Bicivoladores

Hola Marek,

Y como hago eso? :alloreto

Te refieres al contorno o de lado a lado? Y que tiene que coincidir con lo que dicen que mide el sillín a lo ancho?

Gracias.

 

No jajajajajaja en una tienda que sea curiosa tiene una especie de esponja en la que te sientas y se queda marcado tu culo y ahi toman medidas, eso es lo que yo he oido no se si sera exactamente asi jajajajaja, aunque tambien he oido que en algunas tiendas tienen un negro especialista en culos, te metes con el en un cuarto y te lo mide con no se que varita gorda jajajajajaja

 

jejejeje :meparto :meparto :meparto

Menudo cebrón que estás hecho páharo, como te lo sabes de bien lo del negro, se nota que tienes experiencia en el tema....

 

en primer lugar, no creo que pueda ir a la cena, aunque lo intentare, me apetece mogollon. Lo de los tiempos es circustancial... pero si Sergio se apellida Santamaria entro el 368 y yo justo detras, eh??? que conste. Y respecto al sillin, Rafa, yo llevo un Selle Italia sl carbon y al pricipio fatal, mucha fatiga ojalatera, pero ahora ya tengo dureza en el cerito y mejor. Besitos

 

ahi van mis afotos de Valmojado

 

yo rengo un sonoma de 155 ,en la gary y de lujo es que tengo buenas posaderas,antes el rival pero lo parti,jeje pero era cojonudo,un saludo

 

Ahi le has dao ¡ Yo lo compre en mamoth y lo hacen asi, los tienes desde 43€ y si coges su catalogo tiene vales descuento del 10%. Uno que dice que va muy bien es el Format.
Un saludo

 

VIDEO DE ABANTOS

[video=vimeo;10965284]http://www.vimeo.com/10965284[/video]

Besitos, en breve lo pondré en panorámico que se me ha colado en la edición.

 

Me alegro que lo pasarais bien en la marcha del domingo, yo sigo en el dique seco, aunque quizas este finde el domingo si que pueda salir.

A lo de la cena no voy a poder ir, gran putada, ya que el sabado es el cumple de mi novia, y si se me ocurre decir que me piro de farra el dia de su cumple me puede cortar los güevsss....

Pan, lo de los planes de entrenamiento todos empiezan con un minimo de 8 semanas(la mayoria te marcan 10 y 12 semanas) al 65-70%FCmax, es decir, que te adelanta hasta mi abuela con una bici de la postguerra, y es un verdadero coñazo, te lo digo por experiencia. Yo ha habido años que he entrenado con entrenadores personales y es verdad que acabas como un tiro, pero no es nada de divertido(los 2-3 primeros meses), y posteriormente muy sacrificado (las series), por no decir que en las fases medias del plan son 6 dias/semana dandole a los pedales. Desde el año pasado ya decidi que es mejor pasar del tema, y salir a disfrutar, al fin y al cabo entiendo que esto se hace para disfrutar, no para sacrificarse. Otra cosa es que quieras seguir un plan no tan restrictivo que te permita saltartelo muchos dias, por ejemplo: "si salgo 3 dias a la semana, uno hago fondo, el otro hago series, y el otro salgo con los colegas a lo que salga" aumentando progresivamente las sesiones con el paso de las semanas, esta opción yo creo que seria la mejor. Y sobretodo, quitarte unos kilitos te vendra muy bien.

 

A que te refieres con lo de que tengo razon, a lo de la esponja o a lo del negro jajajajajaj

¿entrenadores personales?,¿entrenamientos?, pero tu de donde sales colgado que estas colgado.

Pues traetela a la cena y luego os vais por ahi *******, que ya veras como se lo pasa bien

 

Gracias Alvarito, como siempre el video inmenso, todavia me acuerdo de los pedrolos de Abantos y se me ponen los pelos de punta jajajaja

 

De ruta que os parecen los senderos de cercedilla o el carro del diablo, creo que la zona de la sierra cuando llueve durante toda la semana es la mejor

 

Yo tuve suerte y me sobro con la esponja pero si no salen bien las medidas yo me creo cualquier cosa.:lool
Un abrazo.

 

Tuviste suerte porque hay por ahi alguno que sube muy bien y es del grupo (tranki Charco que no voy a dar tu nombre) que me conto que a el le tuvieron que hacer lo del negro, yo por si acaso no voy a cambiar de sillin jajajjaajajaja

 

Muy bueno NRain¡¡¡¡ Enhorabuena cada vez te salen mejores.

 

******¡¡¡¡¡ eso queda entre el negro, yo y un rabo de 33 cms....

Por cierto han colgado un video de la de Valmojado muy guapo. Ojo al Charco pasando un charco del minuto 12:57

[video=vimeo;10907188]http://vimeo.com/10907188[/video]

 

Hola muchachada,

Parece que va estar chungo este finde para poder darle a los pedales. Vaya diferencia con el finde pasado, a ver que dicen el viernes y el sábado pero la previsión de hoy para esos días es de agua.....cagontó me cago.

Pues me he pasado esta tarde al salir del curro por Mammoth para q me midieran el "orto" o me presentasen al negro y ni una cosa ni la otra. :cunaoo

Me han enseñado los sillines que tenían allí y me han dicho que lo normal son los de 143 mm de ancho que es la anchura normal de los huesos de la cadera y que son más cómodos, que los de 131 mm (los estrechos) son para gente que compite y que a la larga se hacen incómodos a menos que estés acostumbrado a estar muchas horas sobre él.

Me lo seguiré pensando...:rasca

 

si quieres te lo mido yo, guapetons!!! aaaaaaaaaaaaaaaaaaaay omá

 

por ahi veo a gente que lleva sofas,ya te digo que el mio es de 155 y no aparenta tanto,pero con 143 vas bien,jejeje

 

Bueno no pensais hacer ruta el finde o solo pensais en cenar, ******** yo si no se plantea una, me acercare a un sitio que tengo en mente y de cuyo nombre no puedo, ni quiero acordarme, a preparar una de uso y disfrute pedrolero