Pepelus, yo tuve en su día la L4 ******. Empecé con los primeros problemas con 16-17 años, ahora estoy a punto de hacer 31, y entonces ya la primera recomendación que tuve fué ir a un osteópata. Me obligaron a apuntarme a un gimnasio y a desarrollar toda la musculatura del tronco, para así poder fortalecer lo que es la propia musculatura alrededor de la columna. Cuando me dió aquel problema, tenía la espalda torcida, pero literálmente torcida y fué un osteópata, en unas cuantas sesiones, el que más me ayudó en aquel momento. No he vuelto a ir al osteópata desde entonces, pero reconozco que fué mano de santo, pero he estado yendo al gimnasio a hacer sesiones de musculación, de manera intermitente, y jamás me ha vuelto a dar ningún problema de magnitud. Mi consejo es que vayas a un osteópata. Yo fuí recomendado a uno que había entonces en la calle correo, en el casco viejo de Bilbao, pero no recuerdo su nombre a día de hoy. Saludos.
jejejejeej..como te oiga PAULA ya veras....jejejejeje...la bandera de japon....jejejejejee Un saludo. Funi
Animo Pepelus , veo que hay mucho forero con problemas de "L"-s ( yo me incluyo) el tema de operar es lo ultimo , hay un largo camino de posibles soluciones temporales ( osteopatas, tratamientos de homeopatia, ozonoterapia, etc...) lo mejor informarte. a mi en Cruces el cirujano cuando le dije que no me operaba me cito para dos años y ya han pasado 11 ( " nos vemos en 2 años") , toco medera y que sigan sumando.
Animo Pepelu, otro que las pasaba ***** para aguantar el simple día a día, cuidate que esto puede degenerar en una hernia chaval, y en esa época coincidí con bastante gente operada de hernia echos una m, hace no mucho operarse de harnias era una lotería, hoy creo que es una incidencia que no impide. Solución, dar con un médico que me vió una dismetría, y yo que siempre había tenido la mosca, )porque una médico en el reconocimiento deportivo con 17 años se quedó muy mosca y me lo dijo, pero al final para adelante) cuando me tumbo una rodilla queda más alta que la otra. Solución, una talonera del todo a cien, (a día de hoy plantillas), es obvio decir que retome la bici y he llegado a correr medias maratones. Más recientemente, dolores de cadera y rodillas, entre esto y otras circunstancias casi dos años parado. Un especialista me comenta de operar, buf, paso, al final algo de rahabilitación, que ayuda, pero sobre todo estirar y tira millas. Así que lo importante es dar con quien te soluciona los problemas, espero que tu lo hagas pronto.
KAIXO Buaaaaaaa a Pepelus no le hableis de estirarse que es una lagartija, anda todo el dia tirado por los suelos estirandose, le llaman ESLASTICMAN, Agur
Egun on!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Se acerca el fin de semana, asi que haber si tenemos suerte con el tiempo y por lo menos no nos llueva. Ainssssssssssssssss, que tengo el chubasquero y el guardabarros ya desgastados de todo lo que me he mojado este año y solo llevamos 3 meses....jejejejeje.... Un saludo. Funi Almacenon!!!!!!!!!!! jurjurjur....dios eres el rey del eskakeo...juasjuasjuas...pero el domingo no te libras...jejejeje
¡Buenos días! Vamos a ver como se da hoy la cosa. Aquí va una foto de ayer subiendo Alén. Uno poco más arriba empezó a nevar y ya no paró hasta casa. Hubo granizo, agua y lo más bonito 3 graditos de calor. Hasta luego.
Pepelus y ocroe qu eel tema del osteopata deberias mirartelo, seguro que te mejora un huevo a parte de fortalecer las muculatura del tren superior como ya te han dicho, yo ademnas añadiria visitas periodicas al masajista para que tengas siemrpe la espalda y la zona conflictiva con buen tono muscular y mirate esto tambien http://www.rolf.org.es/index.html es algo medianamente nuevo, entre masajes y osteopatia,pero te deja como nuevo y funciona, es carillo pero als mejorias son espestaculares.
jur jur y a que no adivinas quien me ha enseñado? kien kien?? empieza por ur...y acaba por ....nazo....jejejejje vengaaaaa, la siguiente........ya pag........bueno....lo hablamos......jur jur:alloreto:alloreto
Ya lo he mirado y el lunes empiezo con uno,en cuanto a masajistas he probado con un monton por que este problema aunque en menor escala lo tengo desde hace años,incluso con un medico,hasta que dejo de aliviar las molestias. Es la primera que hago con osteopata a ver si hay suerte. Te agradezco la informacion que me has enviado el problema es que no tienen por esta zona ,lo mas proximo es Vitoria por lo que veo,y por mi curro me viene fatal.. Un Saludo.:globero
pintxitoooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!! Portate bien que sino la vamos a tener el Domingo.....ladron!!!!..jurjurjurjur. Un saludo. Funi
Puff, estoy mirando varias paginas del tiempo, y jo... la verdad es que para mañana dan mucho, mucho agua por la mañana.... yo creo que demasiado hasta para mi..., depende de como amanezca, igual lo único que hago es bajar a hacer la inscripción a la B-B y preparar el submarino para el domingo...(aunque no llueva, estarán mojadas las carreteras) saludos y nos vemos el domingo
Javi, te refieres a este submarino?? Como se supone que tienes que ir al centro comercial a hacer las inscripciones...jur,jur,jur:baile
Jajajajja, xactamente... con ese salpicaran poco las ruedas, y además se puede llevar avituallamiento para todo el foro...
