Sábado salidita con los de la Pobla elVariant y yo,La Pobla,Lliria,Alcublas,Sacañet,Bejís,Teresa,Viver,Navajas,Segorbe,Gátova,Olocau,Marines(nuevo y viejo),Lliria,La Pobla.Bastante fresco y unas vistas impresionantes,sobre tod al ir bordeando el rio Palancia,para repetir,al final 130Km. Domingo,salida de Chera "recortá",73 Km,para ver la F1,hemos salidounos 14,pero hemos acabado 5 por averías y otros por hacer ruta más corta con su almuerzo correspondiente Miguel,Larru,Kike,El Bolas y yo,mañana buena pero fesca 6ºC arriba de Chera,y nos hemos puesto de barro hasta las orejas. SALUDOS.
hola chicos hoy hemos echo la ultima social de castellon y no ha ido mal la cosa con una media impresionante 43,7 km/h un puesto general 14 ,los 60 km se han hecho a saco,con un peloton muy nervioso con varias caidas por suerte hemos librado al final 70 al sprint ,:aplauso2, poco a poco vamos cogiendo ritmo... Y encima vamos haciendo propaganda en el club... :smile:
Por cierto el que quiera apuntarse a una salida para el 18 jueves 7:00 hasta que se terminen los 200km de la salida que me de un toque hay que aprobechar los dias de fiesta...(abstenerse curiosos solo personas serias) eheheh!!!!!!!!!.UN SALUDO CHICOS.
Hoy he estado por Utiel, me apetecia un poco de barro y frio y nada major que irse para el interior... El viernes entrene duro por la tarde, sabado me mete Ernesto en una emboscada y me hago 5 horitas con subidas a Alcublas, Pico del Aguila entre otras y 130 km del ala!!! Tras el intenso fin de semana, no podia pasar otra cosa que una traca en Utiel y asi ha sido. He salido con los de cabeza por ver el tiempo que aguantaba su ritmo y al principio me he sorprendido!! Iba forzando pero no me notaba ir con el gancho e incluso en algun momento podia hasta respirar y todo!!! Nos hemos quedado un grupo de 20 mas o menos del cual se ha ido desclogando gente poco a poco. Todo bien hasta que han empezado las subidas duras, mas o menos por el km 10, alli, con la primera pedalada para mantener ritmo me he dado cuenta que me faltaba algo... No tenia la fuerza de habitual y ha comenzado mi calvario, todo subida hasta el km 25, barro, hielo, incluso alguna mancha de nieve quedaba en los ventiladores, sin ritmo, he ido perdiendo posiciones, no tenia fuerza para pasar de 170 ppm. A partir del km 25 llegaba la senda larga y el resto era mas suave, he recuperado un poco y he mantenido algo de ritmo en los llanos. Al final, posicion 33 y un tiempo de 2h 8min. Aun habiendo petado, me queda un ligero buen sabor de boca por el puntito que voy cogiendo poco a poco. Aqui una fotillo cuando la bici todavia estaba limpia:
Que bigote más cool,¿te estas haciendo metrosexual? Por cierto David,eres mi héroe,nos vamos a tener que cuadrar y saludarte cuándo pases,estás hecho un fiera. SALUDOS
Ja ja, yo lo llamo varios dias sin afeitar... Lo que no se es que vamos ha hacer con David!! Donde tienes el limite???
David sigue asi que no te vamos a ver ni aun en el almuerzo, bravoooooooooooooooooooooooooo. Jose como se te ocurre hacer eso , menos mal que ya lo sabias, pero de todas maneras muy bien tambien , os estais poniendo como toros , bravoooooooooooo. Un saludo maquinas, haber si salimos estas fiestas ok.
El sabado dia 20 hay kdd con los del foro,si alguno esta interesado en venir que me lo diga y quedamos.Yo ire al encuentro de ellos por calicanto y luego hare la ruta que ha preparado. Un saludo.
Si no empeoro de la percalina que he pillado este finde semana acudiré,ya te lo confirmo el vieres,y así no cojemos coche. SALUDOS
Que bromista eres coto,yo saldre el sabado y domingo haber si quedamos maquina yo ya he acabado las sociales hasta el dia 2 que vaya a la vall gold race no tengo nada,sabado o domingo nos vemos,cuidate...
Por saber casi sabia hasta el km donde iba a petar, je je, pero bueno, si no te pruebas... no sabes donde tienes el limite. Nos vemos.
El sabado me apunto. Pon hora y sitio, y si acaso, ruta, km, estado del asfalto, temperatura, probabilidad de lluvia, presion atmosferica, presion de los neumaticos, dieta e hidratacion media aconsejada, pulsaciones etc. vamos, lo de siempre. Au.
A las 8:30 en montecarlo,la ruta sera la que han marcao los del foro,es mas o menos la de gestalgar pero con algun adorno. Presion de los tubulares a 10 bar,dieta e hidratacion en el polideportivo de pedralba,20% prob de lluvia,...etc
Otro que se apunta para el sabado, que aun me han quedado ganas de salir en bicicleta hoy palizon de 200km, 6h 50 min pulso minimas76-170maximas ,con una media que me ha sorprendido 29,5km/h para la vuelta que era con mi cervelo y yo a cara piu "no se animo nadie" buñol,chiva,cheste,pedralva,casinos,alcublas,altura,segorbe,geldo,soneja ,sot de ferrer,torres torres, estivella,segart,garbi,serra,naquera,betera,marines,lliria,villamarchante,cheste chiva y buñol,pero bueno hemos acabado bien enteros ya nos vemos chicos y comentamos...
