Tras unas semanas con dolor en la zona lumbar derecha y en la ultima marcha que hice (este domingo) tube que aflojar el ritmo drasticamente porque me empezo a doler la pierna, el medico me ha dicho que tengo ciatica. Tengo un par de dudas: hace dos meses que me he pasado a bici doble y no se si ire mal puesto pero me han comentado que igual tengo que subir algo el sillin. sabeis si algun fisio podria hacer algo o esto se cura con reposo y pirulas. Haber si alguno me podeis ayudar. Gracias.
No lo dudes, visita a un buen fisio o quiromasajista! Sabran valorar exactamente lo que tienes y la mejor solucion. Con descanso y pirulas, receta made in seguridad social, no todo se cura!! Animo y veras como en un par de sesiones como nuevo.
Soy quiromasajista y te diria que no te tomes ni una pastilla y que tiraras para un fisio o quiromasajista que te lo arreglara sin ningun problemas mucho antes que con las pastillas que en realidad no curan, solo enmascaran. Un saludo y animo que muy pronto estaras dando pedales.
¿Puede ser que si antes has tenido ciática ( y no la has curado bien:angry) al tener las piernas super cargadas, recaigas otra vez en ella, o no tiene nada que ver?. Un saludo.
Yo me ira a un fisio a que te diera un meneo, y que te valorara lo que realmente tienes, de donde viene, pasando de pastillas. Te cuento mi caso, era parecido a lo tuyo, , andaba bien pero cuando andaba mucho o daba mucha caña me dolía y se me cargaba la parte posterior del muslo. Me decían que era lumbalgia y ciatica, pero nunca terminaba de curar. El pasado diciembre en el curro me quede clavado así que a la mutua, pastillas, reposo...... y al final resonancia, la que dio como resultado una hernia discal, con pinzamiento del ciatico. Con rehabilitación y ejercicios voy bastante bien, a ver ahora que le voy aumentando el ritmo y las salidas. Animo y saludos.
En este hilo ya se ha comentado este problema,igual te sirve: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=448998 Saludos
yo tambien estoy con ciatica y me estan pintxando ahora y he mejorado bastante , eso si reposo y reposo
Pua con pinchazos estoy yo tambien, pero no me hacen nada, si me calman pero en cuanto cojo la bici o hago un poco de fuerza ZAS!!!!! en toda la espalda. Vssssss
Tengo un pinzamiento en la L5-S1 y me ha producido dolor en el glúteo, pero sin bajar hasta la pierna, sólo hasta mitad de fémur. Estoy con pastillas relajantes musculares e ibuprofeno. En tres días ya no me dolía nada, sólo tengo la molestia. Me gustaría saber si algún entendido me podría decir que es lo recomendable para que no vuelva a aparecer (en la medida de lo posible). he de decir que tengo 48 años y nunca había sufrido este tipo de dolencias. El resto de los espacios intervertebrales están consevados. Un saludo y gracias.
