Rutas BTT Lalín *** L K M 0***

jajajaj,si os venis hasta aquí ya esta......lo que no puedo es ir a lalin para estar a las 13 en casa......

yo os prepara una ruta chula......o el valle que con este solcito mola ir viendo el mar,jajajajja

 

Hoy si que ya tenemos temperatura de playa y me voy a ir a la del Candán a subirme a las lalalala

 

suerte en Bueu y a ver que me depara a mi mañana ponte de lima.........dicen que las subidas de 10 y 17 km se las traen.........

 

Eu por hoxe xa saín de dudas... e de postre vou tomar o caldo...

Bueno, Julk. ¿Dónde y a que hora quedamos para salirle a estos aguerridos lalineses?.

 

bueno pues despues de empezar el chollo esta semana(ahora el foro tocara solo los fines) salimos hoy Julian y yo con la peña de quintena y salio una buena rutilla;asi que mañana no te preocupes Javi que esta flojo flojo(en su linea ya sabes....)y mañana no ire pues ahora que puedo salir al monte no pienso dejar de lado a mis amigas las cabras que las tenia muy abandonadas y me hachan de menos;por cierto 2 preguntas:
Como puede haber gente que le guste mas la carretera que el monte?(si a mi la carretera tambien pero es que el monte.......dios que bien lo pase ayersolito....) y la segunda para los de la Quebranta;al final lo de dormir se miro,hablo o se hizo algo?lo digo por el tiempo que se nos hecha encima!!!!! ami particularmente dormir en el camping todos juntitos me mola;este año vamos a estar muy juntitos en mas de una ocasion,creo que se van a empezar a celar las chicas!!!!!

 

yo estoy contigo en que la mtb y el monte me tira mas aunque la carretera tambien me mola......por eso hoy fui al maraton a ponte de lima y no a la de carretera de bueu..........y mi chica no se va a celar que va conmigo a la quebranta,jajajajaj
con el soplao ya llega noooo,jajajaj

 

Que tal che foi en Pont de Lima? .......Javi voltou a rozar o podio, faltoulle un soplo........

Julián, maná saimos dirección Carballino por Cea ata atoparnos e logo xa decidimos

 

a mi tambien me falto un soplo un poc mas grande,jajajajajaj

quede 6 y los primeros profesionales y con rodillo en la salida y todo.....el dia fue duro con 2 subidas una de 10 km y la otra de 18 km duras pero muy buenas pistas.

ademas desde el km 30 al 80 fui solo por que los que venían conmigo se fueron al la media maratona y me dejaron solito.......despues el primero creo que hizo 3.15 y el quito 20 min al segundo y yo hice 3.48 +/-...a ver si ponen las clasificaciones.


bueno hoy las sensaciones muy buenas aunque al final iba justillo........pero la cosa va por buen camino..........

 

quien gano en bueu?????

 

Vale! ;-)

 

enhorabuena Javi......5ª,impresionante y en en la grupeta de los buenos.......

magallanes que se fue a pocos metros de meta,por que 16 seg.???????


lo que no se, es que es esto un equipo de??????????

LALIN DE BADMINTON S.D......jajjaja imaginate si llega a ser un equipo ciclista,jajjaja

 

El ciclismo para este equipo es un hobbie para ocupar el tiempo libre........

Y hoy otra vez lenã al mono hasta que aprenda la palabra ciclismo, esta gente no da respiro......

 

Señores, ponganse de pie ante Fabien Cancellara...

 

Pues yo me quedé sobado y vi el ataque y el final. Ya le vale, no puede abusar tanto.

 

Magallanes se fue en la subida final y yo venía en el segundo pelotón porque me despisté en la subida anterior y estaba cerrado cuando atacaron los magallanes, abel gómez y compañía. En la subida final conseguí pillar al grupo principal pero magallanes y un portugués ya iban escapados. Al llegar al grupo ataqué pero me empezaron a dar tirones y conseguí seguir al grupo como pude. Al final sprint con tirones y tercero del grupo aunque me cerraron sino estoy seguro de que lo ganaba. Otra vez con la miel en los labios y a un puesto de podio.

Tú bien en Portugal aunque es mejor no ir que parece que hay bastante más nivel que aquí. Ayer ganaron en Master-30, 40 y 50 y creo que segundos en senior

Ah! Somos un equipo de badminton. La bici es sólo para coger un poco la forma. Ya verás que vamos a ser olímpicos en Londres jajajaj....

 

Aquí queda el perfil de la etapita de hoy para soltar las piernas de ayer. La subida con las rampas del 17% son cortesía de nuestro amigo Julk.

 

Que bueno tener amigos, tú...:cunaoo

 

Si, tu espera a devolver la visita jajaja...

 

:whistle

 

Con amigos asi no hace falta buscar enemigos......

Anda que.........., se non fora pola santa...... :angry:angry:angry