Hola a todos mi consulta es la siguiente,,desde hace un tiempo al salir a rodar y correr mi pierna izquierda concretamente la parte exterior del cuadriceps,parece que haya hecho 200km mientras que la derecha esta perfecta ,,con lo cual el pedaleo me es totalmente descompesado,,he ido al osteopata y me ha confirmado que tengo una pierna mas larga que la otra y para compensarlo debo usar plantillas,,,que opinais
yo tengo tambien tengo una pierna mas larga que otra, pero la plantilla no me la pongo para la bici nunca... a lo mejor deberia probar a ver que tal. espero que alguien conteste que tambien me interesa el tema.
yo sobre dismetría no puedo opinar pero si uso plantillas por tema de pisada... pero vamos que si tienes una pierna mas larga que otra pues que solucion te dan? si te dice que debes usarlas... yo que tu lo hacia. A ver que dicen por aqui!!
En la bici para solucionar dismetrías no hace falta plantillas. Vigilad con los podólogos porque siempre intentan meterte dobladas unas plantillas, SIEMPRE.
Deberias ir a un podólogo deportivo, yo conozco una en Tolosa, es muy buena, el podólogo valorará si debes de llevar plantillas y te las hará a medida, pero por lo que comentas, puede ser que si necesites. Yo llevo plantillas por pies cavos, y tengo una ligera dismetria de milimetros, pero no me ha puesto alzas, es muy poca cosa, sin embargo con las plantillas (por pies cavos como digo) he notado una barbaridad.
No se que experiencia habrás tenido, pero dependerá del grado de dismetria que tengas y de lo profesional que sea tu podologo. Yo tengo una pequeñisima dismetria de milimetros y mi podóloga me desaconsejó llevar alzas, para que veas que todos no son iguales. Además si en un caso concreto lo aconsejan, será porque se necesita. Yo procuro ir siempre a gente profesional y seria, y no tengo problemas de que me la quieran colar como dices tu.
Hola compañeros, yo uso plantillas para andar pero devido a una desviacion dorsal, la llevo para corregir esa desviacion. Hace poco estuve en el biomecanico me dijo que no usara la plantilla con la bici y de momento las 2 salidas de 2 horas que he hecho no he tenido problemas. Y eso que si tengo una dismetria de 6 mm en el muslo, si voy bien guay, si noto problemas como ya han dicho por ahi ahi arriba un alza en la cala de EVA (creo que era asi) me tendria que poner. Pero lo mejor para salir de dudas es que te examine un especialista. Un saludo.
Lo correcto es usar un alza en la cala para que trabajen las dos piernas con la misma altura pues sino lo mas normal es que vayas dando camelladas de un lado para otro con las caderas, mientras que si llevas el alza en la cala iras mas equilibrado, aunque mejor que tu nadie para saber como vas mejor probando una cosa u otra
Lo de poner el alza en la cala es la única solución para corregir una dismetría en la bici, ya que si colocas plantillas en la bici no te harán nada porque vas en descarga, solo harán su función al estar de pié. A mí mi podólogo me dijo que para la bici nada, que las plantillas no me solucionarían nada por ese tema.
nunca habia odio eso de las alzas :S yo tengo una pierna un pelin mas larga que otra y lo solucione un pequeño dolor que me causaba en la pierna contraria poniendo una plantilla en el pie mas corto desde entonces 0 problemas..
pues sí que existen esas alzas sí. ahora incluso en el bgfit de specialized te miran si tienes dismetría entre las dos piernas y si la tienes te colocan una alza de esas.
Yo tengo el problema ,que cuando llevo unas tres horas de pedaleo,el pie derecho se me duerme,he reajustado las calas,aflojado las zapatillas pero el problema sigue;igual es un problema de dismetria,vosotros que lo sufris que opinais,gracias.
Hola: Creo recordar que Marco Pantani, tenía una dismetría como de 15 mm y llevaba el suplemento en la cala. Y sobre llevar el suplemento, yo pienso que si, pues si tocar el sillín 3 mm se nota, ¿como no se van a notar 3 mm de dismetría? Un Saludo.
