Ciatica

Tras unas semanas con dolor en la zona lumbar derecha y en la ultima marcha que hice (este domingo) tube que aflojar el ritmo drasticamente porque me empezo a doler la pierna, el medico me ha dicho que tengo ciatica.
Tengo un par de dudas:
hace dos meses que me he pasado a bici doble y no se si ire mal puesto pero me han comentado que igual tengo que subir algo el sillin.
sabeis si algun fisio podria hacer algo o esto se cura con reposo y pirulas.
Haber si alguno me podeis ayudar.
Gracias.

 

No lo dudes, visita a un buen fisio o quiromasajista! Sabran valorar exactamente lo que tienes y la mejor solucion. Con descanso y pirulas, receta made in seguridad social, no todo se cura!!
Animo y veras como en un par de sesiones como nuevo.

 

A ver si se anima alguien que la haya padecido y nos da sus sabios consejos.

Un saludo

 

Soy quiromasajista y te diria que no te tomes ni una pastilla y que tiraras para un fisio o quiromasajista que te lo arreglara sin ningun problemas mucho antes que con las pastillas que en realidad no curan, solo enmascaran.

Un saludo y animo que muy pronto estaras dando pedales.

 

ánimo!!!

 

¿Puede ser que si antes has tenido ciática ( y no la has curado bien:angry) al tener las piernas super cargadas, recaigas otra vez en ella, o no tiene nada que ver?.

Un saludo.

 

Yo me ira a un fisio a que te diera un meneo, y que te valorara lo que realmente tienes, de donde viene, pasando de pastillas. Te cuento mi caso, era parecido a lo tuyo, , andaba bien pero cuando andaba mucho o daba mucha caña me dolía y se me cargaba la parte posterior del muslo. Me decían que era lumbalgia y ciatica, pero nunca terminaba de curar. El pasado diciembre en el curro me quede clavado así que a la mutua, pastillas, reposo...... y al final resonancia, la que dio como resultado una hernia discal, con pinzamiento del ciatico. Con rehabilitación y ejercicios voy bastante bien, a ver ahora que le voy aumentando el ritmo y las salidas. Animo y saludos.

 

En este hilo ya se ha comentado este problema,igual te sirve:
http://www.foromtb.com/showthread.php?t=448998

Saludos

 

Acudir a un especialista y trabajo de flexibilidad, que todos lo tenemos olvidado.

 

yo tambien estoy con ciatica y me estan pintxando ahora y he mejorado bastante , eso si reposo y reposo

 

Pua con pinchazos estoy yo tambien, pero no me hacen nada, si me calman pero en cuanto cojo la bici o hago un poco de fuerza ZAS!!!!! en toda la espalda.

Vssssss

 

Tengo un pinzamiento en la L5-S1 y me ha producido dolor en el glúteo, pero sin bajar hasta la pierna, sólo hasta mitad de fémur.
Estoy con pastillas relajantes musculares e ibuprofeno.

En tres días ya no me dolía nada, sólo tengo la molestia.

Me gustaría saber si algún entendido me podría decir que es lo recomendable para que no vuelva a aparecer (en la medida de lo posible).

he de decir que tengo 48 años y nunca había sufrido este tipo de dolencias. El resto de los espacios intervertebrales están consevados.

Un saludo y gracias.