Zona Centro a la IV Edición de los 10.000 del Soplao. Rutas de preparación.

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Algo para el viernes o el domingo

 

Hola a todos,estoy un poco perdido y estaria interesado en hacer alguna ruta de las que llamais presoplao.Cual es la siguiente preparada?Un saludo a todos

 

Hola pantani!
Pues no hay nada preparado, pero el sabado que viene quiero preparar algo y para dentro de dos domingos quiero preparar una ruta de las de echar el día, más de 120 km y rondando los 4000m de desnivel

 

Pero Roberto deja algo para el resto de días, que se te va a quedar corto el soplao.

 

Dejo datos de la ruta del Sábado con el club Ciclista Majadahonda, Ávila-Villalba. Particularmente me gustó bastante la ruta y como comienzo a la preparación del SOplao estubo bastante bien y me dejó buenas sensaciones al final de la misma que no en tramos intermedios. Agradecer a la buena organización y sus suculentos aviutuallamientos, así como a la buena compañía de Embarrao y Garbu llegando los tres juntitos como unos campeones.
Os dejo ya los datos. Un saludo.

 

Ojala se me quede corto
El sabado voy a hacer la ruta que hizo jorgt en semana santa y que posteo en foro de rutas y quedadas de madrid, sale de Bustarviejo, son 120km y 2600m de desnivel, subiendo Navafria y Morcuera, si quereis venir sereis bienvenidos
Pongo el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=818027

 

...y lo bien que nos lo pasamos.

Panta yo rutas presoplao no creo que haga muchas, el 1 de mayo supongo que hare la Cercegovia que ha dicho Toni ida y vuelta, y si puedo otro dia hago otra que tengo en mente

 

Espero poder apuntarme a la ruta de dia 1 que hace mucho que no os veo.

 

Pantani a ver si nos vemos, yo soy duda aun para la vuelta

Notas post Avila-Villalba
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- Organizacion correctisima
- 92 kms con el viento de cara, en el grupo 3 que este año creo que habia un poco mas de nivel sin quitar merito a nadie de otros años, lo dijeron los mismos CCM y os puedo asegurar que si, llegamos 1 hora antes
- Embarrao es como Messi, va como un tiro el bicho, pa'rriba y pa'bajo
- Obre2000 va sobrao para abajo, pillo al grupo 2 en la trialera, y aunque tuvo muchos problemas de culo, aguanto como un jabato iendo de menos a mas
- Garbu hizo la ruta comadreja chupando rueda todo lo que pudo, apurando en todas las bajadas para recortar, comiendose todo en todos los avituallamientos, y un largo etc...si no es por mis compis no acabo
- A mitad de ruta me quede sin aceite en la horquilla....que locura!!
- El año que viene repito!!

Como fui sobrado, hice un repertorio de ... 2 fotos!!! que desde aqui no puedo poner, a ver si esta tarde

 

efectivamente, si quieres te paso todo lo referente a esta ruta para q la publiques en el primer post, la fecha ya esta confirmada sabado 1 mayo
El recorrido pues durillo y disfruton, ya sabeis q yo realizo una Cercegovia bastante especial, con algunas delicatessen jejeje

RUTA PRESOPLAO CERCEDILLA-SEGOVIA-CERCEDILLA
-Cercedilla
-Subida a la Fuenfria por camino de la Republica
-Bajada Carril del gallo hasta pradera Navalazor
-Bajada enlace hasta el rio eresma por cargadero minguete y pamplinas
-Senderos del Eresma (margen derecho)
-Valsain-la granja
-Senderos embalse del Ponton
-Palazuelos
-Segovia (comida en la pradera de la Fuencisla)
-Camino de baterias
-Embalse de Revenga
-Senderos del azud del acueducto
-Subida por el pinar de la Acebeda
-Fuente la Reina
-Fuenfria
-Bajada final a Cercedilla por vereda Alta.

Que tal?? hiciste esta ruta finalmente.

veo q os lo pasasteis de muerte, supongo q ya os unireis al carro de sopladeros

 

Toni, hoy voy a ver a Juanjo a ver si me quiere arreglar la bici o bien me vende una nueva .... la tengo hecha polvo

Acabo de darme cuenta que ya estan puestas las fotos de la Avila-Villalba en la web del CCM

http://www.ciclista-majadahonda.com/fotos montaña.html

 

No se si van a salir...

 

Ten cuidado con esas delicatessen, que ya sabes que con tantos km y desnivel de por medio, no se disfrutan tanto como cuando se va fresquito, jejeje

 

Aquí os dejo el enlace de la última que he hecho yo. Desde el punto de vista técnico no es gran cosa, (bastante pista), pero la última subida está muy rota por las máquinas que sacan la madera y con bastante agua. A mí me tocó patear por encima de la bici por encima de 1700 metros, pero seguro que ya se habrá derretido mucha nieve.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=841559

 

estas si se disfrutan vayas como vayas, jejeje me parece q tu no conoces ciertos sitios de ese pinar de Valsain.
Si lo dices porque tienen piedras, tranquilo q no hay muchas.
Bajar vereda alta como ultima bajada y a ultima hora es indescriptible
Eso si hay premio para el q suba montado en bici la primera rampita del pinar de la acebeda jajaja

 

Venga vale me has convencido, con que poquito eh?, estoy seguro que esos lugares prometen, y más cuando no los conoces.

 

Toni, ayer me fui con los tranquilos a hacer la Cerce-govia ( y ya de paso me prepare el terreno para cuando vaya contigo, aunque se parecerá bien poco) LA ruta que sale de Bustarviejo la haremos este sábado, si embarrao puede cambiarme el titulo del post, asi lo puede ver más gente, pues mejor, de momento vamos a ir 3
Salao hicimos un recorrido parecido al que propone Toni, aunque los senderos del eresma los hicimos de subida, pero no fueron nada dificiles, solo que a Cercedilla bajamos por la Marichiva y ahí lo pase mal bajando, pero eso no lo vais a hacer.
Ya he visto las rutas que te haces Salao, he visto una de 4000m de desnivel y 130 km que dentro de dos domingos me hace mucho mucho, aunque creo que habra nieve en Malagosto

 

Lo mas seguro es que me apunte, que tengo ganas de rodar por la sierra despues de mucho tiempo.Aunque tengo miedo,ya que m pilla una semana despues del medio Ironman de Elche,y una semana antes del campeonato de España de triatlon.Tendre que ir muy despacito y a lo mejor me quedo en Segovia.

 

Dios aún recuerdo el rampón aquél del Pinar de la Acebeda, me subí el primer tramo y cuando creía que estaba todo hecho otro muro!!! Yo últimamente me estoy haciendo mis ilegales los findes así que a ver si una de las rutas que organicéis para el Soplao me apunto. La Cercegovia si estoy en Madrid allí estaré.

Garbu, tal y como está tu bike como ves lo del viernes??

 

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