1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

correr en la playa

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por alexleoia, 13 Abr 2010.

  1. alexleoia

    alexleoia Miembro

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    buenas, ando recuperandome de una periostitis y me han recomendado correr en la playa con zapatillas y por la zona humena, q opinais? alguna experiencia??
     
    alexleoia, 13 Abr 2010
    #1
  2. Migue.Tellado

    Migue.Tellado Novato

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    Mientras el terreno no esté muy desnivelado y por consiguiente no tener problemas con el tema de las rodillas ( también tobillos ) puedes...

    Aún así yo iría cambiando de sentido para ir suavizando un poco las articulaciones, ya que siempre hay un pequeño desnivel, sobre todo por la orilla.

    Saludos
     
    Migue.Tellado, 14 Abr 2010
    #2
  3. comando

    comando Miembro

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    Se puede correr siempre que la arena esté dura pero que no rebote o que esté blanda pero que no se hunda mucho la zapatilla . Por supuesto si existe desnivel y no se puede correr con la pisada por igual el daño será mayor que el posible beneficio .
    Si no tienes costumbre no hagas tiradas largas o tendrás bastantes sobrecargas .
    Un saludo .
     
    comando, 15 Abr 2010
    #3
  4. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    es totalmente recomendable. Esa zona esta blnada pro no en exceso con lo cual no fuerzas.
    Lo de cambiar de sentido para contrarrestar la inclinacion habitual de la playa es "obligatorio"
     
    jmgul, 15 Abr 2010
    #4

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