Rodando voy, Rodando vengo... por la Comunidad de Madrid

Spining es ciclismo para marikitas, ni se para a reagruparse, ni te manchas de barro, ni hay momento barrita y mucho menos opcional

Pues va a ser dificil, la he puesto en la cesta del gato, creo que tiene mas utilidad

Esto es otra apuesta?

 

Calla que llegue el lunes con las zapatillas a tope de barro del domingo anterior y la gente me miraba raro jajaja, lo que más me flipa es que estiramos antes de empezar y al acabar, cuando se ha visto que en nuestras rutas estiremos??? Si acaso nos estiramos a pillar el pintxo :baile

 

Con razon me da miedo Alvaro, habeis visto el tiempo en que se hace esta ruta:alloreto

 

Bueno pues ya he cargado todos los tracks y posibles variantes para los imprevistos que puedan surgir:



En Rojo Track Original
En Amarillo Trialera Miedo
En GrisaceoVerde Atajo a la Barranca sin cuestones
En Verde Atajo a Cerce
En Morado Atajo desde Vereda Alta

Bueno pues creo que ya está todo, mañana a ver si podemos salir a las 0930 ya dando pedales buscando el Calvario.

Los que llevemos coche llegad prontito para aparcar.

Besitos!!!!!!

 

¡¡¡¡ Ké envidia me dais !!!!

 

Me alegro de tu pronta recuperacion habra que celebrarlo con una megaruta

Pues que tengais un buen dia y cuidao con los atajos que luego dan trabajo, yo todavia no se ni lo que hare mañana posiblemente me acerque a Miraflores y a dar pedales donde las piernas me lleven.

 

chicos..pasarlo bien mañana y disfrutar por mi...
los tobillos se me cargan y no se por que, no meda buena espina, ya os cuento como lo he pasado el domingo que igual me toca darme la vuelta y to.

mariano entrena tio entrena, que el soplao esta muy cerca...

cuidaros.

saludos.

 

habiendo un guerrero te vas a dar la vuelta leon aunque sea tirando de ti,jeje
papa pitufo una alegria y honor verte por aqui,ole tus *******,el domingo sera un placer rodar a tu lado,como siempre ha sido
mañana voy a petar pero a base de bien,tener piedad de un guerrero perjudicado
esa de morata es una buena ruta manuel,aparte de la de picadas que hay pendiente desde hace mucho tiempo
tinez eso es mucha caña tienes que descansar despues de eso,eso es sobreentrenamiento y puede que no obtengas resusltados,no das tiempo a recuperar
SEBAS POR FIN UN DIGNO RIVAL PARA DARLE A BASE DE BIEN A LAS BIELAS,ESPERAMOS VERTE EN BREVE CON NOSOTROS

 

Ya me pasaras algun dia las pirulas esas tan buenas que te tomas jajajajajajaja ***** lo que me rio, es que me meo toa jajajajajaj

 

hay que darle salsa a la vida que si no esto parece un velatorio

 

contigo se levantan hasta los muertos

 

:comor3 me he perdido algo, porque he leido bastantes pagina, ***** lo que escribis, y no me he enterao de ná

esi si que tambien es un maquina, no sabia que estaba haciendo la via de la plata

pero que **** has hecho tu para que estes asi desde la 6:30 de esta mañana, que pasa que te has tomado una pildora azul ayer y no sabias con quien terminar de ***** que nos has cogio a traición, jajajajaja

que no tienes nada que hacer en el curro pues te vienes conmigo y te pongo a doblar planos y asi sabes que es currar

calla, calla que este se mete esta noche otra pirula de esas y le vemos detras detras de las ardilla por la cdc

que alegria poder volver a verte montado otra vez sobra la lapierre que ya te estará hechando de menos :whistle

pues si esa ruta promete y encima con siesta, mariajeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee y este en que curra

pero tu a que opinas si nos sabe, en el spinig ese lo mejor es estar a tras, de cierre, que asi si se ven bien los culitos de la churris

lo que te faltaba a ti tambien, no si al final los pajaros se tiran a las escopetas

 

:bye

Zarzo lo que luce de verdad es que vengas. Solo dos cositas, una que ocasión especial será el día que pueda hacer una ruta normalita con todos vosotros y dos sea lo que sea lo que te pase te prometo que yo no he sido. :angelito Jjajajajajjajaj
Ese día el único maillot que espero ver es el de colorines del día del orgullo sin mangas del Sr. CYMRU. jejeje

Te valgo yo :bye,:bye posiblemente cuando pueda meterme más cañita, si aún no puedo seguir estas pedazo rutas que se marcan esta gente, me vaya a alguna andanduki y más vistos los resultados que dan, que yo lo veia con mis ojitos.

Venga Zarzete que en el fondo lo estas deseando.

Saludos

 

Gracias, yo no, mi "niña grande", pero ya esta mejor.
Como vas? espero que mucho mejor y que dentro de poco te veamos dandole a los pedales.
Cuidatè.
Saludetes.

 

Me appunto!

+ Guiri_phill

 

Manuel, que todo vaya bien.

Saludos.

 

Nosotros ya estamos por aquí.

Trisqui, cymru....mi vuelta es de momento como caminante y de momento ya está bien.
Aunque he tenido que usar el cabestrillo porque no aguantaba llevar el brazo suelto...no me puedo quejar según había pasado la semana.

Yo he terminado con 12 kilómetros, los mismos que ha hecho Toñi, que se ha tenido que dar la vuelta porque tenía la tensión por los suelos. Aquí la tengo frita en el sofá.

Rober: Visto lo visto me conformo contigo, jeje.
¡Ojalá puedas pronto unirte al caminante solitario!.
Cuando estaba empezando a subir el inicio del Calvario, me he acordado de ti y eso que no había leido tu mensaje.

 

animo chicos y ahora un poco más a toñi, dala licor de horquillas para que se anime y le suba la tensión.

 

espero que este muy bien ya y dala mimitos que se los merece solo en aguantarte ;-)

 

Y esos montones barranqueros donde andaran?. Seguro que de opcional los bichos.

Saludos