Pues rsulta que a mi tambien me pasa,despues de comer con el cafe, pero el tipico rojo de nestle, será cosa de que tu cuerpo pide azucar.
Acabo de pegarle castañazo a la Nutella y va y leo esto... la verdad es que el chocolate provoca dependencia.
ahora en serio,yo lo que suelo hacer es llebarme un kit kat de esos mini para cuando estoy cansaillo y van cojonudos,si no tengo kit kat pues una onza de chocolate y noto uun chute de energia.aparte de la bebida energetica es lo que mejor me sienta,lo malo es que engorda pero bueno....saludos
Cuando llego a casa de la bici voy al dulce como un loco. Y en cuanto pienso en el chocolate no puedo evitar ir a por la tableta, creo que eso nos pasa a muchos. Este post es bastante dañino.
creo que el chocolate te puede aportar mucha energia, pero no te lo recomiendo porque es un alimento que no te sacia nada la sed, te hace venir sed
no se donde lo lei, pero si tienes ganas de dulce es porque estas deshidratado y si tienes ganas de salado no me acuerdo porque, o al reves , lo lei no se donde y tenia su logica ahora no me acuerdo
Mi record está en zamparme un bote de leche condensada a morro, enterito... eso si, desnatada! Saludos.
después de leer este post me tomo un colacao y a dormir. Para llevar chocolate en las excursiones, yo congelo medio camelback y después relleno de agua. El chocolate no se derrite y tienes agua fría.
A mi tambien me gusta comer chocolate bueno realmente no se si me gusta, sobre todo lo como despues de montar en bici bueno no me acuerdo si lo como despues o antes, la verdad es que no se, si ni siquiera monto en bici pero lo que es seguro es que me gusta pero ahora no me acuerdo de el que ja ja ja ja . Otro adicto al chocolate
Cuando empecé a montar en bici, llegaba a casa falto de glucosa y le metía mano a los dulces, porque mi metabolismo no estaba habituado a quemar grasas. Ahora es todo lo contrario, cuando llego a casa tras una ruta dura, lo que menos me apetece es comer, sólo quiero beber agua y aquarius. Pero cuando pasan un par de horas empiezo a devorar todo lo que pillo.
**** ya os digo si da hambre, para desayunar entre el desayuno de las 9 y el cafe de las 11 me zampo 4-5 napolitanas de cocholateXD, y por la noche aun algo pero ya os digo el chocolate es mu malo que luego aun vamos a coger diabetis
Si entendí bien lo que leí, el cuerpo para funcionar necesita glucosa. Toda comida que comemos nuestro organismo la convierte en glucosa, el sobrante lo almacena como glucogeno, pa luego. Como el almacenaje de glucogeno es limitado, el resto se almacena en forma de grasa, pa muy aluego. Por eso al hacer deporte el cuerpo te pide dulce y no un chuletón, aunque dependiendo de la ruta yo me lo comería Así no tiene que convertirlo antes de usarlo. +1
Bueno, ya me siento mas tranquilo al ver que no soy el unico que despues de andar en bici se siente famelico y con muchas ganas de dulce (chocolate). Referentte al tema de beber, siemprre acostumbro a ingerir mucho liquido incluso desppues de hacer ejerciccio y aun asi necesito dulce y comer asaco. Muxas gracias a todos. Bye bye
