23 de mayo,Marcha pirineo costa del sol (alfarnate,malaga)

Y también para los que le gusta la belleza de un paisaje sin igual. Y es que la zona merece una visita para quien aun no ha estado por aquí.
Comparto alguna foto de la pasada edición. Al fondo "El Pantano de la Viñuela" cuando no estaba ni al 40% de su capacidad. Este año con tanta lluvia lo vais a ver al 100%.

 

Este año esta aún mas bonita la zona,estamos calentando motores,las inscripciones a buen ritmo,este año algún conocido cercano se confiará y se quedará fuera.

 

Pago realizado.

 

En pocos dias podremos confirmar el menu de la comida que realizaremos al finalizar la marcha, este año solo nos va a faltar la copa y el puro para despues del postre.

 

Hasta saber el menú que nos espera, os muestro un par de fotos aéreas, del Puerto del Sol, tramo libre de la marcha.
Son 23 curvas, no entran todas en cada foto...

 

Apuntado, me piro a entrenar que mucha falta me hace.

 

hoy e desayunado ...con morgan.....prepararos ..para lo que se avecina..al final a mi me han salido 160 km...cuando llegue a la mala ..tire para la vega a soltar piernas jejejej...

 

Que miedo me das, yo hace años que no hago tantos kms, este año no he pasado de 120 y planitos.

 

Vaya con dogma... Te pones a dar pedales y se te olvida que tienes que volver a casa no?
Yo sólo se que a partir de 150 km me empieza a doler "to", sobre todo las calas y el culo

Un abrazo Julio

 

otro que va de C.D.C. CASTELL ya no vas solo stacknando

 

Otro mas del C.D.C CASTELL.
Nos vemos por tierras malagueñas.

 

Jo, pues viene un montón de gente de la provincia de Granada este año.
Lo cierto es que hay muchos aficcionados al ciclismo en Granada. Buena zona Castell de Ferro, si señor

 

cuidado con los de castel...son unos fieras

 

Tu si eres un fiera dogma.
Ya me lo demostraste en la oliver el año pasado.
Saludos.

 

Dogma lucirá el dorsal nº1 en esta edición.
Espero que me permita hacer una foto con él

 

Otro del C.D.C. Castell q va, pero me parace q me lo estoy pensando... mucho nivel, yo soy un humilde globerillo de domingo, jejeje!!!

Un saludo.

 

Frustik, espero que estes de broma. El ritmo de carrera es controlado por arbitro y se marcha a un ritmo "disfrutón". Otra cosa son los 7 km de tramo libre, ahi va cada uno como puede, variando los tiempos desde 20'31" hasta 46'15 en 2009. Yo terminé en 33'26" y disfruté mas que el que ganó, porque si me encontraba cansado... Me relajaba viendo el pantano de la Viñuela, al fondo. La velocidad media en carrera al final, no superó los 23 km/h, llevadero para todas las piernas.

Un saludo

 

Como es la subida? continua, con picos de altura de desnivel o un dolor de piernas??? jejeje!!!

Un saludo!!!

 

Me estas asustando, jejeje!!!