Si tengo que mirar esas dos cosas antes de que vaya a mas, de momento me vienen bien estos dias de lluvia. Lo mas probable es que como tengo una bici que es grandisima para mi vaya descuadrao y haga que me duela todo. Gracias
Estoy ATERRORIZADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO........Todo el mundo subiendo puertos, haciendo cientos, que digo cientos, miles de kilometros. TENGO MUCHO MIEDO!!!!!!!!!!!! Tener piedaz de mi esta temporada, esperarme en las subidas, no me dejeis atras en el llano. Recordar que salimos a la carretera a disfrutar y que la velocidad maxima por donde circulamos nosostros normalmente es de 90 Kms/hora.
jejjjeje y... Jeee.. Me partooo¡¡ tu miedo???jejejeeeejejejejejejejejejejjejejejejejjejjejejejejejejejjejejejejejejjejejejejejejjejejejejejjejejejejejjejejejejjejejejejejejjejejejejejjejejejejejejejejjejejejejjejejejejejjejejejejejeeeeeeeeeeeeeeejejejeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjeeeeeeeeejjjjjjjjjjeeeeeeeeeejjjjeeeeeeeejjjjjeeeeeejjeeeeejjjjeeeeeeejjjjjjjjeeeeeeejjjjjjjeeeeeeeejjjjjeeeeeeeejjjje
"Quien teme perder......... ya esta vencido" y yo no creo que tu seas de esos, o por lo menos, eso no sera lo que te inculca tu profesora de spinning, j,a j, ja:taz
¡Que profundidad y sabiduria llevan sus palabras! Maestro............... jajajajajaja No sigas leyendo, lo que estes leyendo, dejalo. O vas ha terminar como el maestro de Karate Kid.
Leo, que tal con la lista de la compra del manillar???jajajaj ...nos has comprao algo o ke????????????????????????????????????????
jejej que va... He ido a comprar cuarto de pavo para tí y unas cervezas "shandy 0" para juanma, pero habia mucha cola en la caja ...y me he pirado¡¡¡ jjejjej.... Como no te animes mañana, te sacaremos un puerto de ventaja... ejeej
Torpedo¡¡ a las 9:30 h. en colmenar, pero donde?? De todas formas... ire en bicicleta desde mi casa si veis que a las 09:30 no estoy, salid y nos encontramos por el camino.
imagino que donde la plaza de toros, y por lo de los puertos.....no te preocupes...el domingo recupero la pole, jajajaj
En el canto de la virgen, castita. Es decir, como te dice Garrapatillas en frente de la plaza de toros, :baile
Evaluación de la primera jornada de subida temporada 2010: Subida a Miraflores: SF Subida Pto.Canencia: INSUF Coca-Cola en Canencia: BN Subida Pto.Canencia: MD Subida Cerro: No lo puedo Calificar Conclusion..............................................................Necesito mejorar. El Polo, El Jose y El David...................................................... Muy bien gracias, van como..................................Bueno realmente no se como van, no los he visto subir......jajajajajajaj Mañana Patones, ya he dicho en casa que no me esperen para cenar, llegare por lo menos el lunes.
jejejejejejejejjejejejejje.... Que exagerado. Si has ido bien¡¡ hay que institucionalizar los puertos de los sabados con fondo. Entre unas cosas y otras, he llegado con 125 km. **** pero si has ido bien¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Qué mas quieres... para ser el primer día , esta que no veas¡¡ Ojala yo hubiera ido a la mitad de como has subido tú, cuando estaba mal. Animo champion¡¡ Eres un crack.
Gracias majete :aplauso2, pero entre tu y Garrapatillas me vais agotar antes de los lagos. Respecto a los puertos los sabados por mi perfecto, pero tantos kilometros por ahora no, a mi mañana me saldran unos 120. Por cierto mañana sobre 9.30 en la glorieta de Soto, la que se desvia para Guadalix.
Claro, la velocidad, el aire te las deja para arriba, otro dia te las echas gomina o laca, viene muy bien.....................Y recuerda parar en la cuneta cuando escribas en el foro.......jajajajajajajaj A ver si te va ha pasar algo. Cuidate majete,ah........................................Que bueno el pollo asado, mi mujer es una santa............................................
Como he puesto por ahi, cuando el jinete no da de si, la makina no hace milagros. Servidor es un moña y cada dia le mola menos salir con los makinotes. Asi es que, o me quedo en casa llorando mis penas, o me pongo las pilas y empiezo a hacer, series, kilometros, puertos, etc..................................... QUEDAR CON LOS COLEGAS EN UN INFIERNOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!. PD.: Recorarme que no vuelva a hacer ningun **** cambio en la bici, porque los cambios se pagan........
anda anda... Lo que pasa esque los cambios hay que hacerlos poco a poco y rodarlos y seguir cambiando y seguir rodandolos (si no surgen efecto). Lo de los pedales y las calas es ******. Yo te aconsejo que ruedes y pruebes las calas en solitario y concentrandote en el pedaleo, sin ir presionado de ir con gente, y poco a poco irlas modificando, hasta que vayas a gusto con la ayuda de juanma de golpe de pedal. Pero sin obsesionarte tampoco. El que te quede la bici como un guante es una cosa de mucho tiempo y de modificar mucho o poco, según las sensaciones. Yo todavía sigo cambiando cosas después de 4 años. Sobre lo otro... lo que suelo hacer y me gusta, es hacer kilometros en solitario para irte observando a ti mismo (forma de pedaleo, sensaciones...) pero sin la presion de ir acompañado porque, tú como yo, cuando vamos con gente, nos gusta exprimirnos. Si vamos solos, regulamos más .Aunque es más coñazo,claro. Puede parecer que esque soy un "descastado", pero para nada lo es. Pero vamos, el secreto para andar es ... acabar con dolor de culo jejeejje.
