yo no doy explicaciones, pero jodo como me he visto.. primera subida, primero y muy comodo segunda subida, primero con uno que andaba muy bien tercera subida primero con dos que andaban muy mu bien, he sufrido en esa pero he cumplido total 67 kilometros y 980 metros de desnivel, y al del lancruiser casi le meto, nos ha ****** toda la bajada, vamos que si es carrera todo seguido , hubiese sacado tiempo seguro a los demas me he visto muy muy bien enhorabuena a los duetas, si señorrrrrrrr
Ya parece que veo la luz después de ayer, con lo bien que estoy haciendo deporte y no de farra ja ja, bueno que ya veo que el DU bien, aunque la pena es el pinchazo del tio Julio, bueno, enhorabuena a todos, a ver si el próximo puedo ir a veros. Explica un poco más Ángel... Propuesta para mañana, para los que tengan fiesta todo el día, o como es mi caso por la tarde. Salida larga, sobre las 15 horas (15:15 o 15:30 horas, lo que digáis), podemos hacer Villanueva de Huerva, Fuendetodos y luego vuelta por donde nos apetezca. Venga, que necesito compañía buena.
jose mari , casi seguro que yo si, pero tengo que hablar con el trainer no puedo explicar mas es asi, en el llano iba yo solo por delante y a veces otro con mucha diferencia y por que nos paraban y la bajada ****** entera
He ganado a Julio!!! :mrgreen: jajaja Ya me perdonarás, Julito, pero tengo que aprovechar un momento que puede tardar en repetirse, jajaja La verdad es que ha sido muy duro, las últimas partes de las carreras siempre voy pensando que para qué hago esto... que demasiado sufrimiento... que no vale la pena, etc. Pero en cuanto me empiezo a recuperar ya me entran ganas de más! Estoy de acuerdo con Miguel en que el circuito de bici era horrible; totalmente descompensado (las dos grandes rectas + un laberinto en el aparcamiento), y si me apuras le pasaba lo mismo al circuito a pie. Para una distancia sprint, como la otra vez, estaba muy bien, pero para una olímpica como hoy se acababan dando demasiadas vueltas, con las incomodidades que esto conlleva. Quiero esperar a que se publiquen los tiempos para sacar mis conclusiones, pero en general estoy bastante satisfecho con lo que quería mejorar: la carrera a pie, el tiempo de transición (a pesar de haber sido sancionado en la primera, con 10'' de parada) y la bajada de la bici (hoy no ha sido tan dolorosa). Por seguir con las cifras, mi tiempo total ha sido de 2h 07' 54'' a una media de 174 ppm y un máximo de 190.
Ok, es que las Trasmonegrinas estas es lo que tienen, demasiado control y paradas. Que machaca eres Beretesgandkefen!!! Felicidades macho, algún día vas a reventar je je
El tapado es Jerjarendengen. Solo diré que el tipo que iba a su par se ha caido y nuestro David se ha parado, a dado la vuelta y le ha atendido con el riesgo que conllevaba. Casi se lo lleva por delante un grupeto de los cabeceros, los ha pillado y ha mejorado bastante pero con el handicap de que cuando estos ya iban a hacer la última transición a él le quedaba todavía una vuelta. Julico es el **** amo. Si no hubiera sido por el inoportuno pinchazo, estariamos hablando de un TOP TEN. Muy pronto lo veremos en algún podium y me juego lo que querais. Miguel es el tesón. Ya puede llover, tronar o hacer 40º a la sombra. Es el hombre tranquilo y lo mejor es que siempre tiene una sonrisa para los que allí estamos animando. Parece que la cosa no fuera con él y sabemos que lo está pasando mal pero aún así lo importante para él es acabar y superarse a sí mismo. Sigue siendo mi ejemplo a seguir. Y la amiga de Julio, la que más mérito tiene. Siempre animando y a su lado sin pedir nada a cambio. ¡¡¡Julio ****!!! ten un detalle con ella, jajajajaja
Enhorabuena a todos los duatletas!!! Mi carrera de hoy ha sido un poco rara. Tenia muy muy buenas sensaciones y mucha fuerza en los repechos ( era todo el rato sube y baja con un final de 1 km de cuesta arriba de verdad). Se ha ido un grupito por delante y el ganador ha salido de ahi. Hemos intentado que el peloton no se parara para tirar abajo la escapada pero cada vez que me ponia delante no pasaba nadie mas, solo se quedaba todo el peloton a rueda asi que hasta el km 40 o asi el peloton no se ha puesto las pilas de verdad y ya era tarde. Faltando 25 km mas o menos y yendo bien situado en el grupo he visto que mi compañero ( lider de la general de copa navarra) ha pinchado asi que sin pensarmelo me he bajado y le he dado mi rueda delantera para que fuera ayudado por algun otro del equipo y lo reingresara en el peloton. Me he quedado esperando hasta que ha llegado mi coche y me ha dado rueda de repuesto. De ahi en adelante a muerte para conseguir coger al peloton o por lo menos ayudar a mi compi, cosa realmente dificil. Faltando 20 km me he juntado con otro de los lideres de la copa navarra ( habia tenido averia mecanica) que es de otro equipo y hemos ido a relevos ( como anda el tio) y en modo caza on. Hemos conseguido alcanzar a mis compañeros faltando 5km ( hemos perdido puntos hoy) y pasar gente que se habia cortado pero no llegar hasta el peloton. Faltando 2km me ha dado un calambre y he decidido no subir hasta la meta para no forzar la lesion. En definitiva me he visto muy fuerte, pero las carreras son asi y como una se tuerza es dificil arreglarlo. Lo del calambre tendre que repasar que he hecho mal estos dos dias previos a la carrera para intentar que no se repita
Que grande Dani!! Algún día tenemos que ir a ver una de esas carreras (pero en coche de equipo, jejeje)
buenas.... no si cuando digo que de un año a esta parte se ha evolucionado mucho no me equivoco.....enhorabuena a todos, por las mejoras!!!!!! Si me pongo un día llegaré pero soy muy vago asi que no se preocupen que aun no les disputaré el triunfo a ninguno jajaja
Enhorabuena a todos los premiados. En especial, a los duatletas. Una representación cojonuda, sí señor. Javi y servidora, con enbizzi hasta Las Pedrosas, hemos ido bastante rápidos tanto en la ida como en la vuelta.Por culpa de Pedro casi no llegamos a ver a los duatletas, ha decidido boicotearlos y ha pinchado dos veces en 500 metros, un crack xDDDD. A lo tonto 125kms. Bonito domingo, a ver si no lo estropea el Madrid (va por ti miguel) xD.
A mi también me han sacado amarilla y además 10 segundos retenido en el box!!!! Gracias Jatu, dentro de poco tu y to compartiremos estos momentos. La verdad es que herhfhehrfhehrfg tiene una capacidad de sufrir acojonante, y parece que su técnica de carrera funciona, yo salgo a tope y luego ya vere lo que hago ja ja ja, parece mentira que sea alemán. Julio, esta en otra liga, así que.... para que hablar. Teresa un crack como siempre!! mención especial a Fran de andandaeh, que fuerte esta el ******!!!!!! Por cierto, busco gemelos nuevos para transplante.
Con lo bien que hemos estado esta mañana compartiendo esos últimos metros de sufrimiento, ahora Zas en toda la boca :angry
murci si yo he podido todos pueden dani en ese equipo te hace falta alguien como yo,un gregario de lujo, que tire de ti pa que ganes
Jajaja, cada dia toca hacer una cosa diferente y hoy era el dia de ayudar. Por cierto enhorabuena por encontrarte tan bien.
Otro Crack!!!!!!! Miguel, el chaval del viernes dice que te puede ceder un trozo de sus gemelos sin problema. Venga animaros para mañana!!!!!!!!!!!
