Paseos y Sufrimientos entre Semana: Carril Bici ValleKas-Vikalvaro-Las Rosas

si es q 400 kmtrs de domingo a domingo no puede ser bueno,

venga cuidate

venga pues a las 20:00 y luego a las 20:15 en el Pte de la A3

 

Yo intentaré ir, ya confirmo a lo largo de la tarde. Moniato si vas acercame las cubiertas y te las pago. Un Saludo

 

Y si no vas......¿Les doy la vuelta al carril?.


P.D:Mejorate Victor y cuidadito con lo que te tocasssss

 

A las 8:15

 

estas te van a salir caras.......................

 

Así te sirve de entrenamiento, llevando un poquito de lastre

 

con el dia tan primaveral q hace hoy creo q me voy animar a acompañaros.
Tortu si puedes me mandas el nombre de la calle donde vives por privado, ya sabes q en el monte no me pierdo, pero aqui en madrid...lo mismo aparezco vete a saber donde.
Estrenare juegos de luces.

victor recuperate, eso van a ser unos cuantos dias de reposo y listo, en mallorca me paso algo parecido, todo por subir un dedito el sillin, en mi caso fueron 12 horas de radiosalil + reposo y como nuevo.

 

Me apunto para hoy, después de 3 semanas en el dique seco por culpa de una bronquitis.
Me lo tomaré con tranquilidad que si no, peto seguro. Nos vemos en el puente.

 

Anda que estaras tu muy lejos.... si victor hizo 400 tu estaras en 350 no? jajajjajajaja

 

pues yo si aun queda un hueco me apunto, pero no acabo de tener claro el punto de salida... me podeis dar algun nombre de calle, mas que nada para el gps, que no conozco madrid lo suficiente....jejeje
no se si os dare seguido pero lo intentare...
que ganas...
muchas gracias

 

Si llego a casa del curro a una hora prudente me uno al paseo.
diekaiser, si no quieres callejear lo mejor es que vayas directamente al carril, a las 8:15 en el puente del Anillo Verde Ciclista sobre la A3. Usease aqui...http://maps.google.es/maps?f=d&source=s_d&saddr=40.392891,-3.634554&daddr=&hl=es&geocode=&mra=dme&mrcr=0&mrsp=0&sz=18&sll=40.39294,-3.635176&sspn=0.002227,0.003991&ie=UTF8&t=h&z=18

 

Confirmo mi asistencia, Moniato llevame las cubiertas!!! Hasta ahora

 

Pasarlo bien malditos!!! que yo me quedo en casa tocandome (la rodilla) para ver si consigo descongestionar un poquito la zona (el cuadrices) que hace mucho que la tenía olvidada y ya va siendo hora de darle lo suyo ( a la rodilla).

 

interesante creo que me pasare a ver si me pongo en forma

 

no te pases, con los de hoy 300, juas juas

si. si, mucho moniato llevate las cubiertas, pero el q las tiene soy yo, que jachondos

 

No se si me va a dar tiempo a llegar... asi que si no estoy a la hora por mi no espereis!

 

ya en casita creo que hemos batido otra vez el record de vel media jiiji a por cierto lucho como mañana libras yo creo que saldre por la cdc un ratin sobre las 16:30 para hacer 2 horitas o asi de tranki por los senderos

 

JUAS,JUAS,JUAS,Otro dia que he conseguido no petar..........

En un par de semanas creo que podré hacer algún relevo de los del final :cunaoo

P.D.:********,esto es inhumano

 

Creía que no llegaba al puente de la casa de campo, tienes razón moniato, esto es inhumano.

A propósito, hoy he ganado mis primeros sprints especiales. Que creo serán los últimos :cuñao

¿Que media ha salido?

 

Bueno chicos, despues de mi primera experiencia, tengo que deciros a todos que me lo he pasado genial, y que muchisimas gracias por la experiencia, teneis un nuevo asociado nocturno....
ha sido una vuelta al anillo divertidisima, jejjeje
un saludo a los que no me despedi de ellos (ya me llegaba con pedalear... jejeje y me despiste)

a mi me ha quedado una media de 22.2 y un kilometraje de 47.6, pero he de reconocer que mi cuenta marca algo de menos, asi que a ojo me salen sobre 51 y una media de 22.5/22.6 que no está nada mal