Amigos de la BARAKALDESA 2018

me apunto mangurriales.......ver dias posibles y pensad que ahora hay kdds y marchas.

 

A ver Truedarkside si tu estas mas flipado k nadie majareto:loco:loco:loco:loco:loco:loco








:globero

 

pero quien es este Truedarkside ???????
seguro que le conozco.
en cuanto a esos rutones, me apunto, aunque sea solo hasta la mitad, que yo no estoy preparando nada.
Igual me decanto por Lagos y con las especiales del club y la especial del valle, y los puertos esmeralda, creo que ya vale.
a la de Deba de momento no creo que vaya, porque me tendria que levantar a las 5 y media

 

por cierto, que tal la de castro??????
supongo que bien, estuve en meta esperando un rato haber si apareciais, ya que la salida del valle pasaba por castro, pero no aparecisteis. vi pasar a almacenon, que llego muy bien. me dijeron que el avituallamiento una verguenza y en la meta dijeron que como 250 salieron sin dorsal.

 

Y yo

 

venga vamos mirando fechas. a ver que sea domingo ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.

 

Una buena rutilla por esa zona, y luego un menu del dia en cualquier restaurante, y chupi-carambola!!!

 

tU LO QUE ERES ES UN GOLFO!!!!

Animo Alberto!!!

 

Golfo-Cierrabares!!! Pero tu dame hueco; dame hueco, que habiendo hueco... luego yo si eso yaaaaa.....
La pulga del kilimanjaro se abeeerroooncha contrrrra el rrrocaaaaje vivo!! Es una bestia parda que metida en el mar se puede comer cuarto y mitad de lomo adobado, y muebles de Talavera presentan su fabuloso!!

Lo del menu del dia lo digo para alguna rutilla, no para todas. Pero si nos movemos con el coche a algun sitio para el comienzo de la ruta, no esta mal acabar el dia con una jamadita para hacer piña!!
Solo por comentar!!

 

yo si me muevo por lo general prefiero volver a comer a casa, aunque sea tarde.

Eso si... si no keda otra pues se hace, pero hacer`para nada.

Animo Alberto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Te entiendo!! Es lo que tiene ser padre!!
Animo Alberto!!

 

Estoy de bajón.

El de la mutua me ha dicho que me olvide del deporte durante 2 meses al menos.

Que significa eso?

Adiós a Lagos, adiós al Soplao, adiós a todas las marchas preparatorias, adiós a todos esos buenos momentos que paso con vosotros, adiós a mi estado de forma.

Me gustaría pensar que el medico ha hinchado el plazo de recuperación porque sino voy a cojer una depresión profunda.

Eso si, todo lo que yo pueda hacer por recuperarme lo voy a hacer, por mi parte no va a quedar esfuerzo alguno en el tintero, por mis huevos que el 22 de Mayo estoy subiendo La Huesera aunque sea a 5 por hora!!!!!
Dicen que la capacidad de sufrimiento de una persona que hace bici es mayor que la de cualquier otra persona, pues yo la voy a poner en practica para mi recuperación!!!!

Ya lo veréis!!!!!

Ahhhhhh, no me descartéis para esa salidita que estáis montando!!!!
Si no es para hacerla por completo, es hacerla parcialmente y luego la comida con todos vosotros

 

Seguramente que el de la Mutua ha dado un plazo tirando a largo; pero tampoco tengas prisa!! Lo primero es recuperarse totalmente. El estado de forma lo volveras a coger en un tris. Lo importante es que seguimos aqui!! Dando guerra!!
Contamos contigo en las rutas. Y si no es parcialmente, nos haces de apoyo en coche, que a alguna de ellas seguramente se venga Monica a hacernos un buen reportaje fotografico.
Un abrazo...

P.D. Papaaaaarrrrrrrrrrr... Llevame arrrrrrrrrrr circooooooooo!!! Te vamos a echar de menos estos dias...

 

Yaso!!! por la experiencia que yo tengo sobre las mutuas...por lo general te dan fecha a corto plazo(no es por desanimarte)...lo que tienes que hacer en mi humildeopinion es recuperarte del todo. Que hay mas dias que longanizas...*****!! y lo primero es la salud!!!! que sin ella vamos jodidos...
Venga a recuperarse y no le des mas vueltas a la cabeza que te vas a volver loco.

Un saludo.
Funi

 

lo mismo digo que yo tuve un accidente laboral bastante grave y la mutua te dice el plazo minimo...

Y primero curate...y prepara la Larra-Larrau que te viene al pelo

 

Te explico alberto.

Despues de 5 o 6 años andando en bici, iva a romper todos mis registros, en una QH del año siguiente. Total unos meses antes, me abre una puerta un coche, y yo por los suelos, 5 metros mas adelante, con perdida de visión perimetral, y la clavicula rota en tres cachos. Tras tres meses de baja total, viene un periodo de otros dos meses de recuperación, y cuando empiezo a ver la luz ciclisticamente hablando, me toca casarme y acabar la obra del piso (ya sabeis lo que es eso)Otros dos meses. A tomar por cu......... QH y temporada y lo que venia despues. En el poco tiempo restante despues de esto voy cogiendo algo de forma, peroooooooooooooooo por suerte tuve a Ibai, mi hijo mayor. Cuando se es padre cambia todos los conceptos sobre todas las cosas de antes, asi que pienso. "bueno lo mejor como cicloturista ya lo he dado y ahora mas trankilo" asi que con calma. a cuidar con toda mi alma a mi peke y asi los dos primeros años de su preciosa vida.

Resultado de esa peripecia desde el accidente, unos 6000 km en tres años.

Perooooooooooooooooo, en un comenzar de nuevo muy tranki a cojer la rutina de la bici, voy cogiendo ritmo y ya con unos cuantos añitos mas y sin tanta motivación (eso creia yo) como antes, a los 4 años de edad de mi hijo, me voy a una QH de refilón y bajo mi mejor tiempo ( de cuando me creia cicloturista de nivelillo) en esta, ni mas ni menos que en 35 minutos.

Moraleja: Paciencia que es la madre de la ciencia. No tengas prisa.

Ahora vas y lo cascas.

ANIMO ALBRERTO!!!!!!!!!!!!!!!

 

+1

 

Ánimo Yaso, lo primero es recuperarse. No le des más vueltas, es peor. Plantéate dos meses de descanso e intenta disfrutar de lo que tienes alrededor fuera del ciclismo, mujer, familia, amigos, etc... La bici SIEMPRE va a estar ahí y dos meses no son nada para las decenas de miles de km que te esperan en el futuro. Como experiencia cercana, te aconsejo que la rehabilitación la lleves a rajatabla, no arriesgues ni intentes hacer el burro, que luego las consecuencias pueden ser peores. Un amigo se partió la cadera en bici arriesgando más de lo normal en una bajada, buen tortazo se metió. Éste chico se rompió la cadera y tuvo una buena rehabilitación hasta que empezó a coger la bici antes de lo recomendable... Tuvo luego bastantes problemas debido a ello. Hoy día está recuperado al 100%, pero su calvario de una mala rehabilitación final siempre nos la recuerda.

Mucho ánimo.

 

Hola compañeros.

El dato bueno es que no tengo ninguna fractura osea, son todo contusiones y contracturas musculares.
No voy ha hacer ninguna locura ni voy a ir contra mi salud pero dadlo por echo que el día que me encuentre bien y repito BIEN voy a empezar a hacer rodillo o MasterCard.
Después de tantos Años sin poder tocar la bici, cuando la he podido cojer me ha echo centrarme mucho en la vida y tener la sensación de ser feliz, a mi la bici me relaja, me da seguridad en mi mismo.

Es cierto que si te obsesionas con algo al final lo consigues o si lo consigues no lo haces plenamente porque no lo has disfrutado.


Por ese motivo yo voy a currar lo máximo para recuperarme cuanto antes, si el plazo es de 2meses yo voy a intentar que en 50 días este recuperado, si el mates que tengo la siguiente visita a la mutua me dicen 30 días voy a esforzarme para que sean 25 y si por algua recuperación buena en 20 días me dicen que estoy ok mi objetivo serán 15 días.

También el primer día que coja la bici no estaré al 100% como tampoco el primer día me subiré el Argalario.

Muchas veces el plazo de recuperación te lo da tu propia cabeza.

También creo que el reposo total al final es perjudicial pues se pierde todo el tono muscular, en reposo relativo las lesiones musculares yo creo se duran mejor pues el tono muscular no esta perdido del todo.

Ayer no me podía ni levantar, hoy he ido andando a la mutua con lo que yo me noto mucho mejor. Obviamente no voy a cojer mañana la bici pero el plazo y las malas noticias que me han dado hoy yo creo son exageradas, cada uno conoce y sabe como reacciona su cuerpo, como se recupera y lo mas importante las ganas que tengas de recuperare.

 

Tu bajon ciclista Bainar ya sabemos de k fue,aparte de la caida,no se pueden meter tantas

horas seguidas,despues de la boda.k luego ya sabemos flojean las piernas,se nubla la vista

etc.etc.-.-...

En cuanto a cicloturiasta de nivelillo,bueno no se si has pasado de hay jejejejejeje.MASTUERZO.:globero