Estoooo... el 31 en bici pone en la clasificación... no me quites puestos en lo único que puedo marcarme el pegote, jajaja. La crónica en mi blog: http://tri-dalopi.blogspot.com/2010/03/dld-de-sueca-10km80km20km.html#comments
Bueno chicos, un poco más descansado, solo queda daros las gracias, por venir a disfrutar con nosotros del DLD. Vosotros habeis sido los auténticos actores de esta pelicula, y ha sido una gozada disfrutar de vosotros. Me encantó veros a todos, entrar en meta y poder felicitaros en persona y obsequiaros con el chaleco. Y como no aprovechar para agradecer a todo el equipo humano que ayer intentó mimaros, y que os llevaseis una gran experiencia de Sueca, y de su club. Esperamos haberlo conseguido, y ... veros en una futura edición GRACIAS.
Para mi, aunque aún no he hecho demasiado análisis serio, una de mis mejores carreras de siempre, prepararé una crónica decente en el blog. 37.10 el primer 10.000, demasiado rápido, ya que al subirme a la bici estaba sobre el 15, y en estas posiciones no hay "ruedas buenas", en la bici, a sufrir, sobre todo la primera vuelta, me alegró sentir en la tercera vuelta que hubiera hecho otra sin problemas, al final el promedio con la bici ya lanzada me sale de 35.7, lo que me situa con optimismo para ironcat (21 tiempo en bici con mis 66 Kilillos y mis 250 km semanales en bici, no se si tiene mérito¡, pero dudo que pueda dar más). La última carrera a pié fue penosa, creo que el crono total de los 20 km me pone en la clasificacion 1h 26 minutos, lo que significa nada mas o menos que arrasttrarme, solamente me consuela ver que los primeros no pudieron rodar demiasiado rápido. Si en IRONCAT no hace mas viento que aquí i estoy IGUAL, me veo p'alante. Me encontré con CHEMI que hizo una gran carrera a pié, al que no vi fué a DALOPI, estamos destinados a no encontrarnos?. ORGANIZACION 10 perfecto y punto GENTE 11 ayudándote en todo ASFALTO 5 (único punto a mejorar, aunque no depende de la organización des de aquí un empujoncillo para que aprieten al ayuntamiento.
Hombre butahib (del prat??) que bueno saber de tí!! si lo tuyo fue arrastrarse entonces yo en la última carrera iba serpenteando, o mejor aún, como los cangrejos....jajaja llevaba la ropa del komando ct, te suena?
Duro, duro, durísimo... Mi primera experiencia en pruebas "largas" fue ESO. Salió a relucir mi justita justita preparación para una prueba de este tipo (muy valiente me creía yo:alloreto), y mi bici sin acoples, allí llevaba acoples hasta el gato del marjal :aplauso2, pero al menos tuve el ENORME PLACER de poder acabarla y tampoco tan mal, el 65º en 4h55" (¡¡¡casi 5 p..tas horas!!!). Y puedo dar gracias, pues tras dejar la bici apenas podía andar con un dolor en el soleo izquierdo que me hizo plantearme dejarlo allí mismo ya que los primeros 500m. los hice cojeando notablemente :alloreto... ¡¡¡ y me quedaban 19.500 m.!!!! Milagrosamente, a partir de allí el dolor se convirtió en "molestia soportable", y me dije, "... hasta donde llegues". Y maño que es uno, pues cabezón llegué BUTAHIB, te marcaste un carrerón, y puedes estar muy muy orgulloso, jo-do, se te veía muy bien corriendo el último parcial para las fuerzas que quedaban. Y viendo tus parciales, fuiste muy muy regular tanto en bici como corriendo, que es de lo que se trata. Un gustazo ver al amigo JAVICHU ganar allí. Decir que es un crack dentro y fuera de carrera, y que sus consejos en las semanas previas a un super-novato como yo fueron FUNDAMENTALES. Puedo decir que en los 20 kms. finales agónicos, me daba un plus de motivación cada vez que me cruzaba contigo y te veía líder, y fue un orgullo cuando oí por megafonía la llegada del "aragonés" como ganador en meta (y a mi me quedaban casi 2 vueltas:cuñao:cuñao:alloreto:alloreto) Al resto de asiduos en este foro... pues no tenía webs de buscar ni hablar con nadie con semejante palizón encima. Sólo creo que reconocí a "FANTICH" (llevaba el nombre en el maillot) cuando le pasé corriendo en los 20 finales. Me dio tiempo a ver el nombre dada mi hiper-velocidad pero no tuve arrestos ni para decir "animo soy...". Decir que acabé molido molido. Esa tarde y ayer fueron horribles muscularmente. La organización, pues exactamente lo que vendían, muy familiar, mimando al corredor, sin grandes alardes pero con lo que deben de tener estas carreras
Saludos damasceno, quizá te cebaste en la bici, pero supongo que te diste el gustazo de VOLAR, con 2h15, si después no puedes correr ES LO DEMENOS Nos vemos, yo de momento, como dijo la organizacion, deberos hechos para mi IRONCAT, estarás en alguna larga?, ya comentarás. CHEMI "BANDIDO", cuando me gritaste "que te pillo", creí que estavas en mi vuelta, la verdad es que me espoleaste un poco, ya que me estaba columpiando un poquitin por miedo a un tirón o calambre, al final, el resultado que sacas en tu condición física actual te valdrá para próximas ediciones. Un abrazo.
La primera chica no llevaba acoples, que lo ví al adelantarla en la burra (corriendo ya nos pasó a Fantich y a mi en el km 7.5-8 ) ... y aunque la mayoría los llevaba, vi a mas de uno sin ellos al pasarlos con la bici.
a la bici le tenéis que quitar los tiempos de la transición, me salieron algunos minutos menos...y si, me cebé, pero bien cebado... y disfruté, si...jejeje, pero en la última carrera no había quien corriera... esto es jugársela, fui a pulso y normalmente me da para correr mejor...esta vez no fue así....pues en elche nos veremos mucha suerte para el ironcat
Hola a todos y muchas gracias por las felicitaciones y animos. La verdad que estoy muy contento tras la victoria, que me costo mucho, pues en ningun momento conte con una renta superior al minuto, y solo a base de regularidad fui aguantando en cabeza mientras por detras los corredores que intentaban darme alcance pagaban el esfuerzo. A la organizacion decirles que son la bomba, fue brutal el trato, el ambiente, el entusiasmo y sobre todo lo mucho que curraron, un 100 sobre 10 por mi parte. Eso si, no se vosotros, pero yo estoy mega-****** de piernas, jajaajjaa. Saludos. Javier Solanas Bagues. http://leciman2009.blogspot.com/
Un 10 para la organizacion, la prueba recomendable para todos los que quieran "sufrir". Uno de los aciertos me pareció reducir las inscripciones, ya que si meten 50-60 ciclistas mas hubiera sido muy complicado no hacer drafting Insisto, un 10!!! Como "entreno" genial, como rendimiento, creo que le podría haber sacado algo mas, pero la verdad que entre la paliza de viento (en cada vuelta es verdad que pegaba diferente y no sabias como ponerte, pero bueno) Dentro de un mes a por Elche, luego Almeria....madre mia lo que me espera, pero bueno, asi poco a poco hasta Agosto a estrenarse en el 1º Ironman Para el que le interese una cronica diferente.... www.papablorc.blogspot.com
Por si alguien tiene curiosidad aqui esta un cronica http://leciman2009.blogspot.com/ Se aceptan ruegos y preguntas, y en mi blog esta mi email para cualquier cosa. Javier Solanas.
He leído tu crónica y muy bien, leer en primera persona las sensaciones del ganador en Sueca he ma gustado. No tengo mucha experiencia pero por lo que he leído da la sensación de que vas gestionando en todo momento el esfuerzo físico, sólo al final de los últimos km de los 20finales es cuando dices.."ahora a morirme", supongo que ese "ahora a morirme" es cuando lo das todo, pero a esas alturas todavía podias dar más? ó ahora a morirme significa aguantar como sea hasta la meta? Otra cosa que me ha sorprendido es tu cabra, tu máquina de tortura..no sé pero no te has complicado mucho verdad? o es que le has quitado las pegatinas para no hacerle publicidad al fabricante eh!! Un saludo.
Hola Fantich, te contesto. En un esfuerzo de mas de 4h hay que gestionar el esfuerzo en todo momento, y en parte es lo que hice. En el primer parcial hay que dosificar mucho mucho, en un 10k has de perder casi 2 minutos sobre tu tiempo a tope (mas o menos eh), y en bici podria haberlo dado todo, pero no sirve de nada bajarme a correr con dos o tres minutos de ventaja (que no se si podria haberlos sacado, es un ejemplo) si luego peto corriendo. Y en la ultima carrera al tener los problemas de los calambres cada vez que estiraba la zancada y aceleraba el ritmo tuve que dosificar mucho, y asi lo hice, "guarde" cuando podia y "gaste" cuando vi peligrar la carrera, y me refiero a ir a muerte en el sentido de que en los ultimos 2,5kms si hubiese sido necesario dar el 200% se hace, de cara a meta y por ganar la carrera uno saca todo lo que tiene y lo que no sabe que tiene. En cuanto a la bici, si lees la noticia en www.triatlonchannel.com veras que cuenta la verdad, que no es otra que las "cabras" son carisimas, y mande a alguanas marcas emails con mi curriculum para ver si consegui algun ayudita con descuentos y tal, pero no me encontre nada mas que negativas, asi que opte por comprarme un cuadro directamente en china por Ebay, por 400 euros, por eso no tiene marca, eso si, en Ciclos Tour me estan consiguiendo unas pegatinas para que quede chula, cosa que agradezco mucho. Saludos y espero haberte aclarado tus dudas, ejjeej http://leciman2009.blogspot.com/
Si si...está claro y entendido y te lo agradezo mucho, de verdad. Ah! y sobre tu bici..igual no te sirve de mucho pero para mi es genial y la que más me ha gustado de todas las que ví en Sueca Un saludo Campeón! )
Hola chic@s, ante todo felicitar a todos los que participasteis en la prueba, sois todos unos maquinas. Bueno os paso link de las fotos: FOTOS DLD 2010 He intentado que salgais todos, en el sector a pie, en la montura en la bici, en bici y en la llegada, lo siento si se me ha escapado alguno. Son casi 2.000 fotos, asi que paciencia en encontraros. Estan ordenadas, por lo que mas o menos os podeis encontrar, la ultima de la llegada es la mas facil. Si alguien quiere la(s) foto(s) en buena calidad porque la quiera imprimir o porque si, que me lo diga por privado con un mail y se la(s) mando. Saludos!!!!
Ostras tu!! que currada te has pegado con las fotos!! una pasada!! tu también eres un maquina!! Estoy en un montón de fotos, ya te paso por mp para que me las envies. Mil gracias y un saludo!
Pues si... ese era yo, la verdad es que me lo pasé genial y se fue un día que se me dio muy bien, y a veces se nos da más importancia a los que corremos que a los que están ahi dandolo todo, horas y horas viendo corredores pasar, dándoles de todo y de esa gente no se acuerda luego nadie, pues si... me pareció que ellos eran parte de que yo terminara mi primer larga distancia, de que tuvieran de todo hasta el último paso y a ellos le dedique en cierto modo mi llegada a meta y lo bien que lo habían hecho. Por lo de quedar... pues a mi no me importaría, yo estuve hablando con un montón de gente, mucha no sabes si es del foro o no, pero se hacen muy buenas migas, de hecho un compi que tenía otra bici como la mia (pero otro modelo) me dejó su bici después de la carrera para probarla, todo un detalle.
***** que fotos mas guapas... como puedo pedirte las que quiero? es que como no ponen número y hay tantas... es dificil.
Para ver el nº de foto, pinchais abajo a la izquierda en la presentacion, donde pone "back to main view" o en este enlace ENLACE y o bien os poneis encima de la foto y en la barra de estado inferior aparece el nº de foto (DLD2010XXXX) o bien sobre la foto pinchais boton secundario y le dais a "Propiedades" o "Ver informacion de la imagen". Cualquier duda me lo comentais. Saludos.
