Analisis de sangre

Buenas:

No soy ningún experto leer un análisis de sangre y me gustaría que alguien entendido en la materia me explicara mis resultados.
Me preocupa dos valores que tengo mal, los trigliceridos por debajo de lo normal y la ferratina muy por encima de lo normal.
Tengo 38 años, mido 177cms y peso 69 kilos, entreno unas 12 horas a la semana, carretera, MTB y nadar, lo digo por si es necesario.

Saludos y gracias de antemano.

 

Yo no te puedo ayudar porque no soy un entendido pero me llama la atención tus niveles de lípidos, tienes los triglicéridos bajos pero es que el colesterol lo tienes también bastante bajo, casi en los limites por debajo ¿tomas alguna medicación para controlarlo?.

 

Sobre los triglicéridos y el colesterol no debes preocuparte. Andas un poco justo de hierro. Por eso está elevada la ferritinia y tus cifras de la serie roja andan cerca de los los límites inferiores. Tómate un suplemento vitamínico que contenga ácido fólico y hierro y vigila tu vida an general. 12 horas a la semana compaginadas con el trabajo y la vida de familia son "mucha tela"

 

Lupus?.

 

No me atrevería a decir que la analítica indica cansancio sin conocer tu historial, y sin haber visto analíticas previas.

Pero el hecho de que tengas los triglicéridos tan bajos y el colesterol tan al límite, me sugiere que tu dieta no termina de cubrir tus necesidades de grasas, no hay que olvidar que el 15% de las calorías totales deben ser grasas.

El que tengas la ferritina alta no es preocupante, se debe a la fuerte destrucción celular que produce el deporte, habría sido muy orientativo que tu médico hubiera marcado la casilla de la Bilirrubina para confirmar este extremo, pero no lo ha hecho.


No te tomes mis recomendaciones al pie de la letra, tiene que ser tu médico quien te oriente, tu analitica es correcta, estás como un toro, quizas unas semanitas de levantar el piston y añadir algunas carnes rojas en tu dieta te podrían venir bien.

Un saludo.

 

*****. Da gusto leerte. Animo y muchas gracias por tus respuestas.

 

Estoy de acuerdo con mis compañeros estas bien incluso teniendo el colesterol bajo esto es debido a una dieta pobre en grasas saturadas por tanto no debes preocuparte .
Lo de la ferritina se puede ver alterada si los dias previos a la prueba te distes caña .
Si lo que te pasa es que te notas flojo ya somos dos ¿has oido hablar de la astemia primaveral?.
La flojedad es psicologica debido al cambio de estación que en breve va haber .A mi me afecta mucho los cambios de estación en el rendimiento .
Por si acaso lo de la ferritina fallara . Seguiria los consejos sobre suplementos que te ha dado Perucha .

 

podriais poner algun suplemento de hierro, acido folico ...que este bien. El hierro se supone que es de dificil asimilación por via oral, y segun se dice carga tb mucho el trabajo hepatico.En la farmacia siempre puedes pèdir hierro y acido folico pero no estoy seguro de que sea lo nmejor.

 

Buenas:

Muchas gracias por vuestras respuestas, muy interesantes todas.
La verdad que cuando me hice el análisis llevaba 2 semanas dándome bastante leña y quizás eso haya repercutido en mi analítica, de todos modos me gustaría que algún médico deportivo o alguien muy entendido en la materia me aportara algo mas.
Alguno me ha dicho que lo mejor es que vaya al médico de cabecera, pero e ido otras veces y siempre te dice lo mismo, todo bien no te preocupes y para casa y eso no me vale, me gusta saber el por que de cada baremo y la solución.

Saludos.

 

es que un medico de cabecera es lo que es. Para eso, buscate algún medico deportivo de la zona por donde vivas y verás el cambio de conocimientos aplicados al deporte que hay entre los dos médicos.

Claro está, el médico deportivo hay que pagarlo, no puedes pedirle peras al olmo.... y encima sin regarlo ni abonarlo, jejeje

Salud.

 

jajaja!!!

 

el hierro sólo se toma en casos de carencias sino es perjudicial para la salud y el rendimiento .Acido folico sólo tienes que ir a una farmacia y pedirlo.
saludos

 

Totalmente de acuerdo.

El hierro se suele tomar cuando tienes la ferritina por debajo de 100. Yo lo tomo acompañado de Vit.C en forma de ácido ascórbico.

Salud.