"Per les caleyes".

Pa que domingo tienes pensao eso???? pal dia 2???

 

Se agradece la info, pero realmente lo unico que puedo cambiar a día de hoy, a parte del agua al canario, ye el coche. Si cambio la bici, creo que lo más probable ye que una que yo me sé me quite al fiu antes de que salga, jeje.

NOTA: Por si no lo sabéis, vendo coche seminuevo (un flamante C4 coupé), un mecherín nun gasta na, y muy guapín que ta.

 

Pa que gaste tienes que sacalu del garaje!!!!!! jajajaja
El blog de Dani traco en otra ruta!!! jejejeje

 

pues si, el domingo dia 2, la mi intencion ye madrugar pa facer lo maximo posible del recorrido,,

pa esti domingo dia 25 que tenia bono pues ya nun lu tengo, ta la jefa un poco pachuchilla y necesita
de mis cuidados, de todos modos si a ultimisima hora se me arreglara aviso per aqui, pq el domingo
tu sales a rodar ¿eh cantelirisin?

 

yo que tu rebajabalu 2000 euros, e incluia nel preciu la jefa........ a si van 3 pajaros de un tiru...
jejejejejeje

 

bueno canteli haber si coincidimos pa ir al soplao a entrenar un poco nosotros salimos dos horas antes y ya nos coges sin problema jejejeje

 

Más info sobre la ruta de mañana:

http://www.foromtb.com/showthread.php?t=548554&p=9599456&viewfull=1#post9599456

 

Bueno igual teneis que esperar por los de Oviedo,por lo visto ni dios sabemos ir.
Huerto lo dicho en la gasolinera a las 8:15.
Sergio paso a buscarte a las 8:00 puntuales eh??????????

 

tranki panta que ya se lo explique yo a huertin, hasta el corte ingles de las afueras de aviles ya sabeis ir, pues pasais delante de el en direccion grao, y nun vos desvieis hasta que veais un cartel grande que marca CALLEZUELA y marca un desviu a la izquierda, y sin desviavos de la carretera llegais al pueblu (callezuela) hasta la iglesia que ta justo enfrentel ayuntamientu...... chupaoooooo

 

mañana andareis a 2 minutos de mi casa
si os apetez una sidruca o algo bajais tres km en direccion a piedras blancas por la CT2 y estasi
no fai falta ir al corte ingles
seguis hacia el aeropuerto
salis en la salida 415 de grao vais directos

 

No hace falta que os metáis por Avilés ni el Corte Inglés. Si cogéis la autopista del Cantábrico hacia La Coruña vais más directos. Tomáis la salida de Grao (Aviés Oeste), seguís las indicaciones para Grao (2 rotondas juntas saliendo de la autopista) y 2km. adelante tenéis un cartel que indica a la izquierda para ir a Callezuela (o Illas, no recuerdo), ya os lleva directos en unos 4km.

http://maps.google.es/maps?f=d&sour...lezuela+la+Callizuela,+Illas&ie=UTF8&t=h&z=11

 

hay lo teneis mas facil tobia, asique nun vos perdais que va tar jodio que yo vos vaya a buscar jejeejjejeje


con lo que me jode levantame a las 8 y pico pa dir a trabayar!!!! y pa marchar en bici a estes hores ya toi hasta desayunau y to.... y tan contentu, jejejejeje

y pancima el radar dalo bueno.......

 

ok, vete preparando unes costillines, unos chorizinos a la sidra y unes sidrines, cuando falte 1 horuca pallegar avisote eekekeeejejejeejejejejejejejej
gracies por ofrecimientu kaleyeru

 

si en la tenada quedaste con fame pasa por aqui

 

Si lo de hoy fuese una película se podria titular.............
Monte,disfrute,fartura ,culos & rock and roll.

 

A ver esas fotos.......

 

Pués lo primero cuidarte, si te sigue molestando vete al médico que te mande para el traumatólogo, o pidele que te den sesiones de fisio, pero no lo dejes que vaya a más ( que yes joven!!!). Y si es que pillaste frio o mala postura (duermiendo), se quitara en unos dias con cremas de esas con olor a mentol.

Mi opinión es que la mochila es raro que sea, no se tiraria más de cervicales que de lumbares, por mucho peso o malas adaptaciones al cuerpo, me decanto más por la ergonomía de la bici ( ya que tu ni nadie tiene mala postura encima la bici ni para pedalear), no nos olvidemos que es la máquina la que tiene que adaptarse al hombre y no la viceversa (ergonomía).
El amortiguador que "flota! puede ser intenta meterle un poco mas de aire a ver o cambiarlo. que te echas para atrás al pedalear mirar una tija con retraso mueve par atrás el sillin, o potencia mas corta o larga no se detallines así,son cambios pequeños pero que se notan, todo es cuestion de fijarte en ti mismo y lo que te pareceria cambiar para ir más comodo.

Dolores de ese tipo y de discos no se van entrenando y menos aún bajando trialeras, se van corrigiendo esos detalles de tu máquina, asi que con calma, es mi opinión.

Un saludo.

 

Tengo bono pal domingo 2 !!!!!!!! asi que pal soplao!!!!!! jejejejejeje
Espero que no os echeis pa trasssssssssssssssssssss,jejejejeje

Huerto el que temdra que salir primero sere yo xq no toque la bici desde hace 10 DIAS!!!!!!!!!! Aver esta semana si recupero algo y el domingo salgo de dudas.
Que ganes.....

 

Tengo ganas de que alguien me explique que **** ye eso del soplao, que por lo que leo vais todos los findes.........

 

http://www.diezmildelsoplao.com/
si entras aqui sales de dudas