Apuntadme a la LOLI, por lo menos unos 7 días. Tengo un ( diagnóstico mío...) tirón-desgarro-daño-noséquécoñoes en la zona de inserción del ilíaco con el trocanter femoral, caguental y tal...Tengo pupitaaaaaa. Ya os contaré... PD: no ha sido haciendo deporte, ni haciendo guarreridas sesuales. Me dio al descruzar la pierna cuando estaba sentado al ordenador. Ver para creer.
para calentar el día que viene mañana http://conhdeblog.blogspot.com/2010/03/seis-naciones-2010asi-sera-la-apretada.html
dentro de una hora aproximadamente podréis ver el nuevo estreno para este fin de semana [video=vimeo;10118556]http://www.vimeo.com/10118556[/video]
una preguntilla para los que habeis salido estos ultimos dias... para una salida mañanera desde las 10:00 a las 14:00 hace falta la termica o se puede salir con una de entretiempo? ultimamente veo solecillo pero no piso la calle...
Carlitos cuanto lo siento tio, ademas entiendo que guarrerias sesuales sería que tienes una mente muy sucia, por lo que deduzco que habran sido por las GUARRERIAS SEXUALES, esas si no? que estarías viendo en el ordenata. Cuidate un poquito y ya sabes que eso se cura con calor AJENO
Ya si eso te espero Ramón jejeje. Bonita ruta la de hoy. Hemos hecho 4 bajadas 4 subidas, kike ha hecho un interior de la leche, 4 vuelos pequeñitos y... al bar! Pipe, mañana por la tarde sobre las 18:00 estarás por casa? que tengo que ir a por las gafillas! Poder propedal! y Ramón salió cual cohete y nadie le pudo seguir, que jodío!
que ******** a las 9.30 madrugar ja,ja, buena tarde nos hemos pasado a pesar del viento y el frio la nabuco bike escaladora ha estado perfecta y el terreno empieza a secar,que disfruteis mañana y salud2 chavalines.
gracias nabuco. charli mejorate que no he dicho nada. en 4 dias dando pedales otra vez, lo de hacerse daño cruzando y descruzando las piernas no es la primera vez que lo veo, por lo visto es bastante frecuente!
Punto 1.- Si Punto 2.- Por algún sitio lo más cercano posible a Valladolid. Para irnos a Tudela nos podemos ir a Dueñas ...... (ahñi lo dejo caer, y creo que no hace ni falta reconocer nada, YA ESTÁ TODO PREPARADO, lo digo en serio, ya conocemos un par de rutas MUY MUY BUENAS en Dueñas, circular de 45 Km don de hay absoltuamente de todo. Por favor pensad en esta opción. Por otro lado, NUNCA VA A LLOVER A GUSTO DE TODOS, a los pisteros que haya trialeras les joderá, a los del lado oscuro si hay pista les joderá etc etc etc ..... por lo tanto, vayamos por parte ¿Por qué se hace una MEGAQUEDADA? ¿Cual es el objetivo? Primero contestamos a esto y luego planeamos el resto. Para contestar al punto 3: 1.- SITUACIÓN: Somos gente de todos los niveles y con todos los gustos. Hay gente muy floja y gente muy fuerte. Hay gente que lo único que les mola son las trialeras más oscuras y hay gente que la bici la relaciona con hacer cientos de Km en pistas. Y no solo hablo de nosotros sino tambien de la gente que puede venir de fuera. (Recuerdo en la primera KDD que mucha gente "se quejó" que eren demasiados Km, o demasiados senderos, o ....... (repito NUNCA llueva a gusto de todos.) 2.- MISIÓN: Realizar una marcha en MTB por nuestra zona, con el objetivo de hacer una KDD un poquito especial en la cual invitamos a mucha gente del resto de zonas para que conozca la nuestra, intentando disfrutar de 2 principales factores: 1. La propia ruta. 2. El ambiente. (no seais mal pensados con lo del ambiente que ya os conozco) 3.- EJECUCIÓN: Debido al punto nº 1 y 2 de la Orden, tenemos que ser capaces de crear una ruta que consiga el objetivo y que se adecue al personal participante en la misma. Para ello deberiamos generar una ruta de Kilometraje medio, donde halla pista (aunque a alguien le joda que la haya) donde haya senderos (aunque haya gente que tambien le joda, aunque creo que estso serán los mínimos) y donde haya alguna que otra bajada y subida ****** (aunque a algiuien le joda que haya). Esto está más claro que el agua. ¿Cuantos Km? Volvemos al punto 1. ¿Quien viene?. Vamos al punto 2. ¿Queremos que solo venga gente muy fuerte o del lado oscuro o queremos que venga poca gente pero pistera? creo que queremos que venga la máxima cantidad de gente de nivel medio y tecnica medio ¿no?. Por eso creo que se debería hacer una ruta de: Aproximadamente. 45 Km. Donde haya, un 40 % pista y/o caminos; 40% senderos; 20% subidas y bajadas imposibles. (Porcentajes aproximados) 4.- LOGISTICA: Aquí hay que pensar en dos aspectos: 1-. Avituallamiento: Creo que hagamos lo que hagamos es una muy buena opción. 2.- ¿hacemos comida final?, esto va relacionado con el nº de Km,s y las horas de pedaleo. En burgos hicimos esto y creo que es muy buena opción. Por lo que no hacer más de 45 Km sigue teniendo fuerza. Punto 4: Fechas, me parece bien 9 Mayo. Punto 5: Voluntarios. SIEMPRE. Resumen, yo apostaría por hacer algo intermedio entre caminos, muchos senderos (sin colarse ¿eh?), alguna bajada y subida potente. Unos 45 km con avituallamiento en medio y comida final. ¿Dónde? Si al final vamos a coger coches por mí Dueñas, pero si queremos hacerla alrededor de Valladolid ...... Adaja, Cega, Simancas, Renedo, algo de esto supongo. PD: Después de todo, tampoco hace falta demasiado comerse la cabeza por esto. La que salga estará bien y ya está. PD 1: En la 1º vinieron 80 bikers de todos los niveles y zonas, pero solo acabaron unos 20 la totalidad del recorrido. En el Km 50 la gente estaba petada y después del arroz se largó. La 2º vienieron menos porque vieron como nos las gastamos por Valladolid, lo digo porque si la ponemos DURA, al final solo nos juntamos 15 y el de la trompeta, y creo que tampoco es lo que se quiere ¿o si? Cuenta conmigo que si que voy tio. ¿Al Spirit again? Mac la última vez me llevé a mi contraria, llevate a la tuya y así ya hay dos féminas para que se arrejunten y nosotros hablamos de rugby, bicis, barro, guardabarros ..... Se me ha salido una lágrima con lo de Chiclana ............. eso eso vamonos a Cádiz todos. Esto desde el punto de vista de ser valladolid tambien es interesante y a tener en cuenta. Deberíamos valorar este factor. De escándalo Angel, yo quería hacerlo a la inversa ¿me puedes pasar los tracks de las veces que lo has hecho y consejos de por donde ir etc etc. Charly recupérate pronto tio. Yo este domingo em voy a Sotoserrano, ya os contaré.
De la quedada... debemos hacer una quedada que nos guste A NOSOTROS ya que enseñamos lo que hacemos y les invitamos a hacerlo. Como somos heterogéneos, el sendero que es el nexo común debe predominar pero alguna zona de camino ancho y por supuesto bajadas y trialeras es lo que creo que debe haber . Del vídeo, Roi eres un artista!! El salto más chulo el primero creo que es de Rober. Se le ve hacer el movimiento entero y... ves Ramón? te dije que cunado saltamos por la zona de más cortado entré despacio y fue un salto regularcillo
Roi me ha encantado!!!!! Muchas garcias por el tiempo dedicado, pues amí me gusta al final cuando bajamos los escalones de piedras, antes de la bajada al chalet de "desnivel máximo" como dejo un tiempo la rueda de atrás en el aire para hacer más sútil la recpción. Jejejejej. Bueno y la cara de Mora que siempre se va partiendo de risa, jejejeje.
**** tambien se ve como funciona esa marzocchi. de todas maneras cualquier dia nos tenemos que sentar en un banco hasta que se nos pase la risa, por que entre lo del desnivel maximo, poder propedal y ahora lo de la recepcion mas sutil, estamos de atar.
