Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. En mi caso este dicho se cumple al 100 %. Me he ido esta noche a jugar al paddle y otra vez me ha dado un pichazo en el gemelo de la pierna izquierda. Esta vez parece que ha sido más gordo y por precaución he tenido que dejar de jugar y volverme a casa cojeando. Ale, ahora a ponerme cremitas y a ver si me puedo recuperar para el fin de semana. Si es que no puede ser, a ciertas edades hay que andarse con más ojo.
**** Costello, que mala pata, nunca mejor dicho, deja el paddel y entregaté solo a la bici, es mucho más agradecida....jejejejeje Cuidaté y recuperaté pronto.
No será la raqueta... cambia de raqueta. :alloreto Casi te puedo asegurar que no te impedirá pedalear. Los musculos que se utilizan para correr no son los que mas se utilizan para pedalear. Ya sabes la proxima vez que juegues al padel utiliza protecciones Venga, te deseo una pronta recuperación. P.D. Cuando te recuperes podemos pegarle un rato al padel, veo que te gusta, yo tengo pista en mi residencial, no abusaré de ti. :cursing
Visto lo visto, creo que no voy a volver a jugar al paddle durante una buena temporada. He hablado con un colega mío que es médico y me ha dicho que por los síntomas que tengo casi seguro que tengo una rotura fibrilar y que eso conlleva tres o cuatro semanas de reposo. Esta tarde iré al fisio a ver que me dice. Saludos.
Buenos Sres. yo he salido ha rodar hoy un ratillo, 37 km llanos con varios puentes y alguna subidita pero muy bien, después de estar este finde pasado sin tocar la bike la verdad es que el precalentamiento ha sido mortal, luego me he notado mejor y he terminado los últimos 15 km a 26/27 km/h que para mí ya es muuuucho, jejejeje....
Creo que ha sido cuando he engrasado la cadena.... o cuando le he cambiado al plato grande.... o las dos piezas de EPO (Eplatano+Pnueces+Odatiles) que me he metido entre pecho y espalda... por cierto esa fruta esta bien, no? :taz:taz:taz
mejor una de alipebre, aunque no te vi convencido del todo como el padre de unricky,que dejo el plato con brillo y todo. ejejjejejej yo en principio, si a m jefe no le da por dar or culo,saldre el sabado a saltar con buyati y ciclooto un ratillo. y si para el domingo me eo con fuerzas tb saldre,ya que la jefa se va de cena el sabado y el domingo la tendre missing total hasta las 14:00 minimo.jejejejjejeje "hay que aprovechar". respecto a la garantia de las bicis,yo ya he buscado los papeles por si las moscas................. buyati,la orbea tiene garantia de por vida no????????? se nota.jejeeejjejej un saludo drfumi
Sábado 13 de Marzo ruta: a saltar a La Vallesa salida: 8,00 h. en el Bioparkc almuerzo: Bareto ASKUAS Ribarroja asistentes: buyati -cicloOTTO- (y un colega suyo que se quiere estrenar) isbru (si no me voy a Utiel el viernes) -drFUMI
eso de la garantia lo sabemos nosotros pero que no se entere mi mujer,asi tengo la escusa perfecta para pillarme la "doble" ayayayayyayaya:wall
Suena a sobrecarga...bici+bici+bici+padel.....yo no haría demasiado caso al médico, como bien te ha comentado miramundos puedes pedalear sin cargar el gemelo...pero vaya tres o cuatro semanas parado ??? vaya me parece una barbaridad ¡¡¡¡...un par de ibuprofenos y cuida un poco el gemelo estos días....yo hace un par de semanas también tuve un "tirón" de gemelo y se me pasó en tres o cuagtro días.... suerte
Amigo, Déjate el padel y padelea, que te trata mejor la bici. Cuídate y recuperate pronto. Por cierto, volviste cojeando o acojonado ?? O las dos cosas. Egque no se te pue dejar solo ...
Sábado 13 de Marzo ruta: a saltar a La Vallesa salida: 8,00 h. en el Bioparkc almuerzo: Bareto ASKUAS Ribarroja asistentes: buyati -cicloOTTO- (y un colega suyo que se quiere estrenar) isbru -drFUMI Al final no voy a la marcha de Utiel, he tenido un percance con las fechas y era el cumple de mi padre, con lo que he tenido que cancelar la inscripcion; a si que en principio me apunto a la ruta de la vallesa, si no me convence unricky para que me vaya a hacer la de picasssent (así hacemos un trio).
jajajaj tu mismo,ahora ay un almuersoooo esperando en alfarp que quita el hipo.tambien se vienen 2 amigos mios asi que x ahora somos 4 si vienes tu 5 asi ke ya sabes.....
Acabo de volver de la visita a un fisio que me habían recomendado y estoy flipando. Era un señor experto en medicina china, que me ha estado toqueteando el gemelo y me ha dicho que no tengo una rotura, sino un desgarro (no vaginal), que me ha generado un ojal (no un ojete) de entre 6 y 8 cm. Me ha estado aplicando unos lidimentos especiales (chinos, creo) y me ha dicho que coja la bici dentro de tres días (yuhuuuuuuuuuuuuuuuu) para ir recuperándome poco a poco, sin forzar. Por lo visto el movimiento de la bici es muy bueno para ir favoreciendo que las fibras que se han desgarrado vuelvan a su sitio de una manera natural, evitando la pérdida de masa muscular que conlleva estar parado durante unas semanas. Hay una cosa que me ha advertido (según su sabiduría china) y que os comento por si a alguien le interesa: La práctica del ciclismo es incompatible con los deportes que generan movimientos bruscos y cambios de dirección repentinos en las piernas, fundamentalmente el tenis, el paddle y el baloncesto. Según el gran sabio chino ShinChan, la bici genera un esfuerzo continuado en las piernas que crea una musculatura resistente, pero muy poco flexible. Este hecho hace que cuando se cambia la actividad a un deporte que requiere movimientos rápidos y una gran flexión en las piernas, los músculos casquen con gran facilidad. Pues eso, avisados estáis.
Buyati ahi van tus logos. Y ahora pasemos al plan del sábado, he pensado ¿a ver que os parece? que salgamos del Bioparck y nos vayamos directamente a almorzar...jejejeje:chinchin entre que salimos y vamos rodando sin prisa se nos hace las 9,30 h. pegamos el bocao y de ahi nos vamos a pegar saltos a la Vallesa, es que si lo hacemos al revés (primero Vallesa) nos tenemos que desviar luego demasiado, ahi queda eso.
ESO ESO CICLOTTO Lo primero, es antes Entre el bar y los saltos en la Vallesa que no se os olvide coger las bicis
