jatu Runner.
Juntate con Angel que como no pudo entrenar ayer se lo hemos pasado a hoy. Voy sobre las 10:00 a tomar un cafe contigo.
pater que iremos de la mano, si quieres a las 16 30 y asi comes, o incluso a las 17 horas que hasta las 20 horas hay tiempo de luz
imposible , jajajajajjajaj, a ver si vas a vivir mejor que yo jajajajja, menos mal que yo me jubilo a los 35
Para el domingo, quería haceros una proposición indecente. Había pensado en hacer una especie de simulación de duatlón-carrera en circuito y entre colegas, que sirva tanto para los que lo preparamos de verdad, como para los que les pica el gusanillo de probar, que sé que hay alguno Podría hacerse en el Parque Grande e inmediaciones, ya que no podemos cortar el tráfico, jeje. 1-Duatlón Cross, con la gordi, que permite rutas con una orografía más divertida y la velocidad no será peligrosa en tramos abiertos. 2-Distancia a determinar en los 3 sectores (run+bike+run), dependiendo de los que nos apuntemos para que sea asequible a todos, dando mayor peso a la bici, ya que ahí es donde semos expertos, jeje. 3-Circuito cerrado y conocido, varias vueltas para poder vernos, controlarnos y tenernos "a tiro". 4-Toma de tiempos oficiales por sector (aquí habrá que engañar a alguien, tanto para que vigile las bicis en "boxes" como para darle al botón con un crono) 5-Prueba puntuable y acumulable para una liga si se determinase que gusta y queremos hacer más. 6-Clasificaciones ZFG!! (y/ó globales si alguien más se animase) 7-Y por supuesto.... ALMUERZO al final !! Podríamos poner un par de euros por cabeza y comprar cosillas para después (ó bien nos vamos al bar! ) Yo me encargo de los circuitos, reglas y demás Puede ser divertido, quién se anima?? venga venga, todos esos que corréis por ahí a escondidas (y los que no tb! que será fácil) Salu2
Pues como no estaba Laura no he poddido preguntar lo que quería. Te informo que yo a los 56, así que seguro antes que tu jajajajjaj. Voy a salir ahora con la gorda ( aun así con este viento da pereza), que por la tarde quiero tratar otros temas
Pufff.... no estoy en Zaragoza el fin de semana.... a qué hora lo pensáis hacer? (aunque no creo que me dé tiempo en ningún caso a llegar desde Cáceres....)
Me fastidia por la peaso de idea que te has currao, por la ilusión que te hace y por el almuerzo de después, pero yo correr, lo siento mucho pero nada de nada, que mis piernas no me lo permiten. Sorry Julito. A ver como va el aire Ángel, te confirmo luego.
Pater, no te preocupes, tú deja el listón bien alto en Bilbao. Si no estuviera tan lejos, me iba contigo.
Señore!!!!!, a todos los que me habeis hecho peticines para CA, como he dicho, no estaba Laura y me he venido para casa. Ahora la segunda parte, acabo de volver con la gorda y os aconsejo a los que vais a entrenar hoy que si podeis lo hagais en el rodillo. DIOS!!!!!!!!!!! que sufrimiento como pega el viento, no es coña si os digo que desde que empezé con esto, hoy ha sido el dia que mas he sufrido. Tanto, que como a mi esto no me da de comer, a no ser que mejore en los proximos dias, no salgo ni el finde. ***** que ****** de tiempo.
