1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

cuantos km devo acer con una bici de carretera

Tema en 'General' iniciado por felix ciella, 23 Mar 2010.

  1. felix ciella

    felix ciella Novato

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    me gustaria saber cuantos km devo acer cada dia q salgo suelo salr dos veces por semana
     
    felix ciella, 23 Mar 2010
    #1
  2. felix ciella

    felix ciella Novato

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    gracias de antemano
     
    felix ciella, 23 Mar 2010
    #2
  3. Toni-BTT

    Toni-BTT Novato

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    depende de muchas cosas no se puede decir asi soltandolo


    yo de ti no me marcaria una cantidad al empezar salir y cuando se este medio cansado volver eso durante una semana o asi despues ya sabras mas o menos cuantos puedes hacer y poco a poco ir subiendo la cantidad sin pasarse
     
    Toni-BTT, 23 Mar 2010
    #3
  4. Seltir

    Seltir Ya se acabo la subida?...

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    Seltir, 23 Mar 2010
    #4
  5. dmdsvc

    dmdsvc dakanero

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    Mínimo 300 al día
     
    dmdsvc, 23 Mar 2010
    #5

  6. Ornitier

    Ornitier Miembro

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    Y ya segun vayas subiendo de forma pues aumentas los km. Tambien tienes que salir unos 370 dias al año, sino no mejoraras la forma
     
    Ornitier, 23 Mar 2010
    #6
  7. rubio_cupra

    rubio_cupra Novato

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    jajajajajajaja
     
    rubio_cupra, 23 Mar 2010
    #7
  8. sergomc

    sergomc ciclista loco

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    nada cuando veas que te estas empezando a cansar de verdad vuelve que si no te quedas tirao por hay ;) jajaja por favor... los 300 son en 2 horas luego vuelve a casa :p
     
    sergomc, 23 Mar 2010
    #8
  9. AndresOrbea

    AndresOrbea Novato

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    ***** que putada macho porque yo solo llego a 135 Km/h (aprox) en llano, asi que no me daria tiempo
     
    AndresOrbea, 23 Mar 2010
    #9
  10. dmdsvc

    dmdsvc dakanero

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    bah!! panda de debiluchos. en hora y cuarto me los como yo, y con una topbike, nada de bici de carretera. Pero es verdad, mis piernas son vigoréxicas
     
    dmdsvc, 23 Mar 2010
    #10
  11. Miki84

    Miki84 Miembro Reconocido

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    El metodo Wheeler recomienda 156,309 km por cada salida en bicicleta de carretera y 139´45 km por cada salida en btt.
     
    Miki84, 23 Mar 2010
    #11

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